مدرس التربية البدنية يحقق أقل من 2:45 في أول ماراثون

كان ترونغ فان كوان (35 عامًا) مفاجأة سارة في هانوي ميدنايت 2023 عندما احتل المركز الخامس في ماراثونه الأول، حيث وصل إلى زمن قدره ساعتان و41 دقيقة و25 ثانية.

انطلق ترونغ فان كوان (رقم السباق 91059) على خط البداية في ماراثون في إن إكسبريس هانوي منتصف الليل، كأس أيونيك 5، في تمام الساعة 12:30 من صباح 26 نوفمبر. ووقف العداء المجهول خلف النخبة (أفضل العدائين) في المقدمة. كما أن صخب بحيرة هوان كيم عند منتصف الليل أشار إلى سباق شرس لمجموعة الـ 42 كيلومترًا.

باستثناء نجوين فان لاي الذي قدّم عرضًا منفردًا ليفوز بالبطولة، كانت المنافسة على المراكز الخمسة الأولى محتدمة للغاية خلفه. فهذه المجموعة هي أيضًا المجموعة التي لديها فرصة للفوز بالجائزة النهائية المجزية. بعد أول 10 كيلومترات، كان أبرز المتسابقين يعجّون بوجوه مشهورة مثل كوك آنه، وترونغ فان تام، ولي تان هي، ودوك ثو، وهو هانه، ودينه آن. ومن بينهم، أثار ظهور الاسم الغريب ترونغ فان كوان فضول الجميع.

انضم ترونغ فان كوان إلى سباق السرعة منذ الكيلومترات الأولى. لم يكن مترددًا أو مترددًا، بل بادر بزيادة سرعته بدافع غريزي. وصل على التوالي إلى علامة 3 كيلومترات في 10 دقائق و11 ثانية، ثم 11 كيلومترًا في 40 دقيقة و20 ثانية، ثم 30 كيلومترًا في ساعة و49 دقيقة وثانية واحدة. ومنذ وصوله إلى جسر فينه توي حتى الكيلومتر 35، حافظ ترونغ فان كوان على سرعته واحتل المركز الثاني، خلف البطل نجوين فان لاي مباشرةً.

يشارك ترونغ فان كوان في سباق الدراجات مع فريق VM Hanoi Midnight 2023. الصورة: VM

في البث المباشر للسباق في 26 نوفمبر، حيث شهدنا الوجه الجديد الذي يقود المجموعة التي تطارد نجوين فان لاي، قال المعلق باستمرار: "إذا كان أي شخص يعرف أي شيء عن هذا الرياضي، يرجى التعليق أدناه".

لو حافظ فان كوان على سرعته، لكان وصيفًا لسباق VM Hanoi Midnight 2023. لكن لقلة خبرته، عندما كان على بُعد 7 كيلومترات من خط النهاية، فقد قوته، وتباطأ، وسمح للنخبة من خلفه بالمرور. ونتيجةً لذلك، احتل فان كوان المركز الخامس بعد نجوين فان لاي، وكووك آنه، وترونغ فان تام، وفام دوك ثو. وبلغت نتيجته ساعتين و41 دقيقة و25 ثانية.

ترونغ فان كوان، مُعلّم تربية بدنية في مدرسة ابتدائية في تاي نجوين ، قال إنه كان متوترًا للغاية عندما شارك في أول ماراثون كامل له. ومع ذلك، عندما دخل السباق، لحق سريعًا بالمجموعة المتفوقة. كلما ركض أكثر، ازداد حماسه. عندما وصل إلى جسر فينه توي، شعر بالحماس لمنافسة أسماء لامعة، فقرر زيادة سرعته.

بسبب الإثارة أيضًا، أصيب بتشنجات في الكيلومترات الأخيرة. أجبره الألم على التباطؤ، فخسر المركز الثاني. قال العداء من تاي نغوين: "في ذلك الوقت، فكرتُ أنه إذا استطاع العدائون الأكبر سنًا الركض لمسافة 42 كيلومترًا، فسأفعل ذلك أيضًا. شجعتُ نفسي على عدم المشي أو التوقف. على أي حال، هذا درسٌ كبيرٌ لي".

هذا الإنجاز كافٍ لجعل ترونغ فان كوان أكثر العداءين الجدد إثارةً للإعجاب في عام ٢٠٢٣، إذ يضعه ضمن قائمة أسرع ٥٠ عداء ماراثون كامل في فيتنام. أشاد العديد من العدائين المخضرمين والمشاهير ومجتمع الماراثون المحلي بهذه المشاركة الأولى. لم يُصدّق فان كوان نفسه الرقم المعروض على لوحة النتائج. قال العداء: "لم أتوقع يومًا أن أنافس على التصنيف لأنني كنت متوترًا للغاية. كنت سعيدًا جدًا رغم أنني لم أعد أمتلك القوة الكافية عند خط النهاية".

