Vận động viên người Mỹ giảm hơn 90kg nhờ chơi pickleball

McCune sinh ra và lớn lên tại Oklahoma (Mỹ). Từ nhỏ anh được cha của mình dạy chơi quần vợt và bắt đầu có niềm đam mê với bộ môn này. Tuy nhiên, sau một khoảng thời gian, cha của anh không còn đủ sức để chơi các môn thể thao có cường độ cao, điều này khiến tay vợt người Mỹ cũng dần rời xa bộ môn quần vợt.

"Sức khỏe cha tôi ngày càng yếu dần cho đến một ngày ông ấy không còn chơi quần vợt với tôi nữa. Đó là lúc tôi kết thúc hành trình với bộ môn này. Việc không tập luyện thể thao trong thời gian dài đã khiến cân nặng của tôi tăng nhanh chóng. Cho đến một ngày chân tôi đau nhức và phải cần sự hỗ trợ từ bệnh viện.

Khi kiểm tra sức khỏe, lúc đó tôi mới phát hiện mình đã nặng 202kg và tôi cần một môn thể thao để giúp bản thân tránh khỏi tình trạng tồi tệ này. Lúc đó, vị bác sĩ sau này là người đồng đội ở bộ môn pickleball, đã giới thiệu cho tôi về bộ môn này.

Chứng kiến những người dân ở địa phương chơi nó, tôi cảm thấy môn thể thao này thuộc về mình và tôi bắt đầu lao đầu vào tập luyện, tất nhiên là phải kết hợp với chế độ ăn phù hợp. Sau hơn 2 năm tôi giảm xuống còn 112kg và điều đó thật tuyệt vời", McCune chia sẻ trên kênh Youtube của The Pickle Pulse.

Hành trình giảm cân của tay vợt người Mỹ mặc dù không được ghi lại một cách chi tiết, nhưng chỉ với 2 bức ảnh trước và sau khi giảm cân thành công, anh đã khiến nhiều người phải thán phục.

"Lúc đó là vào tháng 4/2023, một người bạn chụp ảnh tôi đang thi đấu và so sánh với bức ảnh trước đó, khi tôi mới bắt đầu chơi pickleball. Anh ấy bảo tại sao chúng ta không chia sẻ điều này lên mạng xã hội và tấm ảnh đó đã được lan truyền trên khắp các hội nhóm pickleball.

Thật bất ngờ, hàng nghìn người tỏ ra kinh ngạc, họ vào chúc mừng tôi khiến tôi cảm thấy thật hạnh phúc. Sau đó tôi đã nhận được rất nhiều sự quan tâm, rất nhiều YouTuber nổi tiếng mời tôi tham dự chương trình của họ và tôi ngày càng được nhiều người biết đến. Điều đó thật tuyệt vời", McCune nói.

Vận động viên người Mỹ giảm hơn 90kg nhờ chơi pickleball - 2 — Bức ảnh sau khi giảm cân của McCune trên mạng xã hội bất ngờ nhận được nhiều sự quan tâm (Ảnh: McCune).

Pickleball là môn thể thao đang được nhiều người ưa chuộng, mặc dù cường độ không quá cao nhưng nó lại đem đến hiệu quả giảm cân rõ rệt.

Theo một nghiên cứu từ Trung tâm Y tế Đại học Rochester (Mỹ), người chơi pickleball thông thường sẽ đốt cháy 422 calo mỗi tiếng, nhiều hơn việc chạy bộ ở vận tốc trung bình trong 1 tiếng (330 calo). Trong khi những VĐV cạnh tranh ở cường độ cao sẽ đốt 704 calo mỗi tiếng.

Ngoài ra, việc chơi pickleball cũng là cách để tăng cường phản xạ, rèn luyện sự nhanh nhạy và quyết đoán sau mỗi cú đánh.

Nguồn: https://dantri.com.vn/the-thao/van-dong-vien-nguoi-my-giam-hon-90kg-nho-choi-pickleball-20250518144135954.htm