أطراف الرجل تعاني من تشوهات غريبة في المفاصل بسبب هذا المرض

صورة لمفاصل مشوهة في اليدين والقدمين بسبب النقرس - الصورة: BVCC

أعلن مستشفى فو تو العام للتو أنه استقبل وعالج مريضًا يعاني من تشوه المفاصل في اليدين والقدمين بسبب النقرس.

وفقًا للمنشور، شُخِّص المريض بالنقرس قبل أكثر من عشر سنوات. ولأنه كان يقود سيارته لمسافات طويلة، فقد كان يسافر كثيرًا، ويتناول الطعام والأدوية بشكل غير منتظم، ولم يكن يُجري فحوصات دورية، مما أدى إلى تفاقم المرض.

في البداية، كنتُ أشعر بألم في مفاصلي، وخاصةً أصابع قدميّ وقدميّ وأصابع يدي ومرفقيّ. تناولتُ أدويةً لكنها لم تُجدِ نفعًا. عندما لاحظتُ نموّ الأورام في مفاصلي، صعّب ذلك عليّ القيام بأنشطتي اليومية كحمل الأشياء والمشي، فذهبتُ إلى المستشفى لتلقي العلاج، كما قال السيد ت.

قال الدكتور في ترونغ سون، رئيس قسم المسالك البولية بمستشفى فو ثو العام، إن النقرس مرض شائع نسبيًا اليوم، وهو في ازدياد. وينتج هذا المرض عن اضطراب في استقلاب حمض اليوريك في الجسم.

العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بالنقرس: تناول الأطعمة الغنية بالبروتين (المأكولات البحرية، أعضاء الحيوانات، البيض، وغيرها)؛

الاستخدام المنتظم للمنبهات، وشرب الكحول؛ زيادة الوزن والسمنة؛ أمراض الكلى والقلب والأوعية الدموية؛ التاريخ العائلي للإصابة بالنقرس.

تناول الكثير من الأطعمة الغنية بالبروتين هو أحد العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بالنقرس - صورة توضيحية

يمكن أن تؤدي الذاتية بسهولة إلى مضاعفات خطيرة.

وبحسب الدكتور سون، عندما يتم اكتشاف النقرس دون علاج ونظام غذائي مناسب، فإن التقدم على المدى الطويل يمكن أن يسبب مضاعفات مثل التهاب المفاصل، وتشوهات المفاصل بسبب ترسب بلورات حمض اليوريك التي تشكل كتلًا في مفاصل أصابع القدم واليدين، وما إلى ذلك.

ويؤثر ذلك على وظيفة حركة المفاصل، ويؤثر على نوعية الحياة، بل وفي كثير من الحالات، يؤدي إلى الكسور، والالتهابات، وتدمير العظام والمفاصل، والتهاب العظم والنقي الذي يتطلب البتر، والإنتان الذي يعرض الحياة للخطر.

في حالة السيد (ت) فقد اكتشف المرض منذ أكثر من 10 سنوات ولكنه لم يذهب للفحوصات والعلاج الدورية ولم يضبط نظامه الغذائي حسب تعليمات الطبيب مما أدى إلى تشوه الأطراف كما ذكرنا.

ويوصي الأطباء بضرورة إجراء فحوصات صحية دورية للكشف عن الأمراض المحتملة؛ وعندما يتم اكتشاف مرض ما، من الضروري اتباع نظام العلاج بالإضافة إلى تعليمات الطبيب بشأن النظام الغذائي وممارسة الرياضة والفحوصات الدورية.

النظام الغذائي لمرضى النقرس

وفقًا لتعليمات مستشفى فو تو العام، يجب على الأشخاص المصابين بالنقرس تناول الأطعمة التي تحتوي على أقل من 50٪ من البيورين مثل لحم الخنزير الخالي من الدهون، وصدر الدجاج، والبيض، والحليب قليل الدسم، ويجب أن تشكل 10٪ فقط من إجمالي قيمة البروتين في الوجبة.

الحد من تناول اللحوم والروبيان والأسماك: الأشخاص الذين يزنون أقل من 50 كجم يمكنهم تناول 100 جرام؛ الأشخاص الذين يزنون ≥ 60 كجم يمكنهم تناول ما لا يزيد عن 150 جرام.

الإكثار من تناول الأطعمة العشبية التي تساعد على إزالة حمض البوليك من الدم مثل الكرز والفراولة والملفوف الأخضر والبرتقال وأوراق الساكي.

الأطعمة الدهنية التي يُنصح مرضى النقرس بتناولها هي: زيت الزيتون، وزيت الفول السوداني، وزيت السمسم. يُنصح بتقليل أو تجنب استخدام زيت فول الصويا، وزيت دوار الشمس، والأطعمة المقلية، والأطعمة الغنية بالدهون الحيوانية.

تُعدّ الأطعمة الغنية بالنشويات والكربوهيدرات أطعمةً مهمةً لمرضى النقرس، لاحتوائها على كميةٍ آمنةٍ من البيورين. فهي تُقلّل حمض اليوريك وتُذيبه في البول. لذلك، يُنصح بتناول النشويات بكثرة: المعكرونة، حساء الفو، الشعيرية، البطاطس، الخبز، الحبوب، الأرز، وغيرها.

عند الطهي، أعطي الأولوية للأطباق المطهوة على البخار والمسلوقة، وقلل من الأطباق المقلية والدهنية.

اشرب كمية كافية من الماء لزيادة إفراز حمض اليوريك، ويُنصح بشرب مياه معدنية قلوية. يجب الحرص على تناول 40 مل/كغ من وزن الجسم يوميًا. تناول مكملات فيتامين سي بجرعة 500-1000 ملغ يوميًا.

المصدر: https://tuoitre.vn/tay-chan-nguoi-dan-ong-bi-bien-dang-khop-ky-quai-vi-can-benh-nay-20240913170700229.htm