يتم تعطيل الحياة اليومية وعادات الأكل أثناء تيت، مما يؤدي إلى ارتفاع خطر الإصابة بالسكتة الدماغية

خلال تيت، سوف تتغير عادات المعيشة والنظام الغذائي بشكل أو بآخر، مما قد يؤدي بسهولة إلى حدوث مضاعفات أو سكتة دماغية للأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة.

مريض السكتة الدماغية يفحصه الأطباء في مستشفى تشو راي - الصورة: مقدمة من المستشفى

قال الدكتور بوي تشاو توي (قسم الأعصاب بمستشفى تشو راي في مدينة هوشي منه) إن السكتة الدماغية هي أحد الأمراض الخطيرة على صحة الإنسان، وتؤثر بشكل خطير على نوعية الحياة ويمكن أن تحدث في أي وقت، وخاصة خلال موسم تيت.

والسبب هو أنه خلال هذه الأيام، سوف تتغير عادات المعيشة وكذلك النظام الغذائي إلى حد ما.

وهو أيضًا أحد عوامل الخطر التي تؤدي إلى زيادة الأعراض السلبية، بما في ذلك السكتة الدماغية.

بحسب الدكتور توي، يُعدّ رأس السنة القمرية مناسبةً يجتمع فيها الناس غالبًا ويلتقون بالعائلة والأصدقاء. وفي الوقت نفسه، يشهد هذا الشهر أيضًا تغييراتٍ كبيرةً في عادات الأكل والمعيشة.

يمكن أن يؤدي هذا التغيير إلى زيادة خطر الإصابة بالسكتة الدماغية بدرجة أكبر أو أقل، وخاصة بالنسبة للمرضى الذين يعانون من أمراض كامنة مثل ارتفاع ضغط الدم، والسكري، وارتفاع نسبة الكوليسترول، والسمنة، وما إلى ذلك.

بالإضافة إلى ذلك، خلال رأس السنة القمرية الجديدة، غالبًا ما يكون هناك ميل لتناول الأطعمة المصنعة مسبقًا والتي تزيد من كمية الملح المستخدمة، مثل الخضروات المخللة، واللحوم المطهية، والروبيان المجفف، واللحوم المملحة، وما إلى ذلك.

يمكن أن يؤدي هذا إلى زيادة ضغط الدم وهو أحد الأسباب الرئيسية للسكتة الدماغية.

بالإضافة إلى ذلك، فإننا نستمتع أيضًا في كثير من الأحيان بالأطعمة اللذيذة ولكنها تحتوي على نسبة عالية من الكوليسترول مثل الأطعمة المقلية والأطعمة المقلية واللحوم الدهنية...

خاصةً عند حضور الحفلات، ستتناول كميات أكبر من المعتاد. لذلك، احرص على تناول الأطباق المطهوة على البخار والمسلوقة، وقلل من استخدام الزيت.

خلال عطلة تيت، يميل الكثيرون إلى استهلاك المزيد من البيرة والكحول. وهذا أيضًا عامل خطر كبير قد يؤدي إلى تغيرات مفرطة في الجسم، مما قد يؤدي إلى السكتة الدماغية.

لذلك، في حالة حدوث ظروف لا يمكن تجنبها، يجب عليك شرب كمية قليلة فقط من البيرة أو الكحول، وليس أكثر من علبة واحدة من البيرة يوميًا.

مع حلول رأس السنة القمرية الجديدة (تيت)، يضطرب روتين الحياة اليومية، ويكثر السهر والاستيقاظ. إذا كان الناس معتادين على ممارسة الرياضة سابقًا، فإنهم عندما يسهرون ويستيقظون، سيقلعون عن هذه العادة.

وبدلا من ذلك، حان الوقت للتجمع مع الأقارب والعائلة لمشاهدة التلفاز أو الجلوس معا للدردشة والترفيه... وهذا يؤدي دون قصد إلى الجلوس لفترة طويلة وقلة التمارين الرياضية، مما يزيد أيضا من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية.

بالنسبة للمرضى الذين يعانون من أمراض سابقة، مثل ارتفاع ضغط الدم والسكري، وغيرها، بالإضافة إلى ما سبق، يجب عليهم الالتزام بتناول الأدوية التي يصفها الطبيب. لا تتجاهلوا تناول الدواء إطلاقًا بسبب الإفراط في المرح أو الحفلات، فقد يؤدي ذلك إلى السكتة الدماغية.

وأشار الدكتور توي إلى أن أعراض السكتة الدماغية يتم التعبير عنها من خلال كلمة "FAST":

ف - الوجه - يتشوه فم المريض فجأة.

أ - الذراعين - يصاب المريض فجأة بالشلل النصفي.

س - الكلام - يصاب المريض فجأة باضطراب في الكلام أو تغير في الصوت أو حتى يصبح غير قادر على الكلام.

ت - الوقت - يجب نقل المريض إلى منشأة طبية أو مستشفى في أقرب وقت ممكن، وخاصة خلال الفترة الذهبية للتدخل والعلاج في الوقت المناسب.

المصدر: https://tuoitre.vn/sinh-hoat-an-uong-dao-lon-ngay-tet-nguy-co-dot-quy-cao-20250127153808226.htm