حدد أهدافًا لتجنب... الكلية

طلاب المدارس الثانوية يتعلمون عن المدارس والتخصصات والحياة الطلابية في يوم استشارة القبول بالجامعات والكليات لعام 2024 في مدينة هوشي منه - الصورة: DUYEN PHAN

عند دخول الجامعة، يشعر العديد من الطلاب الجدد بالحيرة والارتباك، لأن كل شيء مختلف تمامًا عن المرحلة الثانوية. يحتاج العديد من المستشارين إلى تحديد أهدافهم منذ بداية عامهم الدراسي الأول لتجنب دفع ثمن ترك الدراسة في منتصفها أو تغيير تخصصاتهم أو... الدراسة للتخرج.

غالبًا ما تكون الحياة الجامعية حافلة بالأنشطة اللامنهجية والمرح والأنشطة الاجتماعية الأخرى. لذلك، قد يتشتت انتباه الطلاب بسهولة، مما يؤدي إلى عواقب وخيمة.

بالإضافة إلى الدراسة، يمكن للطلاب المشاركة في أنشطة لامنهجية لتجربة واكتشاف نقاط قوتهم وضعفهم. كما أن تطوير المهارات الشخصية، كاللغات الأجنبية والتكنولوجيا، وغيرها، ضروري طوال عملية التعلم لتلبية متطلبات ومعايير التوظيف في الشركات بعد التخرج.

ماجستير دونغ تران مينه دوان

مضيعة للوقت

في الجامعة، لم يعد ن. ك. (طالب في جامعة مدينة هو تشي منه الصناعية) تحت سيطرة عائلته. لم يكن يعرف ما يفعله، ودون خطة واضحة، فكانت عادة س. تصفح فيسبوك وتيك توك وإنستغرام.

قال "س" إنه عادةً ما كان يستلقي مساءً ويتصفح مواقع التواصل الاجتماعي حتى الثالثة فجرًا تقريبًا. ولأنه كان يسهر ويستيقظ باكرًا، كان "س" في اليوم التالي يشعر بالتعب دائمًا ويتغيب عن المدرسة كثيرًا. وإذا ذهب إلى المدرسة، كان ينام في الفصل.

تكرر هذا الأمر طوال الفصل الدراسي، مما أدى إلى رسوب "س"، الطالب المتفوق في المرحلة الثانوية، في العديد من المواد. إضافةً إلى ذلك، وبسبب سهره المستمر وتناوله طعامًا غير صحي، شخّص الطبيب إصابته بحصوات في الكلى.

وبالمثل، أعربت NT (طالبة في السنة الرابعة بكلية السياحة بجامعة هوي) عن أسفها لإضاعة الوقت في السنوات الأولى من الجامعة بسبب عدم الموازنة بين الأنشطة.

في البداية، عمل ت. بدوام جزئي فقط لكسب المال اللازم لهواياته الشخصية. ثم، مع مرور الوقت، انغمس في دوامة العمل بدوام جزئي، فتقلص الوقت والجهد المبذول في الدراسة وأهمل.

أحيانًا، يستغرق العمل وقتًا أطول من حضور المحاضرات. في ذلك الوقت، لم أكن أفهم سبب وجودي في الجامعة بوضوح. رسبت في العديد من المواد، وكنت أشعر بالتوتر المستمر لأنني كنت أشعر بالضعف. الآن، عليّ أن أحاول تركيز وقتي على إعادة دراسة المواد التي رسبت فيها حتى أتخرج في الموعد المحدد، كما اعترف ت.

على عكس الطالبين المذكورين أعلاه، اللذين قررا التخرج مبكرًا مقارنة ببرنامج التدريب، قامت تون نو فين تران، وهي طالبة سابقة في جامعة دوي تان، بوضع خطة مفصلة مبكرًا وتخرجت في 3.5 سنوات بمعدل تراكمي متوسط ​​قدره 3.84.

وقالت تران إنها مثل بعض الطلاب الآخرين، في عامها الأول، وبسبب عدم معرفتها بكيفية إدارة وقتها وتحديد أهدافها الرئيسية، شاركت في العديد من الأنشطة الخارجية وأهملت دراستها.

ابتداءً من عامها الثاني، أدركت تران أن هذه الأنشطة لم تساعدها كثيرًا، لذلك قررت أن تتعلم المزيد عن تخصصها وتحدد المسار الذي تريد اتخاذه بعد التخرج.

بحثت تران كثيرًا عن المعلومات وشاركتها مع كبار السن، وبدأت في بناء نفسها لتكون قريبة من الوظيفة التي تطمح إليها. تعمل تران حاليًا في شركة بمدينة هو تشي منه.

