يمكن أن يؤدي الهواء الساخن والجاف إلى تمزق الأوعية الدموية مما يسبب نزيف الأنف، المعروف أيضًا باسم نزيف الأنف؛ وخاصة عند الأشخاص الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة مثل كبار السن والأطفال والمصابين بالتهاب الجيوب الأنفية.
نزيف الأنف شائع، ومعظم الحالات خفيفة ويمكن السيطرة عليها منزليًا. يوضح الأستاذ المشارك، الدكتور فام ثي بيتش داو، من قسم الأنف والأذن والحنجرة بمستشفى جامعة هانوي الطبية، أن الهواء الساخن والجاف الناتج عن الطقس الحار، والمدافئ، والغرف المكيفة، والمواقد، يمتص الرطوبة من الغشاء المخاطي للأنف. تتشكل شقوق صغيرة فيه، مسببةً حكةً وانزعاجًا، مما يؤدي إلى نزيف. ويزداد انتشار نزيف الأنف في فصل الشتاء، بسبب نمو الفيروسات والبكتيريا التي تُضعف جهاز المناعة.
في الصيف، قد يُصاب السباحون بحساسية تجاه المواد الكيميائية المستخدمة في تنظيف مياه المسابح، مما قد يؤدي إلى تهيج واحتقان ونزيف في الأنف. كما قد يُعاني كبار السن المصابون بارتفاع ضغط الدم، والذين يقيمون في غرف مكيفة، من ارتفاع مفاجئ في ضغط الدم. كما أن اختلاف درجة حرارة الغرفة عن البيئة الخارجية قد يُؤدي بسهولة إلى تمزق الأوعية الدموية في الأنف، مُسببًا النزيف.
وفقًا للدكتور داو، فإن معظم حالات نزيف الأنف لا تستمر سوى لبضع دقائق. لعلاج نزيف الأنف، يجب الجلوس والانحناء للأمام قليلًا وضغط فتحتي الأنف برفق لمدة 3-5 دقائق. إذا استمر النزيف، فافعل الشيء نفسه ولكن استمر لفترة أطول، بدءًا من 5 دقائق. إذا لم يُجدِ ذلك نفعًا، فحاول مرة أخرى بعد 10 دقائق. يمكنك وضع بعض الثلج على جسر الأنف لتضييق الأوعية الدموية وتقليل تدفق الدم.
إذا لم يتوقف النزيف بعد ضغط الأنف ثلاث مرات متتالية، يجب نقل المريض إلى مركز طبي . تجنب نفخ الأنف بقوة أو إدخال القطن فيه.
للوقاية من المرض، حافظ على نظافة منزلك وتهويته جيدًا؛ وحد من خروجك خلال ساعات ذروة أشعة الشمس (من الساعة ١١ صباحًا حتى ٢ ظهرًا). عند الخروج، احمِ نفسك باستخدام واقي الشمس والنظارات الشمسية والقبعات للحد من التعرض لأشعة الشمس. قلل من تناول الكحول، الذي يُهيّج الشعيرات الدموية في الغشاء المخاطي للأنف.
للوقاية من نزيف الأنف، يُنصح الأطفال بشرب كميات كبيرة من الماء وعصائر الفاكهة. يُنصح بتجنّب إجهاد أنفسهم في الطقس المشمس، وعدم اللعب في الخارج تحت أشعة الشمس، وعدم المشي حفاة. يُنصح بالإكثار من تناول الخضراوات الورقية الباردة، والحد من تناول الأطعمة الحارة والتوابل. يُنصح كبار السن بتجنّب المشي تحت أشعة الشمس لفترة طويلة، ومنحهم الراحة.
إذا لم تساعد نزيف الأنف المتكرر والعلاج المنزلي، فيجب عليك مراجعة طبيب الأنف والأذن والحنجرة للوقاية من أمراض خطيرة أخرى مثل السرطان، وإصابات الوجه والفكين، والتهاب الجيوب الأنفية.
مينه آن
[إعلان 2]
رابط المصدر
تعليق (0)