Vietnam.vn - Nền tảng quảng bá Việt Nam

ممارسة الرياضة والتمارين الرياضية بشكل آمن في الصيف

الصيف هو الوقت الأمثل لزيادة النشاط البدني لتحسين الصحة، والحفاظ على التفاؤل، وبناء نمط حياة إيجابي. ومع ذلك، فإن ممارسة الرياضة بشكل غير صحيح في الطقس الحار قد تؤدي إلى خطر الجفاف أو ضربة الشمس. لذلك، عند ممارسة الأنشطة الرياضية في الصيف، يجب على الناس اختيار أنواع آمنة من التمارين الرياضية، وبناء برنامج رياضي علمي.

Báo Vĩnh PhúcBáo Vĩnh Phúc26/06/2025


تعليق (0)

No data
No data
اكتشف الجمال الشعري لخليج فينه هاي
كيف تتم معالجة أغلى أنواع الشاي في هانوي، والذي يصل سعره إلى أكثر من 10 ملايين دونج للكيلوغرام؟
طعم منطقة النهر
شروق الشمس الجميل فوق بحار فيتنام
قوس الكهف المهيب في تو لان
شاي اللوتس - هدية عطرة من شعب هانوي
دقت أجراس وطبول أكثر من 18 ألف معبد في جميع أنحاء البلاد للصلاة من أجل السلام والازدهار الوطني صباح اليوم.
سماء نهر الهان "سينمائية تمامًا"
ملكة جمال فيتنام 2024 تدعى ها تروك لينه، وهي فتاة من فو ين
مهرجان دبي السينمائي الدولي 2025 - دفعة قوية لموسم السياحة الصيفي في دا نانغ

إرث

شكل

عمل

No videos available

أخبار

النظام السياسي

محلي

منتج