أظهرت دراسة من جامعة بريستول (المملكة المتحدة) أن تطوير برنامج استشعار على الساعات الذكية للكشف عن متى يدخن المستخدمون يمكن أن يدعم عملية الإقلاع عن التدخين.
قام باحثون بتطوير برنامج متطور لاستشعار الحركة للساعات الذكية يمكنه اكتشاف حركات اليد النموذجية للشخص الذي يعاني من عادة التدخين، حسبما ذكرت صحيفة الغارديان في الأول من يناير.
عند اكتشاف التدخين، ستضيء الساعة الذكية، ويهتز التطبيق، ويرسل رسالة تنصحك بالإقلاع عن التدخين. يمكن أن يتضمن المحتوى رسالة تحفيزية مثل "الإقلاع عن التدخين سيساعدك على التنفس بشكل أسهل. الإقلاع عن التدخين مفيد"، أو معلومات عن عدد السجائر التي تدخنها يوميًا.
يمكن لتطبيق مخصص على الساعة الذكية إرسال تذكيرات وتشجيع المستخدمين على الإقلاع عن التدخين.
الصورة: جامعة بريستول
وفقًا للدراسة المنشورة في مجلة JMIR Formative Research ، يعتقد علماء جامعة بريستول أن التطبيق الذي طوروه هو أول تدخل فوري لمنع الشخص من الانتكاس، إذ يُنبه الشخص لحظة اقترابه من التدخين. بالإضافة إلى ذلك، يمكن استخدام التطبيق على ساعة ذكية دون الحاجة إلى توصيله بهاتف.
اختبرت الدراسة تطبيق الساعة الذكية على 18 مدخنًا تتراوح أعمارهم بين 18 و70 عامًا، ممن يرغبون في الإقلاع عن التدخين، ويدخنون أكثر من 10 سجائر يوميًا. ارتدوا الساعة الذكية المزودة بمستشعر تحذير لمدة أسبوعين، وبعد ذلك أجابوا على 27 سؤالًا. أظهرت النتائج أن 66% من المشاركين وافقوا على ارتداء ساعة ذكية مزودة بمستشعر تحذير من التدخين، بينما أفاد 61% منهم بأن الرسائل التي تلقوها كانت ذات صلة بهم.
شملت التعليقات الإيجابية أشخاصًا قالوا إن التطبيق زاد وعيهم بالتدخين، وشجعهم على الإقلاع عنه، وفكروا فيه قبل البدء، وساعدهم على تقليل التدخين، ووفر لهم تشجيعًا مستمرًا. في المقابل، شملت التعليقات السلبية رسائل متكررة فقدت فعاليتها تدريجيًا، وبطء عرض بعض الرسائل، وغياب التنوع فيها، أو غموض معلوماتها أحيانًا.
والخطوة التالية التي يأمل الفريق اتخاذها هي اختبار فعالية هذه الطريقة على المدى الطويل واستخدام مجموعة متنوعة من رسائل الإقلاع عن التدخين.
[إعلان 2]
المصدر: https://thanhnien.vn/dong-ho-thong-minh-co-the-ho-tro-bo-thuoc-la-185250101211549765.htm
تعليق (0)