الانفلونزا الموسمية تنتشر في جميع أنحاء العالم، كيف تمنعها فيتنام؟

يقترب رأس السنة القمرية (تيت)، وهو مناسبة للتجمع والسفر والمشاركة في الأنشطة الجماعية. ومع ذلك، فهو أيضًا الوقت الذي تزداد فيه احتمالية تفشي أمراض الجهاز التنفسي، وخاصةً الإنفلونزا.

الانفلونزا الموسمية تنتشر في جميع أنحاء العالم ، كيف تمنعها فيتنام؟

يقترب رأس السنة القمرية (تيت)، وهو مناسبة للتجمع والسفر والمشاركة في الأنشطة الجماعية. ومع ذلك، فهو أيضًا الوقت الذي تزداد فيه احتمالية تفشي أمراض الجهاز التنفسي، وخاصةً الإنفلونزا.

خطر تفشي الإنفلونزا خلال عطلة تيت

في جميع أنحاء العالم، تواجه دول مثل الولايات المتحدة والصين والهند ودول أوروبية تفشيًا حادًا للإنفلونزا. وتواجه المستشفيات ضغطًا زائدًا، بينما يظل التطعيم الإجراء الوقائي الرئيسي لمنع انتشار الفيروس.

وفقًا لأحدث التقارير، سجلت فيتنام عدة وفيات بسبب إنفلونزا A/H1N1pdm في مقاطعة بينه دينه. ووجّهت وزارة الصحة المرافق الطبية لتعزيز إجراءات مكافحة العدوى، والرصد الاستباقي، والتدخل الفوري لمنع الوفيات. بالإضافة إلى ذلك، سُجّلت حالة إصابة بشرية واحدة بفيروس إنفلونزا A(H9N2).

حدثت هذه الحالة لشخص بالغ يعاني من أمراض مزمنة، واحتاج إلى دخول المستشفى والمراقبة. إضافةً إلى ذلك، ظهر فيروس إنفلونزا الطيور H5N1 في مقاطعة خان هوا ، حيث توفي طالب يبلغ من العمر 21 عامًا بسبب العدوى. تُظهر هذه الحالات ضرورة اليقظة والوقاية الاستباقية من الإنفلونزا، خاصةً خلال موسم تيت.

[تضمين]https://www.youtube.com/watch?v=Or-EHErT_-c[/تضمين]

تعمل مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها في الولايات المتحدة مع وزارة الصحة الفيتنامية وشركاء آخرين لبناء أنظمة فعالة للصحة العامة، بما في ذلك مراقبة الإنفلونزا والوقاية منها.

كان لهذا التعاون الدولي دورٌ فعّال في تعزيز قدرات الصحة العامة في فيتنام والاستجابة لتفشي الأمراض. ولمراقبة الإنفلونزا لدى البشر والحيوانات، طبّقت فيتنام نظام مراقبة الإنفلونزا في أسواق الدواجن الحية ومزارع الخنازير في الشمال.

تتضمن هذه الطريقة جمع عينات من الإفرازات الفموية من الدواجن والخنازير، وعينات الهباء الجوي والبراز من مرافق الثروة الحيوانية، وغسولات الأنف من العمال في هذه المواقع للاختبار والتحليل.

توصي وزارة الصحة بتلقي لقاح الإنفلونزا السنوي واتباع قواعد النظافة الشخصية للوقاية من الإنفلونزا. كما ينبغي على الناس البقاء في منازلهم عند المرض وطلب الرعاية الطبية فورًا إذا ظهرت عليهم أعراض مثل ارتفاع درجة الحرارة، والسعال المستمر، وصعوبة التنفس، وألم الصدر، والتعب، وآلام الجسم.

وعلى وجه الخصوص، ينبغي للأشخاص المسافرين إلى البلدان التي تفشى فيها مرض إنفلونزا الطيور تجنب الاتصال بالحيوانات في أسواق الحيوانات الحية أو المناطق التي قد يتم ذبح الحيوانات فيها.

وفقًا لمنظمة الصحة العالمية (WHO)، تُعدّ الإنفلونزا الموسمية عدوى تنفسية حادة تُسبّبها فيروسات الإنفلونزا المنتشرة عالميًا. تُسبّب فيروسات الإنفلونزا عادةً أعراضًا مثل الحمى، والسعال (عادةً ما يكون جافًا)، والصداع، وآلام العضلات والمفاصل، والتعب، والتهاب الحلق، وسيلان الأنف.

في فيتنام، وفقًا لوزارة الصحة، يُعدّ النوعان الأكثر شيوعًا من الإنفلونزا "أ" و"ب". وأشارت هذه الدراسة أيضًا إلى أن الإنفلونزا تنتشر على مدار العام، مع تناوب ذروة الانتشار بين سلالات وأنواع فرعية مختلفة.