فان كوان يركض على جسر لونغ بيان. الصورة: VM

إحصائياته المذهلة ليست مجرد حظ، بل هي أيضًا ثمرة مسيرة تراكمية طويلة. بدأ الجري عام ٢٠٠٩ عندما كان طالبًا في التربية البدنية. كان العداء، البالغ من العمر ٣٥ عامًا، يمارس الجري يوميًا ويعتبره متعة، مع ممارسته الرياضة والحفاظ على لياقته البدنية. بعد عامين، منعته إصابة في الأربطة من مواصلة الجري. لم يواصل فان كوان هذه العادة إلا في عام ٢٠١٥، بعد خضوعه لعملية جراحية.

قال العداء تاي نغوين إنه في البداية، كان يركض غريزيًا، دون خطة تدريب، بانتظام لمسافة 5 كيلومترات يوميًا. كاد يجهل مفهوم الماراثون، ولم يشارك إلا في بعض سباقات الضاحية الصغيرة، لمسافة 5 أو 10 كيلومترات في المنطقة. في عام 2018، دعاه صديق للانضمام إلى ماراثون لونغ بيان، لمسافة 21 كيلومترًا. كانت تلك هي المرة الأولى التي يعلم فيها فان كوان عن حدث يضم آلاف الأشخاص، يرتدون ساعة توقيت ويركضون في أجواء حماسية. في ذلك العام، أظهر العداء تاي نغوين مهاراته المميزة عندما أنهى السباق في ساعة و37 دقيقة، محتلًا المركز الحادي عشر في الترتيب العام.

كان بإمكان ترونغ فان كوان أن يُحقق إنجازًا كبيرًا قبل خمس سنوات. إلا أنه قال إن الظروف آنذاك لم تسمح له بخوض سباقات الماراثون. بعد سنوات عديدة، لم يظهر اسم ترونغ فان كوان في أي سباقات ماراثون. اختار مُعلّم التربية البدنية الاستمرار في التدريس، واعتبر الجري رفيقًا له للحفاظ على الطاقة والصحة.

في عام ٢٠٢٠، ومع ازدياد شعبية سباقات الماراثون، وُلد نادي "تاي نغوين رانرز". انضم العداء، المولود عام ١٩٨٨، إلى النادي ليبحث عن زملاء للتدرب معهم. في ذلك الوقت، بدأ تنظيم تمارينه، مع خطة تدريب أكثر شمولاً. كان يتدرب يوميًا من الساعة ٤:٣٠ إلى ٦:٣٠. وفي عطلات نهاية الأسبوع، كان يركض لمسافات طويلة. في المتوسط، كان يقطع مسافة تتراوح بين ٧٠ و١٠٠ كيلومتر أسبوعيًا. لكنه اعترف بأنه لم يكن يتمتع بالثقة الكافية واللياقة البدنية الكافية للمشاركة في بطولة كبرى. لم يشارك إلا في عام ٢٠٢٢ في نصف ماراثون آخر، وفي بعض سباقات المسافات من ٥ إلى ١٠ كيلومترات.

على مدار العامين الماضيين، ومع ازدياد شعبية سباقات الماراثون، استلهم ترونغ فان كوان من نماذج الجري والعدد القياسي للرياضيين المشاركين. فقرر تجربة أصعب مسافة في سباق VM Hanoi Midnight 2023 بعد أن اقترحه وشجعه أعضاء النادي. قال: "أردت التفاعل أكثر والتعرف على عشاق الرياضة في جميع أنحاء البلاد، لذلك قررت المشاركة دون أن أتوقع الحصول على جائزة".

قبل البطولة، نظّم النادي حصتين تدريبيتين في أوقات مماثلة ليوم البطولة. بالإضافة إلى ذلك، تدرب فان كوان بشكل أكثر منفردًا لاكتساب الخبرة وطلب المزيد من المشاركين.

كان الفوز بالمركز الخامس في بطولةٍ بمشاركة عدّائين مشهورين أمرًا يفوق توقعات فان كوان، لكن هذا يُحفّزه على تعزيز ثقته بنفسه في البطولات القادمة. يُركّز فان كوان على التعافي، ويواصل بناء العضلات، آملًا في تحسين أدائه في ماراثون في إن إكسبريس هاي فونغ الذي سيُقام بعد ثلاثة أسابيع.

تلقيتُ العديد من التعليقات والإطراءات بعد إنجازاتي الأخيرة، لكنني ما زلت أشعر بضآلة قوتي. لا أجرؤ على التفكير في الفوز بأي بطولة، كل ما أريده هو السعي للتحسن يومًا بعد يوم،" قالت ترونغ فان كوان.

هوآي فونغ

ماراثون VnExpress هانوي منتصف الليل 2023، كأس أيونيك 5، هو سباق بمشاركة 11,000 رياضي، يُقام في 26 نوفمبر. يختاره نخبة الرياضيين بفضل مسار الجري الجميل، والطقس الملائم، والتنظيم الاحترافي. في هذه البطولة، حقق ما يصل إلى 50 رياضيًا زمنًا أقل من 3 ساعات (ماراثون في أقل من 3 ساعات).

رابط المصدر: https://vnexpress.net/giao-vien-the-duc-dat-sub2-45-ngay-lan-dau-chay-marathon-4682246.html