شرب كأسين من الكحول القوي كم من الوقت يستغرق حتى يصل تركيز الكحول إلى 0؟

[إعلان_1]

وبحسب الدكتور نجوين هوي هوانج، المسؤول عن مركز الأكسجين عالي الضغط بين فيتنام وروسيا بوزارة الدفاع الوطني ، فإنه مع الواقع الشائع المتمثل في شرب الناس للكحول في معظم بلدان العالم، قدمت منظمة الصحة العالمية مفهوم وحدة الكحول.

وحدة الكحول الواحدة تعادل ١٠ غرامات من الإيثانول النقي، أو ٢٠٠ مل من البيرة؛ أو ٧٥ مل من النبيذ (كأس واحد)؛ أو ٢٥ مل من المشروبات الروحية (كوب واحد). وحسب كمية الكحول المستهلكة، تُحوَّل إلى عدد وحدات الكحول التقريبي.

بالنسبة لشخص بالغ سليم، يتخلص الكبد من وحدة كحول واحدة كل ساعة. هذا معدل متوسط. وقد تزيد هذه المدة أو تنقص حسب كل شخص، مثل الأشخاص الذين يعانون من ضعف في الكبد أو ذوي الوزن الزائد.

فيما يتعلق بآلية إخراج الكحول في الجسم، يُطرح حوالي ١٠-١٥٪ منه عبر الجهاز التنفسي والجلد والعرق، بينما يُعالج حوالي ٨٥-٩٠٪ منه عبر الكبد.

عند شرب كوبين من الكحول القوي (حوالي 40 درجة مئوية)، أي ما يعادل وحدتين من الكحول، يستغرق الكبد حوالي ساعتين للتخلص منه. بالإضافة إلى ذلك، بعد التخلص منه، يحتاج الكبد إلى 3 ساعات أخرى حتى يعود تركيز الكحول في الدم إلى الصفر. لذلك، عند شرب كوبين من الكحول، يستغرق الأمر حوالي 5 ساعات حتى لا يرتفع تركيز الكحول.

تشير الأبحاث إلى أنه عندما يكون تركيز الكحول في الجسم مرتفعًا، أي عند شرب كميات كبيرة منه، يكون معدل التخلص منه في الكبد أسرع. على العكس، عندما يكون تركيز الكحول في الجسم منخفضًا، يكون هذا المعدل أبطأ. تجدر الإشارة إلى أنه حتى بعد أن يتخلص الكبد من تركيز الكحول بالكامل، يحتاج الجسم إلى ساعتين إلى ثلاث ساعات للتخلص منه تمامًا، كما أكد الدكتور نجوين هوي هوانغ.

وفقًا للدكتور هوانغ، لا توجد إجابة صحيحة تمامًا على سؤال "أشرب كمية معينة من الكحول، فبعد كم من الوقت سينخفض تركيز الكحول إلى الصفر؟". والسبب هو أن الوقت المحدد للتخلص تمامًا من الكحول يختلف من شخص لآخر.

يمكننا تقدير الوقت. مع ذلك، هذه أرقام متوسطة وتقريبية. يختلف الوقت الذي يستغرقه كل شخص، وتؤثر عوامل عديدة على سرعة التخلص من الكحول من الجسم.

على سبيل المثال، الأشخاص الذين يتناولون كميات كبيرة من الطعام ثم يشربون الكحول. يُمتص الكحول بنسبة ٢٠٪ في المعدة و٨٠٪ في الأمعاء الدقيقة. عندما تحتوي المعدة على كمية كبيرة من الطعام، يكون معدل امتصاص الكحول فيها بطيئًا، كما يكون معدل إخراجه بطيئًا أيضًا.

قرض NHU

[إعلان 2]
مصدر