ما هو تأثير شرب ماء أوراق الجوافة؟
ونقلت صحيفة الصحة والحياة عن الدكتور تران نغوك كيو رئيس جمعية الطب الشرقي في كوانغ بينه قوله إن أوراق الجوافة تحتوي على العديد من مضادات الأكسدة مثل التانين والفلافونويد والبيرباغاي والبوليفينول والكاروتينويد والكيرسيتين.
على وجه الخصوص، يتميز محتوى الجوافة بقدرته على تخفيف الألم، ومضادات الالتهاب، والبكتيريا، وخسارة الوزن، وخفض نسبة الدهون في الدم، وتنظيم سكر الدم، وعلاج الإسهال الحاد أو الزحار. ويتزايد استخدام أوراق الجوافة من قِبل الكثيرين لعلاج الأمراض، وتحسين الصحة، ومكافحة الشيخوخة، وتعزيز الجمال.
يساعد عصير أوراق الجوافة في السيطرة على مرض السكري من النوع الثاني
تحتوي أوراق الجوافة على مواد مثل الكيرسيتين والأفيكولارين، والتي تُخفّض مستويات الجلوكوز في الجسم. يُساعد تناول أوراق الجوافة على ضبط مستويات الأنسولين وسكر الدم. لذا، يُساعد شرب شاي أوراق الجوافة بانتظام على ضبط مستويات سكر الدم، والحدّ من مضاعفات مرض السكري.
عصير أوراق الجوافة يعالج الإسهال
يُعدّ علاج الإسهال من أكثر استخدامات أوراق الجوافة شيوعًا، وهو علاج موثوق به وفعال للغاية. تحتوي أوراق الجوافة على نسبة عالية من التانين، مما يساعد على تضييق الغشاء المخاطي المعوي، ومحاربة البكتيريا والفيروسات، وتقليل إفرازات الأمعاء وحركتها. كما يُساعد تناول أوراق الجوافة الطازجة أو شاي الجوافة على تخفيف آلام البطن الحادة، والتحكم في البراز الرخو، ومساعدة المرضى على التعافي بسرعة.
ما هو تأثير شرب شاي أوراق الجوافة هو مصدر قلق لكثير من الناس.
خفض نسبة الكوليسترول في الدم (الدهون في الدم)
تحتوي أوراق الجوافة على ألياف قابلة للذوبان ومضادات أكسدة تساعد على خفض مستوى الكوليسترول الضار في الجسم. يساعد شاي أوراق الجوافة الطازجة أو المجففة على تحسين صحة القلب والأوعية الدموية، ومنع تكون الجذور الحرة، وتقليل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية.
دعم فعال لفقدان الوزن وتشكيل الجسم
إذا كنت بحاجة إلى إنقاص وزنك، فإنك غالبًا ما تستخدم عصير أوراق الجوافة الطازج، والذي يمكن أن يساعد في التحكم في الوزن وتقليل الرغبة الشديدة في تناول الطعام، وبالتالي يساعدك على إنقاص الوزن والحفاظ على لياقتك بشكل فعال للغاية.
الحساسية والشرى
تحتوي أوراق الجوافة على مركبات تمنع الحساسية التي يسببها الهيستامين.
يساعد ماء أوراق الجوافة على تنظيف الكبد من السموم وتقوية مقاومته.
يساعد ماء أوراق الجوافة أيضًا على تنقية الكبد، وتحسين جهاز المناعة، وتقوية مناعة الجسم. هذا النوع من الماء مفيد بشكل خاص لمن يعانون من ضعف في جهاز المناعة.
ماء أوراق الجوافة يدعم الجهاز الهضمي
تُحسّن أوراق الجوافة عملية هضم الطعام، وتُقلل أعراض عسر الهضم وآلام المعدة، وتُحسّن امتصاص العناصر الغذائية. لاحتوائها على بعض الإنزيمات الهاضمة التي تُساعد على هضم الأطعمة صعبة الهضم، مثل النشويات والدهون والبروتينات، مما يُحسّن امتصاص العناصر الغذائية. كما تُهدئ أوراق الجوافة المعدة، وتُساعد على الوقاية من الإمساك.
ماء أوراق الجوافة هو أحد مضادات الأكسدة.
تعتبر أوراق الجوافة مصدرًا لمضادات الأكسدة الطبيعية مثل الفلافونويد والبوليفينول وفيتامين سي… والتي تساعد على حماية الخلايا من التلف الناتج عن الجذور الحرة وتلعب دورًا مهمًا في الحفاظ على الصحة والوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية والسرطان.
جمال البشرة، مكافحة الشيخوخة
تُستخدم خصائص أوراق الجوافة الطازجة المضادة للأكسدة أيضًا في صناعة مستحضرات التجميل، إذ تساعد على الحفاظ على شباب البشرة ومنع علامات الشيخوخة المبكرة. يُعد استخدام أوراق الجوافة الطازجة ككريم للوجه أو على مناطق أخرى من الجلد رائعًا للحد من حب الشباب، وتفتيح البشرة، وتقليل البقع الداكنة، وتضييق المسام.
ملاحظات عند استخدام ماء أوراق الجوافة
تتضمن المقالة المنشورة على موقع مستشفى ميدلاتيك العام استشارة طبية من BSCKI. أشار دونغ نغوك فان إلى أنه على الرغم من فوائد أوراق الجوافة العديدة وتأثيراتها الإيجابية على الصحة، إلا أنه عند استخدامها، يجب الانتباه إلى النقاط التالية:
- استخدم أوراق الجوافة باعتدال. الإفراط في استخدامها قد يُسبب آثارًا جانبية أو ردود فعل تحسسية.
- يجب على الأشخاص المصابين بالإكزيما أن يكونوا حذرين بشكل خاص عند استخدام أوراق الجوافة لأن المستخلصات الموجودة في أوراق الجوافة يمكن أن تسبب تهيج الجلد.
- يجب عليك استشارة طبيبك قبل استخدام أوراق الجوافة إذا كنت تعاني من أمراض القلب والأوعية الدموية المزمنة، أو هشاشة العظام، أو أمراض الكلى.
- إن استخدام أوراق الجوافة أثناء العلاج بالطب الغربي يمكن أن يقلل من تأثير الدواء.
فيما يلي ملخص لإجابات سؤال "ما هي آثار شرب أوراق الجوافة؟". نأمل أن تكون هذه المعلومات مفيدة وتساعد القراء على تطبيقها في حياتهم للعناية بصحتهم وصحة عائلاتهم بشكل أفضل.
[إعلان 2]
المصدر: https://vtcnews.vn/la-oi-nau-nuoc-uong-co-tac-dung-gi-ar902071.html
تعليق (0)