5 أماكن تحتوي على الكثير من جراثيم البرد

[إعلان 1]

المكاتب والمصاعد والهواتف وأجهزة الصراف الآلي هي مناطق يتم لمسها بشكل متكرر ويمكن أن تحتوي بسهولة على الفيروسات والبكتيريا التي تسبب نزلات البرد.

عادةً ما تنتقل نزلات البرد والإنفلونزا والتهابات الجهاز التنفسي العلوي مباشرةً من شخص لآخر. وقد تشمل طرق العدوى الأخرى لمس الأسطح الملوثة بالجراثيم.

للوقاية من الأمراض، ينبغي الحد من ملامسة الأسطح التي قد تحتوي على بكتيريا. يساعد تنظيفها بانتظام على القضاء على الفيروسات والبكتيريا. فيما يلي بعض الأماكن التي تتكاثر فيها مسببات الأمراض بسهولة.

مكان العمل: تُهيئ معدات المكاتب أو المكاتب، وخاصةً الزوايا المظلمة والرطبة كالأدراج والخزائن، بيئةً مناسبةً لنمو مسببات الأمراض. كما تُشكل المياه الراكدة في أواني النباتات على الطاولة أو المزهريات المتروكة لفترة طويلة بيئةً مناسبةً لنمو البكتيريا.

ينبغي على الجميع تنظيف لوحات المفاتيح والأدراج وزوايا أماكن عملهم بانتظام. إذا كنت تزرع نباتات أو أزهارًا مائية في مكان عملك، فعليك إضافة الأسماك لقتل يرقات البعوض، وتغيير الماء، والتنظيف بانتظام للقضاء على مسببات الأمراض.

المصاعد : غالبًا ما تلتصق الجراثيم بالأسطح العامة في الشركة، مثل المصاعد والسلالم المتحركة وحتى السلالم. يجب تنظيف هذه الأسطح بالكحول أو بمحلول مطهر قوي، وتنظيف أزرار المصاعد مرتين يوميًا.

إذا كان ذلك ممكنًا، اغسل يديك فورًا بعد لمس الأسطح المذكورة أعلاه لتجنب انتشار الفيروس عبر يديك عند لمس عينيك أو أنفك أو فمك.

قد تحتوي درابزينات السلالم على العديد من البكتيريا المسببة للأمراض. الصورة: فان دونغ — قد تحتوي درابزينات السلالم على العديد من البكتيريا المسببة للأمراض. الصورة: *فان دونغ*

كما أن عربات التسوق والسلال الموجودة في محلات السوبر ماركت والمتاجر الصغيرة لديها أيضًا إمكانية عالية لاحتواء مسببات الأمراض، بسبب استخدامها من قبل العديد من الأشخاص والاتصال المستمر بها.

غالبًا ما تحتوي هذه المنتجات على لحوم وأسماك ومأكولات بحرية نيئة، وهي أكثر عرضة لتراكم بكتيريا الإشريكية القولونية والسالمونيلا. يمكن أن تعيش هذه البكتيريا على السطح لمدة تتراوح بين ساعتين وثماني ساعات. لضمان السلامة، ارتدِ قفازات عند اختيار المنتجات أو دفع عربة التسوق. امسح السطح قبل ملامسته، وعقم يديك، واغسلهما بالصابون فور عودتك إلى المنزل.

أجهزة الصراف الآلي : يتعامل عشرات ومئات الأشخاص يوميًا مع أجهزة الصراف الآلي. من بينهم، قد يكون العديد منهم مرضى، ويحملون الجراثيم إلى منطقة الصراف الآلي، والأزرار...

عند الذهاب إلى أجهزة الصراف الآلي وإجراء المعاملات، يجب عليك ارتداء قناع وغسل يديك أو استخدام معقم اليدين فورًا بعد استخدام أجهزة الصراف الآلي.

الهواتف المحمولة عُرضة لأن تُصبح بيئة خصبة للبكتيريا والفيروسات بسبب كثرة استخدامها. قد يلمس المستخدمون الأسطح الملوثة بالفيروسات ثم يلمسون هواتفهم. كما أن الذهاب إلى المرحاض واستخدام الهاتف يُشكلان خطرًا لانتشار الجراثيم.

يجب على الجميع أن يعتادوا على مسح هواتفهم بقطعة قماش مطهرة مرة واحدة على الأقل يوميًا، وعدم لمس أعينهم أو أنفهم أو فمهم، وغسل أيديهم بانتظام لتقليل خطر الإصابة بالمرض.

يمكنك غسل يديك بالصابون، أو الماء الساخن أو البارد حسب رغبتك. تذكر غسل جميع أسطح يديك، وبين أصابعك، وعلى أطراف أصابعك لمدة 20 ثانية على الأقل. يُعدّ معقم اليدين الكحولي وسيلة احتياطية سهلة الاستخدام في حالات الطوارئ. جفف يديك بمنشفة نظيفة أو اتركهما يجفّان بشكل طبيعي. ارتدِ كمامة عند الخروج، وخاصةً في الأماكن العامة. يجب استخدام الكمامة الطبية مرة واحدة فقط والتخلص منها بعد كل استخدام.

آن تشي (وفقًا لموقع WebMD )

يطرح القراء هنا أسئلة حول أمراض الأذن والأنف والحنجرة ليقوم الأطباء بالإجابة عليها

[إعلان 2]
رابط المصدر