تعرف على مرض النقرس وكيفية المساعدة في السيطرة عليه

النقرس - الأسباب والعلامات المبكرة

في الوقت الحالي، يتزايد معدل الإصابة بالنقرس، ويميل إلى أن يكون بين الشباب. لاختيار العلاج المناسب للنقرس، من الضروري أولاً فهم أسبابه وأعراضه للكشف المبكر عنه.

• أسباب النقرس

السبب الجذري للنقرس هو اضطراب في استقلاب البيورين، مما يؤدي إلى إنتاج حمض اليوريك بكميات أكبر من الطبيعي. في هذه الأثناء، لا تستطيع الكلى التخلص منه في الوقت المناسب، مما يؤدي إلى ركوده في الجسم. بالإضافة إلى السبب الجذري للمرض، هناك أيضًا عدد من عوامل الخطر التي تزيد من سرعة تطور النقرس، وهي:

- اتباع نظام غذائي غني بالبروتين، وتناول المأكولات البحرية، واللحوم الحمراء، وأعضاء الحيوانات بانتظام...

- المعاناة من أمراض كامنة مثل ارتفاع ضغط الدم، والسكري، ومتلازمة التمثيل الغذائي...

- التعرض لآثار جانبية غير مرغوب فيها عند تناول بعض الأدوية مثل مدرات البول، وأدوية السل، وأدوية ارتفاع ضغط الدم...

- العوامل الوراثية - التاريخ العائلي للإصابة بالنقرس.

- عوامل العمر والجنس: النقرس أكثر شيوعاً عند الرجال، والنساء غالباً ما يصبن بالنقرس في مرحلة ما قبل انقطاع الطمث وعند انقطاع الطمث.

إن اتباع نظام غذائي غني بالبروتين يعد أحد العوامل التي تجعل مرض النقرس يتطور بشكل أسرع.

• علامات النقرس

هناك بعض الأعراض النموذجية التي تساعد في الكشف عن النقرس في وقت مبكر مثل:

- المفاصل المصابة بالنقرس تكون مؤلمة ومتورمة ومتوترة...

- تستمر أعراض النقرس عادة لمدة 5-7 أيام ثم تقل شدتها تدريجيا.

- عندما تنتهي نوبة النقرس، تتمكن المفاصل من العمل بشكل طبيعي مرة أخرى.

- في المراحل المبكرة من النقرس، قد تحدث أعراض التورم والألم في مفصل واحد فقط، ثم تظهر في المزيد من المفاصل.

- تبدأ نوبات النقرس عادة فجأة في الليل، مما يسبب آلاماً شديدة ويجعل المريض يفقد النوم.

- بالإضافة إلى أعراض المفاصل، قد يعاني المريض من ارتفاع بسيط في درجة الحرارة، وإرهاق...

يسبب النقرس آلامًا شديدة جدًا في المفاصل.

طرق للمساعدة في السيطرة على النقرس بشكل فعال

للسيطرة على النقرس بفعالية، يجب تحقيق هدفين: تحسين أعراض ألم المفاصل وتورمها أثناء نوبات النقرس الحادة، واستعادة مستويات حمض اليوريك في الدم إلى مستوياتها الطبيعية. فيما يلي طرق للسيطرة على النقرس يمكنك الرجوع إليها:

الأساليب غير الدوائية

- الكمادات الباردة: استخدم منشفة باردة أو ثلجًا مباشرة على المفصل المؤلم والمتورم.

- ممارسة التمارين الرياضية بانتظام تساعد على إخراج حمض البوليك وتساعد المفاصل على الحركة بشكل أكثر مرونة.

- قم بتعديل نظامك الغذائي، والحد من الأطعمة الغنية بالبروتين مثل المأكولات البحرية، ولحوم الكلاب، ولحوم البقر، وأعضاء الحيوانات...

- استبدال البروتين الحيواني بالبروتين النباتي الموجود في بعض المكسرات مثل الجوز وفول الصويا...

- شرب كميات كبيرة من الماء بمعدل 1.5-2 لتر يومياً يساعد على زيادة إخراج حمض البوليك عن طريق البول.

طرق استخدام الطب الغربي

خلال نوبات النقرس الحادة، يمكن للمرضى استخدام أدوية لتخفيف الألم وزيادة إفراز حمض اليوريك. مع ذلك، يجب فحص الأدوية ووصفها من قبل طبيب مختص. تجنب شراء الأدوية واستخدامها بمفردك، فقد يؤدي ذلك إلى مخاطر صحية.

هوانغ ثونغ فونغ - محلول عشبي لدعم مرضى النقرس

حاليًا، بالإضافة إلى الطرق المذكورة أعلاه، يميل العديد من مرضى النقرس إلى البحث عن منتجات ذات أصل عشبي طبيعي لزيادة فعاليتها. ومن الأمثلة الشائعة على ذلك حبوب هوانغ ثونغ فونغ لعلاج النقرس.

يحتوي Hoang Thong Phong على المكون الرئيسي من Alisma orientalis، ممزوجًا بأعشاب أخرى مثل Eclipta prostrata، وSmilax glabra، وMorinda officinalis، وPhellodendron amurense... للمساعدة في تقليل مستويات حمض البوليك في الدم، وتقليل أعراض آلام النقرس وتعزيز وظائف الكلى.

يساعد عشبة هوانغ ثونغ فونغ على تقليل حمض البوليك في الدم، مما يقلل من أعراض الألم الناجمة عن النقرس.

وقد ثبت سريريا أن دواء هوانغ ثونغ فونغ فعال في المستشفى العسكري المركزي 108 وأعطى نتائج إيجابية للمرضى.

لخصت المقالة السابقة بعض المعلومات حول النقرس وطرق علاجه. بالإضافة إلى تعديل النظام الغذائي واتباع نظام الطبيب، ينبغي على المرضى عدم نسيان تناول عشبة هوانغ ثونغ فونغ يوميًا للمساعدة في خفض حمض اليوريك في الدم وتخفيف آلام النقرس بفعالية.

ثانه آن

*هذا الطعام ليس دواءً ولا يعد بديلاً عن الدواء.

*المنتجات متوفرة في الصيدليات في جميع أنحاء البلاد.

المصدر: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/tim-hieu-ve-benh-gut-va-cach-ho-tro-kiem-soat-benh-172240830083120338.htm