نمشط شعرنا يوميًا كعادتنا لنبدو أنيقين ومرتبين. لكن فوائد تمشيط الشعر تفوق ما نتصور.
أولاً، تمشيط شعركِ يُغذيه. فهو يُساعد على فك تشابكه، ويُبقيه أنيقاً ومرتباً، مما يُحفز نموه.
إن تنظيف شعرك له فوائد صحية عديدة.
لأن المشط أثناء عملية التمشيط يؤثر على بصيلات الشعر في الرأس، مما يجعل الشعر يتغذى بشكل أفضل.
يساعد تمشيط شعركِ أيضًا على إزالة القشرة والأوساخ منه. بتمشيط شعركِ بانتظام، ستكون فروة رأسكِ نظيفة.
الفائدة التالية لتمشيط الشعر يوميًا هي تحسين النوم. فعند تمشيط الشعر، تلامس أسنان المشط فروة الرأس مباشرةً، مما يُحسّن الدورة الدموية، ويمنحنا شعورًا بالاسترخاء وتقليل التوتر، وبالتالي يُحسّن النوم.
يساعد تمشيط الشعر على تحسين النوم وجودة الشعر ويساعد ضحايا السكتة الدماغية.
بالإضافة إلى ذلك، عند تمشيط الشعر، يُحسّن تدليك فروة الرأس تدفق الدم إلى الدماغ. يجهل الكثيرون أن تمشيط الشعر بانتظام يُساعد على الوقاية من تصلب الشرايين الدماغية، مما يُحسّن وظائف الدماغ، ويُساعد على منع فقدان الذاكرة لدى كبار السن.
حركة واحدة فقط من تمشيط الشعر كفيلة بتحفيز نقاط الوخز بالإبر في الرأس، مما يعزز مرونة الأعصاب الحركية، والتوازن، والإحساس، والكلام، والرؤية. وهذا مفيد جدًا لمن أصيبوا بسكتة دماغية.
استخدمي مشطًا خشبيًا أو مشطًا قرنيًا لتمشيط شعرك.
مع أن لتمشيط الشعر فوائد جمة، إلا أنه يجب عدم المبالغة فيه، ويجب تمشيطه مرتين يوميًا فقط. لذا، يُنصح بتمشيطه صباحًا بعد الاستيقاظ ومساءً قبل النوم، مع مراعاة ألا تتجاوز مدة التمشيط 5-10 دقائق في كل مرة.
يُنصح باستخدام مشط خشبي أو مشط ذي قرون لتمشيط شعرك، لأن استخدام المشط البلاستيكي أو المعدني قد يُولّد كهرباء ساكنة، ويُخدش فروة الرأس، ويُسبّب تقصّف الشعر. بالإضافة إلى ذلك، بدلًا من استخدام المشط العادي، يُمكنك استخدام عشرة أصابع لتمشيط شعرك مع تدليك فروة الرأس، مما يُعطي نتائج جيدة أيضًا.
آن نجوين
مفيد
العاطفة
مبدع
فريد
[إعلان 2]
مصدر
تعليق (0)