بعض الأطعمة، إذا تم تناولها بانتظام، يمكن أن تؤدي إلى تكوين جلطات الدم في الدماغ.

إذا كنت تأكل الفول السوداني المحمص، أو أعضاء الحيوانات، أو تشرب الكحول بانتظام... فمن السهل جدًا تكوين جلطات الدم، مما يسبب تجلط الأوردة الدماغية.

الحلويات السكرية قد تؤدي إلى جلطات الدم وأمراض القلب. (صورة توضيحية: taste.com.au)

الفول السوداني المحمص

يُعد الفول السوداني المحمص المغطى بالسكر أو الملح من الأطعمة المفضلة لدى الكثيرين. ومع ذلك، يُنصح مرضى الجلطات الوريدية الدماغية بتجنّب الإفراط في تناول الفول السوداني المحمص في حياتهم اليومية.

ويرجع السبب إلى أن الفول السوداني المحمص يحتوي على الكثير من الدهون والسعرات الحرارية، والتي يمكن أن تؤدي بسهولة إلى تصلب الشرايين، مما قد يؤدي بسهولة إلى احتشاء دماغي.

الكحول

يرتبط تجلط الدم ارتباطًا وثيقًا باستهلاك الكحول. فشرب الكحول يُتلف بطانة الأوعية الدموية، نتيجةً لتأثيرات الهيموغلوبين والصفائح الدموية والفيبرين. تُسبب بطانة الأوعية الدموية التالفة تجلطًا موضعيًا، مما يُعيق ارتجاع الدم.

يمكن أن يؤدي الإفراط في الشرب إلى ضغط طويل الأمد على الأطراف، وهو ما لن يلاحظه السكير، كما يمكن أن يسبب اضطرابات وريدية وجلطات دموية.

لتجنب تجلط الدم، يجب عليك عدم شرب الكحول، لأن كلما زادت كمية الكحول في الجسم، أصبح من السهل تكوين جلطات الدم.

أعضاء الحيوانات

تحتوي أعضاء الحيوانات على نسبة عالية جدًا من الدهون، وتزيد من نسبة الكوليسترول، وتؤدي إلى تفاقم تصلب الشرايين، وتؤدي بسهولة إلى تكرار الجلطات الدماغية.

الأطعمة المالحة

النظام الغذائي الغني بالملح قد يُسبب ارتفاع ضغط الدم ويزيد من هشاشة الأوعية الدموية. كما أن تناول الأطعمة المالحة لفترات طويلة قد يُسبب تصلب الشرايين، مما يؤدي إلى انسداد الأوعية الدموية وتكوين جلطات دموية في الدماغ.

حَلوَى

إن تناول الحلويات التي تحتوي على الكثير من الزبدة والسكر والدهون لفترة طويلة يمكن أن يؤدي بسهولة إلى الإصابة بالسمنة، وتبدأ الدهون في الجسم بالتراكم بشكل مستمر.

الأعراض الأولى ستكون ارتفاع نسبة الدهون في الدم، ويصبح الدم أكثر كثافة، وهناك خطر التجلط الذي يمكن أن يؤدي بسهولة إلى جلطات الدم وبعض أمراض القلب والأوعية الدموية.

مصدر: https://baoquocte.vn/mot-so-mon-an-neu-su-dung-thuong-xuyen-co-the-dan-den-hinh-thanh-cuc-mau-dong-trong-nao-241447.html