بالإضافة إلى ذلك، تُشكّل إنفلونزا الطيور مصدر قلق خاص خلال موسم تيت، حيث يزداد الطلب على الدواجن. لذا، يجب على الناس توخي الحذر عند اختيار الدواجن وتجهيزها لضمان سلامة الغذاء ونظافته.

وفقًا لإحصاءات وزارة الصحة، غالبًا ما يزداد عدد حالات الإنفلونزا بشكل كبير خلال عطلة رأس السنة القمرية الجديدة. والسبب الرئيسي هو تقلبات الطقس: إذ غالبًا ما يشهد الشمال موجات برد متعاقبة مع شمس دافئة، بينما يشهد الجنوب تغيرات مفاجئة في درجات الحرارة بين الليل والنهار، مما يُهيئ ظروفًا مواتية لنمو فيروس الإنفلونزا.

التجمعات المزدحمة: التسوق، والنزهات الربيعية، وزيارة الأقارب تخلق فرصًا لانتشار فيروس الإنفلونزا بسرعة.

تغيير عادات المعيشة: خلال شهر تيت، يسهر الكثير من الناس ويتناولون الطعام بشكل غير منتظم، مما يقلل من المقاومة ويخلق الظروف للإصابة بالأمراض المعدية.

أنواع شائعة من الإنفلونزا الموسمية يجب الحذر منها

تشمل أنواع الإنفلونزا الشائعة خلال تيت 2025 الإنفلونزا الموسمية: تسببها فيروسات الإنفلونزا من النوع أ و ب، وعادة ما تظهر الإنفلونزا الموسمية في الشتاء والربيع مع أعراض مثل ارتفاع درجة الحرارة والصداع والتهاب الحلق والتعب.

إنفلونزا A/H1N1: هذا نوع من فيروس الإنفلونزا A، وقد أصبح مصدر قلق كبير مع ظهور سلالات جديدة منه. تتشابه أعراضه الأولية مع أعراض الإنفلونزا الموسمية، ولكنه قد يتفاقم بسرعة، خاصةً لدى كبار السن والأطفال الصغار.

إنفلونزا A/H5N1: يُعد فيروس إنفلونزا الطيور H5N1 خطيرًا للغاية، ويسبب معدل وفيات مرتفعًا. ورغم ندرته لدى البشر، إلا أنه قد يُسبب مضاعفات تنفسية خطيرة عند الإصابة به.

إنفلونزا ب: عادةً ما تكون إنفلونزا ب أخف من إنفلونزا أ، لكنها تتطلب مراقبة دقيقة. تتحور فيروسات إنفلونزا ب بشكل أقل، لكنها قد تُسبب تفشيات محدودة.

متحورات جديدة لكوفيد-19: على الرغم من أنه لم يعد جائحة، إلا أن كوفيد-19 لا يزال يظهر بمتحورات جديدة. ويتوقع الخبراء ظهور متحور جديد خلال تيت 2025، مما يتطلب من الناس توخي الحذر.

أما بالنسبة لأعراض الإنفلونزا الموسمية، بحسب الخبراء الطبيين، فهي: حمى تتراوح بين 38 و39 درجة مئوية، والتهاب الحلق، والتعب. فترة الحضانة من يوم إلى أربعة أيام.

إنفلونزا A/H1N1: حمى شديدة فوق 39 درجة مئوية، سعال جاف، صعوبة في التنفس، وقد يصاحبها إسهال. فترة الحضانة من 3 إلى 7 أيام. إنفلونزا A/H5N1: حمى شديدة، صعوبة شديدة في التنفس، ألم في الصدر. فترة الحضانة من 2 إلى 5 أيام. كوفيد-19: حمى، سعال جاف، فقدان حاستي الشم والتذوق. فترة الحضانة من 2 إلى 14 يومًا.

التطعيم هو الإجراء الأكثر أهمية

للوقاية من الإنفلونزا الموسمية، ووفقًا للدكتور نجوين توان هاي، من نظام سافبو/بوتيك للتطعيم، يُعدّ التطعيم السنوي ضد الإنفلونزا الإجراء الوقائي الأكثر فعالية. يحمي لقاح الإنفلونزا الرباعي من أربع سلالات شائعة من فيروس الإنفلونزا.

أنشأت منظمة الصحة العالمية منذ فترة طويلة محطات مراقبة فيروس الأنفلونزا الموسمية في جميع أنحاء العالم (بما في ذلك فيتنام) لعزل وتحديد فيروسات الأنفلونزا الموسمية المنتشرة في المناطق (المناطق الجغرافية، والمناخات، ونصفي الكرة الأرضية الشمالي والجنوبي، وما إلى ذلك).

ومن هناك، يمكن التنبؤ وتحديد سلالة فيروس الإنفلونزا التي ستظهر في موسم الشتاء والربيع في نصف الكرة الشمالي (من أكتوبر إلى نهاية أبريل من العام المقبل) وفي موسم الشتاء والربيع في نصف الكرة الجنوبي (من مايو إلى أكتوبر من كل عام).

