علامات تظهر عند الجلوس لفترة طويلة تنذر بعدم استقرار الحالة الصحية

[إعلان 1]

يمكن أن يحدث تورم الساقين بعد الجلوس لفترات طويلة لأسباب عديدة. إذا اكتشفت إصابتك بهذه الحالة، فعليك مراجعة الطبيب في أسرع وقت ممكن، وفقًا لموقع Medical News Today (المملكة المتحدة) المتخصص في الصحة.

Dấu hiệu xuất hiện khi ngồi lâu cảnh báo sức khỏe bất ổn- Ảnh 1. — يمكن أن يكون تورم الساقين بعد الجلوس لفترات طويلة من الوقت علامة على وجود جلطة دموية.

يمكن أن يكون تورم الساقين بعد الجلوس لفترة طويلة نتيجة للأسباب التالية:

ضعف الدورة الدموية

الجلوس لفترات طويلة، وخاصةً في أوضاع تُسبب ضغطًا كبيرًا على الساقين، قد يُعيق تدفق الدم إلى القلب. ضعف الدورة الدموية قد يُسبب تجمع الدم في أوردة الساقين والقدمين، مما يزيد الضغط عليها. هذا قد يُؤدي إلى تورم الساقين.

تناول الكثير من الملح

تناول الكثير من الملح يُسبب احتباس الماء في الجسم. الجلوس لفترات طويلة يُؤثر على السوائل في الجسم بفعل الجاذبية، ويتراكم في الجزء السفلي منه، مما يُسبب تورم الساقين والقدمين.

مرض قلبي

يمكن لأمراض القلب، مثل قصور القلب الاحتقاني، أن تؤثر على قدرة القلب على ضخ الدم. عندما تضعف وظيفة ضخ القلب، قد تتراكم السوائل في الساقين والقدمين، مما يسبب التورم.

مرض كلوي

تلعب الكلى دورًا هامًا في توازن السوائل والأملاح في الجسم. قد يؤثر مرض الكلى على هذا التوازن، مما يؤدي إلى احتباس السوائل وتورم القدمين والكاحلين. قد تتورم قدميك بسهولة أكبر عند الجلوس لفترات طويلة.

أمراض الكبد

أمراض الكبد مثل يمكن أن يؤدي تليف الكبد إلى انخفاض إنتاج الألبومين، وهو مادة مهمة للحفاظ على ضغط الدم وتنظيم السوائل في الأوعية الدموية. قد يؤدي انخفاض مستويات الألبومين إلى تسرب السوائل إلى الخلايا والأنسجة المحيطة، مما يسبب تورم الساقين.

جلطة دموية

تجلط الأوردة العميقة حالة خطيرة تتشكل فيها جلطة دموية في أوردة الساقين العميقة. تعيق الجلطة تدفق الدم وتسبب تورمًا في الساقين. الجلوس لفترات طويلة قد يُسبب تجلط الأوردة العميقة. ومن أعراض هذه الحالة الشائعة تورم الساقين.

الآثار الجانبية للدواء

قد تُسبب بعض الأدوية، مثل مضادات الالتهاب الستيرويدية وغير الستيرويدية، تورمًا في القدمين والساقين. ويرجع ذلك إلى تأثيرها على قدرة الكلى على موازنة السوائل، وفقًا لموقع Medical News Today (المملكة المتحدة).

[إعلان 2]
المصدر: https://thanhnien.vn/dau-hieu-xuat-hien-khi-ngo-lau-canh-bao-suc-khoe-bat-on-185240920132345559.htm