7 nguyên tắc giúp phòng bệnh tim mạch

Đột tử do bệnh lý tim mạch được hiểu cơ bản là tình trạng người bệnh bị chết đột ngột do thiếu máu nuôi dưỡng cơ tim dẫn tới hoại tử mô cơ tim.

Theo chuyên gia tim mạch của Bệnh viện T.Ư Quân đội 108 (Hà Nội), đột tử do bệnh tim mạch là tình trạng người bệnh chết bất ngờ, đột ngột, ngay lập tức khi vừa phát hiện, do nhiều nguyên nhân, trong đó chủ yếu là do các bệnh lý cấp tính về tim mạch, nhưng thường gặp nhất là ngừng tim và nhồi máu cơ tim.

DẤU HIỆU CẢNH BÁO

Các nguyên nhân gây ngừng tim chủ yếu do một số bệnh lý tim mạch như: bệnh cơ tim phì đại hoặc giãn to, bất thường động mạch, bệnh tim bẩm sinh, viêm cơ tim, bệnh mạch vành, rối loạn nhịp tim trầm trọng (cơn nhịp nhanh thất, rung thất), hội chứng Brugada (bệnh lý do đột biến gien, nguy cơ cao rung thất và gây đột tử)…

Các nguyên nhân gây nhồi máu cơ tim cấp thường gặp là: xơ vữa động mạch, cục máu đông (huyết khối), co thắt động mạch vành, bóc tách động mạch chủ, dị dạng động mạch bẩm sinh.

Dấu hiệu cảnh báo đột tử do tim gồm: đau hoặc tức ngực, choáng váng, buồn nôn hoặc nôn ói, đau hàm, cổ hoặc lưng; khó chịu hoặc đau ở cánh tay hoặc vai; khó thở…

Không hút thuốc là một trong 7 nguyên tắc giúp phòng ngừa bệnh tim mạch - ẢNH: HẠ HUY

Ngoài ra, khi có các triệu chứng: khó thở, chóng mặt, đau hoặc tức ngực, ho ra máu hoặc đau bụng dữ dội, đau thắt lưng dữ dội, tụt huyết áp, sốc, bụng nổi khối…, cần nhanh chóng đưa người bệnh đi cấp cứu ngay tại cơ sở y tế, để được thăm khám và xử trí kịp thời, ngăn ngừa biến chứng nguy hiểm do thuyên tắc động mạch phổi và phình hoặc vỡ động mạch chủ.

Các chuyên gia tim mạch lưu ý, 7 nguyên tắc sống đơn giản phòng tránh đột tử do bệnh tim mạch gồm: không hút thuốc, duy trì hoạt động thể chất, chế độ ăn uống lành mạnh, kiểm soát cân nặng, kiểm soát cholesterol, huyết áp và đường huyết.

ĐỘT QUỴ NÃO KHÁC VỚI ĐỘT TỬ DO BỆNH TIM MẠCH

Tiến sĩ Ngô Tuấn Anh, Chủ nhiệm khoa Phẫu thuật tim mạch, Bệnh viện T.Ư Quân đội 108, cho biết: "Đột quỵ" là bệnh lý có nguyên nhân mạch máu não; còn "đột tử" là tử vong do bệnh lý tim mạch.

Đột quỵ thường được nhắc đến là "đột quỵ não" hay còn gọi là "tai biến mạch máu não". Đây là tình trạng não bộ bị tổn thương không hồi phục (mất chức năng vĩnh viễn) do không được cung cấp máu lên nuôi dưỡng kịp thời. Đột quỵ não gồm 2 thể: đột quỵ xuất huyết não và đột quỵ nhồi máu não.

Trong đó, đột quỵ xuất huyết não (hay đột quỵ do vỡ mạch máu não) xảy ra do mạch máu não bị vỡ ra, khiến máu tràn vào trong hoặc xung quanh não.

Đột quỵ nhồi máu não (hay đột quỵ do thiếu máu não hoặc đột quỵ do tắc mạch máu) xảy ra do cục huyết khối (cục máu đông), xơ vữa động mạch, gây tắc nghẽn hoặc cản trở lượng máu và các chất dinh dưỡng lên nuôi dưỡng các tế bào não.

Nhiều trường hợp đột quỵ não mất ý thức, hôn mê sâu và dẫn đến tử vong nhanh chóng.

Nhận biết dấu hiệu đột quỵ não: méo mặt, méo miệng thường ở một bên, rõ nhất khi người bệnh há lớn miệng hoặc cố gắng mỉm cười; nói khó, không rõ chữ, nói lắp, không diễn đạt được điều muốn nói, thậm chí không thể nói được; yếu tay thường ở một bên, đưa 2 tay lên không đều nhau.

Nguồn: https://thanhnien.vn/7-nguyen-tac-giup-phong-benh-tim-mach-185250805182758939.htm