طالب يصاب بالذعر بسبب ضغط الامتحان

[إعلان 1]

هانوي: تسبب ضغط اجتياز امتحان القبول بالجامعة في إصابة طالب يبلغ من العمر 18 عامًا بالذعر، وتجلى ذلك في مشاعر الخوف وألم في القلب وألم مفاجئ في الصدر.

في 12 يونيو، قالت الدكتورة تران ثي هونغ ثو، نائبة مدير مستشفى ماي هونغ للأمراض النفسية النهارية، إن المريض جاء إلى العيادة في أوائل يونيو يعاني من التعب لفترات طويلة، وانخفاض التركيز، وارتعاش عرضي في اليد والقدم، والدوار، وفقدان الشهية، وقلة النوم.

وفقًا لعائلته، يُركز حاليًا على الدراسة لامتحان القبول في جامعة هانوي الطبية. لديه جدول أعمال مزدحم، غالبًا ما يسهر حتى الثانية صباحًا للدراسة، ويستيقظ في السادسة صباحًا للذهاب إلى المدرسة. ورغم قلة النوم، لا يستطيع الطالب النوم، ينتابه القلق دائمًا بشأن الامتحان.

خلال الشهر الماضي، ازداد التعب والصداع، خاصةً وأن المريض غالبًا ما يُصاب بنوبات خوف مفاجئة، تبدأ بسرعة في ضربات القلب، ودوخة، وألم في الصدر، تستمر لعدة دقائق. خوفًا من خيبة أمل والديه، لا يُشارك الآخرين، ويصبح منعزلًا، ويعيش في عزلة، ويقل تواصله مع من حوله.

من خلال الفحص والفحوصات، شخّص الدكتور ثو الطالب باضطراب القلق والاكتئاب، الناتج عن ضغط الامتحان الذي يُنشّط المرض أو يُفاقم حالة مرضية كامنة سابقة. تلقّى المريض الدعم النفسي والأدوية، وقد انخفضت الأعراض الآن.

الحالة المذكورة أعلاه ليست سوى واحدة من بين العديد من المرضى الذين عالجهم الدكتور ثو أو قدم لهم الدعم الاستشاري مؤخرًا. معظمهم طلاب على وشك خوض امتحانات مهمة، وتظهر عليهم علامات التعب، والقلق، وصعوبة التركيز، والأرق، وصعوبة التحكم في مشاعرهم.

بالإضافة إلى ذلك، قد يُعاني المريض من قرحة معدية، تتجلى بألم في البطن فوق السرة أو حولها، وغثيان، وقيء، وتجشؤ، وحرقة في المعدة. في 8 يونيو/حزيران، استقبل مستشفى باخ ماي طالبًا يبلغ من العمر 15 عامًا، كان يستعد لامتحان القبول للصف العاشر، يعاني من حمى شديدة، وألم في المعدة وصلابة شديدة، واكتشف الأطباء ثقبًا في الاثني عشر بسبب عدم انتظام تناول الطعام وضغط الدراسة.

قال أفراد عائلته إنه كان يعاني من قرحة في الاثني عشر، وتلقى العلاج عدة مرات. مؤخرًا، كان يسهر كثيرًا حتى الواحدة أو الثانية صباحًا للدراسة للامتحانات، ويحضر حصصًا إضافية كثيرة يوميًا، مما أدى إلى اضطراب جدوله اليومي. بسبب ضغط الدراسة، كان قلقًا ومتوترًا، ويتناول طعامًا سيئًا، وينام قليلًا، وكثيرًا ما كان يغضب دون سبب. قبل خمسة أيام، وبعد حصة مسائية إضافية، عانى من ألم شديد في المعدة وارتفاع في درجة الحرارة، فنقلته عائلته إلى قسم الطوارئ. خضع الطالب لعملية تنظير داخلي لخياطة جرح الوخز، وخرج من المستشفى بعد خمسة أيام من العلاج، لكنه استمر في تناول الدواء وزيارات المتابعة.

وفقًا للدكتورة ثو، للحد من الآثار السلبية للامتحانات، ينبغي على الأطفال اتباع نمط حياة متوازن، كالاعتناء بأنفسهم، وتناول طعام صحي، وممارسة الرياضة بانتظام، وتنظيم أوقات الدراسة والراحة. كما ينبغي على العائلات إيلاء اهتمام أكبر لأبنائهم من خلال المشاركة والتفاهم والثقة. وينبغي على الآباء عدم فرض معايير عالية عليهم أو التخلي عن جهودهم. كما ينبغي أن يكون الأطفال مستعدين لمواجهة الرسوب، وألا يشعروا بتوتر شديد تجاه أي امتحان.

الأطفال الذين يعانون من تقلبات مزاجية، وتهيج، وفقدان أو فقدان الاهتمام بالأنشطة الترفيهية المفضلة سابقًا لفترة طويلة؛ وتجنب الذهاب إلى المدرسة؛ وانخفاض الأداء الأكاديمي، وشكاوى من قلة التركيز، والنسيان... يحتاجون إلى فحص من قبل طبيب، وتلقي المشورة النفسية في وقت مبكر، وتلقي العلاج في الوقت المناسب.

ثوي كوينه

[إعلان 2]
رابط المصدر