هل التدخين لفترة طويلة يسبب مرض الانسداد الرئوي المزمن؟

[إعلان 1]

أدخن علبة سجائر يوميًا منذ ٢٠ عامًا. كيف يُمكنني إجراء فحص للكشف عن المرض؟ هل يُصاب المدخنون بشراهة بمرض الانسداد الرئوي المزمن؟ (توين، ٤٦ عامًا)

رد:

التدخين هو سبب مرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD). التعرض طويل الأمد لدخان السجائر قد يُلحق الضرر بالرئتين والمجاري الهوائية. عندما يُعاني المدخنون من أعراض صعوبة التنفس والسعال المصحوب بالبلغم، فقد يكون المرض في مراحله المتأخرة، مصحوبًا بانسداد شديد في مجرى الهواء.

يُعدّ التدخين أيضًا السبب الرئيسي لسرطان الرئة، بل وحتى سرطان معظم أعضاء الجسم، مما يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. لذلك، حتى في حال عدم وجود أي خلل صحي، ينبغي على المرضى الإقلاع عن التدخين في أسرع وقت ممكن.

يدخن منذ ٢٠ عامًا، بمعدل علبة سجائر واحدة يوميًا. الأمراض التي يجب فحصها هي سرطان الرئة ومرض الانسداد الرئوي المزمن. يجب عليه مراجعة أخصائي تنفس لإجراء الفحص والفحوصات السريرية، مثل التصوير المقطعي المحوسب للرئة بجرعة منخفضة، واختبار وظائف الجهاز التنفسي، وفحص الدم، وتخطيط كهربية القلب...

بناءً على حالتك الصحية وأي مشاكل طبية أخرى، سيحدد طبيبك موعدًا مناسبًا للمتابعة. إذا كان الفحص طبيًا، فيجب عليك إجراؤه كل 6-12 شهرًا.

بالإضافة إلى ذلك، عليك الاهتمام بتناول الطعام، والمعيشة، وممارسة الرياضة بشكل علمي لتحسين صحتك وتقليل تأثير التبغ على جسمك. يمكنك تجربة بعض الطرق التالية لتنظيف رئتيك:

يساعد السعال على إزالة البلغم والمخاط من مجاري الهواء، مما يقلل الانسداد في مجاري الهواء الأصغر ويفتحها للسماح بدخول الأكسجين.

تساعد التمارين الرياضية على إبقاء مجاري الهواء في الرئتين مفتوحة، وتزيد من تبادل الأكسجين وتنقله إلى أعضاء الجسم.

شرب كمية كافية من الماء ، حوالي لترين يومياً، يمكن أن يساعد على تخفيف المخاط حتى يمكن إخراجه عن طريق السعال وتطهيره من الشعب الهوائية.

تجنب التعرض للملوثات : يؤدي التعرض لمواد مثل الغبار ودخان السجائر إلى التهاب مجرى الهواء، ويزيد من إفراز المخاط، مما يجعل امتصاص الأكسجين أكثر صعوبة.

تناول أطعمة مضادة للالتهابات: قد يُسبب دخان السجائر التهابًا مزمنًا في الشعب الهوائية. اتباع نظام غذائي يحتوي على بعض الأطعمة المضادة للالتهابات، مثل التوت الأزرق والكرنب والزيتون، له تأثيرات مضادة للالتهابات.

الأستاذة الدكتورة ماي مان تام
نائب رئيس قسم الجهاز التنفسي، مستشفى تام آنه العام، هانوي

يطرح القراء هنا أسئلة حول أمراض الجهاز التنفسي ليقوم الأطباء بالإجابة عليها

[إعلان 2]
رابط المصدر