مرضى غسيل الكلى في مستشفى باخ ماي - الصورة: د. ليو
الفشل الكلوي بسبب نمط الحياة "الخاطئ"
قال الدكتور دونج مينه توان (قسم الغدد الصماء والسكري في مستشفى باخ ماي في هانوي ) إنه فحص مؤخرًا رجلاً يبلغ من العمر 32 عامًا يعاني من ضعف وظائف الكلى.
قال الدكتور توان إن الشاب كان موظفًا في مكتبه، وكان مولعًا بالنادي الرياضي. ومع ذلك، كان يستخدم بانتظام منتجًا غذائيًا وظيفيًا "منشطًا للكلى، لبناء العضلات"، يُعلن عنه على الإنترنت دون تحديد مصدره بوضوح لفترة طويلة.
راجع الطبيب بسبب التعب وفقدان الشهية وقلة التبول. أظهرت نتائج التحاليل تدهورًا حادًا في وظائف الكلى، ربما منذ فترة طويلة.
بالإضافة إلى ذلك، استقبل الدكتور توان حالة أخرى من الفشل الكلوي في سن مبكرة جدًا. المريض هو م. (21 عامًا)، طالب في السنة الأخيرة بالجامعة. خلال سنوات دراسته، سمع أنه في كل امتحان، يتناول مسكنات الألم ومشروبات الطاقة يوميًا ليسهر.
عندما تم نقل م. إلى غرفة الطوارئ من قبل صديق بعد يوم طويل من الدراسة لامتحانات التخرج، وكان يعاني من تورم في الساقين، وقيء مستمر، وإرهاق، اكتشف الطبيب أن وظائف الكلى لديه كانت أقل من 20٪ فقط.
قال الدكتور توان إنه يوجد في فيتنام حاليًا أكثر من 8.7 مليون شخص مصاب بأمراض الكلى المزمنة، أي ما يعادل حوالي 12.8% من السكان البالغين. والجدير بالذكر أن نسبة الشباب (دون الأربعين عامًا) المصابين بهذا المرض تتزايد بسرعة.
في العديد من مراكز الكلى الاصطناعية الكبيرة مثل مستشفى باخ ماي ومستشفى تشو راي، يشكل عدد المرضى الشباب ما بين 20 إلى 30% من حالات غسيل الكلى المنتظمة.
ما الذي يسبب الفشل الكلوي؟
وفقًا للدكتور توان، يعتقد الكثيرون أن الفشل الكلوي المزمن لدى الشباب يعود أساسًا إلى الجينات أو العوامل الوراثية، لكن الحقيقة غير ذلك. فرغم أن بعض أمراض الكلى وراثية أو خلقية، إلا أن غالبية حالات الفشل الكلوي المزمن لدى البالغين (بما في ذلك الشباب) تعود إلى عوامل مكتسبة.
الأول هو المرض الكامن. ارتفاع ضغط الدم وداء السكري من النوع الثاني، وهما مرضان كانا يُصيبان سابقًا الأشخاص في منتصف العمر فقط، أصبحا الآن يظهران بشكل متزايد لدى الشباب بسبب نمط الحياة المستقر، وتناول كميات كبيرة من السكر، والسمنة.
كما تساهم أمراض مثل التهاب كبيبات الكلى، والذئبة الحمامية، ومرض الكلى المتعدد الكيسات في تلف الكلى الصامت.
ثانيًا، نمط الحياة غير الصحي. تناول الأطعمة المالحة، وقلة شرب الماء، والإفراط في شرب المشروبات الغازية، وحبس البول، وقلة النوم، والتوتر لفترات طويلة... كلها عوامل تُضر بالكلى.
في هذا العصر المزدحم، كثير من الشباب ليس لديهم عادة ممارسة الرياضة، وغالبا ما يستهلكون الأطعمة المصنعة التي تحتوي على الكثير من الملح، مما يخلق عبئا على الكلى يوما بعد يوم.
ثالثًا، وهي أيضًا المشكلة الأخطر، هي إساءة استخدام الأدوية والأغذية الوظيفية. مسكنات الألم (مثل الإيبوبروفين والأسبرين)، والمضادات الحيوية، ومكملات الكلى، ومنتجات إنقاص الوزن، ومنتجات التجميل... إذا استُخدمت دون دواعي طبية، فقد تُسبب التهاب الكلية الخلالي ونخر الأنبوب الكلوي. وقد حدثت العديد من حالات الفشل الكلوي الحاد لمجرد تناول بعض حبوب الأدوية الشرقية التي تُباع عبر الإنترنت.
لا تقتصر عواقب الفشل الكلوي على الصحة فحسب، إذ يضطر المرضى إلى الخضوع لغسيل الكلى ثلاث مرات أسبوعيًا، كل مرة تستغرق من 4 إلى 5 ساعات، بالإضافة إلى تكاليف العلاج السنوية الباهظة، فضلًا عن تأثيره على العمل والمعنويات والخصوبة، كما قال الدكتور توان.
ماذا يستطيع الشباب أن يفعلوا؟
يوصي هذا الخبير للوقاية من الفشل الكلوي باتباع نظام غذائي صحي، وتقليل الملح، وشرب كمية كافية من الماء، وممارسة الرياضة بانتظام، وعدم حبس البول، والحصول على قسط كافٍ من النوم. إذا كنت تعاني من مرض كامن، مثل داء السكري أو ارتفاع ضغط الدم، فعليك الالتزام بالعلاج وإجراء فحوصات دورية.
وخاصة: لا تستخدم أي دواء من تلقاء نفسك على الإطلاق، حتى الأدوية "العشبية الطبيعية"، دون استشارة مهنية.
من المهم أيضًا إجراء فحوصات طبية دورية مرة واحدة على الأقل سنويًا، ويفضل كل ستة أشهر، للتحقق من وظائف الكلى. فحص بسيط للبول والدم كفيل بالكشف المبكر عن تلف الكلى.
قد تكون شابًا، بصحة جيدة، ونشيطًا، لكن لا تتجاهل الأعراض الصغيرة غير العادية. عليك أن تتعلم الاستماع إلى جسدك في أقرب وقت ممكن إذا كنت لا تريد أن تدفع ثمن... بقية حياتك، كما حذّر الدكتور توان.
المصدر: https://tuoitre.vn/chang-trai-32-tuoi-suy-than-sau-nhieu-nam-su-dung-bo-than-trang-duong-tang-co-20250623145954405.htm
تعليق (0)