ومن خلال تحديد سلالات فيروس الإنفلونزا التي من المرجح أن تسود في أي مكان (في نصفي الكرة الأرضية الشمالي والجنوبي)، ستقدم منظمة الصحة العالمية إرشادات بشأن سلالات فيروس الإنفلونزا لإنتاج لقاحات الإنفلونزا الموسمية لمصنعي اللقاحات لمتابعتها وتوريدها إلى السوق في أفضل وقت (في نصف الكرة الأرضية الشمالي حوالي أغسطس/آب وسبتمبر/أيلول، وفي نصف الكرة الأرضية الجنوبي حوالي أبريل/نيسان ومايو/أيار من كل عام).

ولهذا السبب، نحن الذين نعيش في فيتنام، نحتاج إلى الحصول على لقاح الإنفلونزا الموسمية مرة واحدة في السنة وقبل بدء موسم الإنفلونزا، بالإضافة إلى الحصول على اللقاح الموسمي الموصى به.

نظراً لوقوع فيتنام في منطقة الرياح الموسمية الاستوائية، فقد يختلف موسم الإنفلونزا بين الشمال والجنوب قليلاً من حيث التوقيت، ولكن نظراً لوقوعها بالكامل في نصف الكرة الشمالي، ووفقاً لتوصيات منظمة الصحة العالمية، يُنصح بالحصول على اللقاح الموسمي المناسب لنصف الكرة الشمالي، والذي يغطي الفترة من هذا الشتاء وحتى نهاية الربيع المقبل. هذا يعني أنه للوقاية من الإنفلونزا الموسمية، يجب على الجميع تلقي التطعيم في الخريف.

وفيما يتعلق بمسألة ما إذا كان لقاح الإنفلونزا يُعطى للأطفال فقط أم للبالغين، قال الدكتور نجوين توان هاي إن البالغين والأطفال يحتاجون إلى الحصول على لقاح الإنفلونزا الموسمي لحماية صحتهم.

بالإضافة إلى ذلك، يحتاج الناس إلى ممارسة النظافة الشخصية الجيدة: غسل اليدين بانتظام بالصابون، وتغطية الفم عند السعال أو العطس، وتجنب الاتصال الوثيق مع الأشخاص المرضى.

حافظ على صحتك: تناول طعامًا مغذيًا، ومارس الرياضة، واحصل على قسط كافٍ من النوم لتقوية جهازك المناعي. الراحة: تساعد الراحة جسمك على التعافي بسرعة.

اشرب الكثير من السوائل: اشرب الماء والعصائر والحساء الدافئ لتجنب الجفاف. لتخفيف الألم والحمى: استخدم الباراسيتامول أو الإيبوبروفين لخفض الحرارة والصداع.

الأدوية المضادة للفيروسات: تستخدم في حالات العدوى الشديدة أو ارتفاع خطر حدوث المضاعفات.

وفيما يتعلق بمسألة أنواع الإنفلونزا الشائعة خلال موسم تيت 2025، يقول الخبراء إنه بالإضافة إلى الإنفلونزا الموسمية المعتادة، هناك أيضا المتحور الخنازيري من إنفلونزا A/H1N1 وزيادة في حالات الإصابة بفيروس الجهاز التنفسي المخلوي البشري (hMPV).

ما هي الاختلافات في الأعراض بين هذين النوعين من الإنفلونزا؟ لهما أعراض متشابهة، لكن إنفلونزا A/H1N1 قد تُسبب مضاعفات خطيرة، بينما يُسبب فيروس التهاب الكبد الوبائي البشري (hMPV) عادةً أمراضًا تنفسية مثل نزلات البرد والالتهاب الرئوي.

كيف نميز بين الإنفلونزا ونزلات البرد؟ عادةً ما تبدأ الإنفلونزا فجأةً وتكون أعراضها أكثر حدة، بينما عادةً ما تكون أعراض نزلات البرد خفيفة مثل سيلان الأنف والعطس.

ما الذي يجب فعله للوقاية من الإنفلونزا خلال موسم تيت؟ احصل على لقاح الإنفلونزا، وحافظ على نظافتك الشخصية، وحافظ على صحتك من خلال اتباع نظام غذائي صحي والراحة.

متى يجب رؤية الطبيب: إذا كنت تعاني من أعراض إنفلونزا شديدة أو كنت ضمن مجموعة عالية الخطورة (الأطفال، أو كبار السن، أو النساء الحوامل، أو الأشخاص الذين يعانون من حالات صحية كامنة)، فاستشر الطبيب على الفور إذا كنت تعاني من الإنفلونزا الموسمية.

المصدر: https://baodautu.vn/cum-mua-dang-hoanh-hanh-tren-the-gioi-viet-nam-phong-chong-the-nao-d242090.html