فعالة أم محفوفة بالمخاطر؟

[إعلان 1]

القيء، التبول المتكرر، لست متأكدًا من إزالة السموم؟

قال NTT (27 عامًا، في هانوي ) إنه استخدم تركيبة موجودة على الإنترنت لإزالة السموم، ولكن بعد شربها، كان عليه التبول بشكل متكرر طوال الصباح، ولم يكن مضطرًا إلى التبرز كما هو موضح.

وبالمثل، قالت السيدة ثو (30 عامًا، من مدينة هوشي منه) إنها شاهدت مقاطع فيديو توضح كيفية إزالة السموم من الجسم باستخدام الماء المالح، لذا فقد جربتها عدة مرات.

"في بعض الأحيان، كنت أتقيأ الماء بنجاح، ولكن في بعض الأحيان كنت أتقيأه عبر فمي فقط. لا أعلم ما إذا كان له أي تأثيرات لإزالة السموم"، قالت السيدة ثو.

في هذه الأثناء، قالت السيدة ن.ت.هـ (٥٢ عامًا، من دونغ ناي ) إنها كانت تشعر بالتعب كثيرًا، لذا اتبعت تعليمات إزالة السموم بالماء المالح. ولكن، نظرًا لعدم معرفتها بالجرعة الصحيحة، نظرًا لاختلاف التعليمات من شخص لآخر، اكتفت بتقدير الكمية وخلط الماء.

بعد تناول الدواء، شعرتُ برغبة في التبرز 3-4 مرات كما هو موضح في المقاطع المصورة على الإنترنت. مع ذلك، أعاني من ارتفاع ضغط الدم وأخشى من آثاره على الكلى. ولأن كليتيّ ضعيفتان أصلًا، أخشى أن أواجه مشاكل بعد تناوله، كما قالت السيدة هـ.

Sự thật về thải độc bằng nước muối: Hiệu quả hay rủi ro?- Ảnh 1. — إن تعليمات إزالة السموم باستخدام ملح البحر تجذب انتباه ومشاركة العديد من الأشخاص

لا يوجد أساس علمي أو بحث يثبت فعاليته.

صرحت الدكتورة نجوين ثي فونغ، أخصائية الغدد الصماء بقسم الطب الباطني بمستشفى نام ساي غون الدولي العام، بأن جسم الإنسان يمتلك آلية طبيعية لإزالة السموم من خلال أعضاء مثل الكبد والبنكرياس والكلى والجهاز الهضمي والجلد والرئتين. وتحتاج المواد السامة إلى استقلابها وإخراجها من الجسم عبر أعضاء الإخراج والغدد العرقية تحت الجلد، بما في ذلك الملوثات والمعادن الثقيلة والمواد الكيميائية الصناعية والمكونات الكيميائية في الأطعمة المصنعة.

بما أن الجسم يمتلك آلية طبيعية لإزالة السموم، فإن إزالة السموم بطرق التنقية الخارجية لا ينبغي إجراؤها إلا في الحالات التي تعاني فيها الأعضاء المسؤولة عن التمثيل الغذائي وإزالة السموم من خلل في وظائفها. وحاليًا، يُعد استخدام الماء المالح لإزالة السموم من الجسم طريقةً لا تستند إلى أي أساس علمي أو بحث يُثبت صحتها، كما أكد الدكتور فونغ.

يتفق الدكتور لي نهات دوي، من مستشفى جامعة الطب والصيدلة في مدينة هو تشي منه - الفرع الثالث، مع هذا الرأي، إذ أشار إلى أن شرب الماء المالح المخفف باستمرار يوميًا أصبح مؤخرًا وسيلةً لإزالة السموم أو لدعم الهضم. إلا أن الماء المالح المخفف لا يُظهر أي تأثير مُزيل للسموم، استنادًا إلى الأدلة العلمية. بل على العكس، قد يُسبب مخاطر جسيمة إذا لم يُستخدم بشكل صحيح.

في الواقع، يحتوي جسمنا على أعضاء كالكبد والكلى والرئتين، مسؤولة عن التخلص من السموم بشكل طبيعي وفعال. وقد يؤدي شرب الماء المالح باستمرار إلى ارتفاع ضغط الدم، وإتلاف الكلى، واختلال توازن الأملاح، والجفاف، والوذمة، والتأثير سلبًا على الصحة إذا استُخدم لفترة طويلة وبشكل غير صحيح. وتتطلب بعض الأمراض الامتناع عن تناول الملح، وخاصةً ارتفاع ضغط الدم، وأمراض الكلى المزمنة، وقصور القلب، كما أشار الدكتور دوي.

Sự thật về thải độc bằng nước muối: Hiệu quả hay rủi ro?- Ảnh 2. — إن استخدام الماء المالح لتطهير الجسم من السموم هي طريقة ليس لها أساس علمي أو بحث لإثباتها.

يؤدي تناول كمية كبيرة من الملح إلى العديد من المشاكل الصحية.

وفقًا للدكتور فونغ، يحتاج جسم الإنسان إلى ما لا يقل عن 200-500 ملغ من الصوديوم، أي ما يعادل 0.5-1.2 غرام من الملح، لأداء أنشطته اليومية. ووفقًا لتوصيات منظمة الصحة العالمية، يجب ألا يتجاوز استهلاك الملح اليومي 2 غرام من الصوديوم، أي ما يعادل 5 غرامات من الملح. في الوقت نفسه، يستهلك الفيتناميون ما معدله 9.4-10 غرامات من الملح يوميًا، وهو ضعف الحاجة الطبيعية وأعلى من توصية منظمة الصحة العالمية.

إن زيادة الملح في الجسم قد تسبب مشاكل صحية وأمراض قلبية خطيرة وارتفاع ضغط الدم والسكتة الدماغية...

لا ينبغي استخدام الماء المالح لإزالة السموم بناءً على معلومات طبية غير مؤكدة. يجب استشارة طبيب مختص قبل تطبيق أي إجراءات صحية منزلية. ولأن لكل شخص حالته الصحية الخاصة، يجب استشارة طبيب لتطبيق أنسب أساليب الرعاية الصحية لجسمك، وتجنب التسبب في آثار سلبية على صحتك وصحة عائلتك، كما نصح الدكتور فونغ.