طلاب جدد في جامعة مدينة هوشي منه للعلوم الاجتماعية والإنسانية خلال حفل القبول - تصوير: هو ثي نهونغ

تجنب الغموض والهوس

وفقا للسيد داو دوي دويين - المحاضر في قسم علم النفس بجامعة هوشي منه للتعليم، فإن العديد من الطلاب بعد تحقيق الهدف الكبير المتمثل في اجتياز امتحان القبول بالجامعة لا يستطيعون تحديد هدفهم التالي، مما يؤدي إلى فقدان الاتجاه والدافع لمواصلة المحاولة ومواصلة دراستهم.

وبالإضافة إلى ذلك، فإن الانتقال من المدرسة الثانوية إلى التعليم العالي يقلل تدريجيا من اعتماد الطلاب وسيطرتهم على البالغين، وتتاح لهم فرص أكبر لتطوير الاستقلال.

ولكن إذا لم يتم إدراك الحرية وضبط النفس بشكل صحيح واستخدامهما بشكل مناسب، فإن الشباب سوف يقعون في فخ فقدان الانضباط الذاتي والعيش حياة غير منظمة.

قال الدكتور دونغ تران مينه دوآن، المحاضر في قسم علم النفس بجامعة العلوم الاجتماعية والإنسانية في جامعة مدينة هو تشي منه الوطنية، إنه لتجنب الارتباك والإفراط في الأنشطة الترفيهية الأخرى، يتعين على الطلاب تحديد أهدافهم الجامعية بوضوح منذ بداية عامهم الدراسي الأول.

ونصح السيد دوين قائلاً: "يجب وضع خطط للدراسة والعمل بشكل واضح، وتقسيم الوقت بشكل معقول، وإنشاء قوائم مهام يومية وأسبوعية".

للعيش والدراسة بنجاح في بيئة جامعية

إن الانتقال من المدرسة الثانوية إلى الجامعة لا يتطلب تغييرات في المعرفة فحسب، بل يتطلب أيضًا تغييرات في علم النفس، وأسلوب التعلم، والقدرة على التكيف مع الحياة الجديدة.

في الواقع، تُظهر سنوات طويلة من التدريس الجامعي، ومن خلال رصد وسائل الإعلام، أن العديد من الطلاب الجدد يشعرون بالحيرة عند دخولهم الجامعة. بعض الطلاب يتكيفون بسرعة كبيرة، لكن الكثيرين يشعرون بالحيرة عند الانتقال إلى بيئة سكن وتعلم جديدة، وغالبًا ما تتراجع نتائجهم الأكاديمية لأسباب عديدة.

يعاني بعض الطلاب من عواقب وخيمة، كالتوتر، وضعف التحصيل الدراسي، والرسوب، وإعادة الامتحانات، بل وحتى الاضطرار إلى "الانقطاع" عن الدراسة الجامعية. وقد يصل هذا العدد إلى مئات الطلاب، لا سيما في الجامعات المرموقة والمرموقة، والتي تعتمد على الاختبارات والتقييم الجاد.

أكبر تغيير عند دخول الجامعة هو الاستقلال والاعتماد على الذات. فبدون وجود معلمين أو والدين يُذكّرونك يوميًا، عليك إدارة وقتك ودراستك وحياتك الشخصية. وهذا يتطلب منك التدرب على مهارات إدارة الوقت والتخطيط ووضع أهداف واضحة.

بالإضافة إلى ذلك، سيجد الطلاب الجدد أن أسلوب الدراسة في الجامعة يختلف اختلافًا كبيرًا عن أسلوب الدراسة في المدرسة الثانوية. فإذا اعتاد الطلاب في المدرسة الثانوية على شرح المعلمين لكل جملة بالتفصيل، فإن الدراسة الذاتية والبحث وقراءة المراجع الإضافية تلعب دورًا أكثر أهمية في الجامعة.

فرص الطلاب في مقابلة المعلمين أقل مقارنةً بالمرحلة الثانوية. غالبًا ما تقتصر المحاضرات الجامعية على المفاهيم الأساسية، ولكن على الطلاب فهمها وتوسيع مداركهم.

بشكل عام، يختلف التعليم الجامعي اختلافًا كبيرًا عن التعليم الثانوي من حيث الأهداف والمحتوى، وخاصةً أساليب التدريس والتعلم والاختبارات والتقييم. وستُعاقَب حالات الغش في الامتحانات أو الانتحال بعقوبات أشد بكثير من التعليم الثانوي.

احترم، واستمع، وشارك مع كل من حولك. مهارات التواصل الفعّالة تُسهّل عليك التعاون في التعلّم والمشاركة في الأنشطة الاجتماعية.

حتى الأشياء الصغيرة مثل خدمات الطعام والإقامة ومحلات السوبر ماركت والأمن والنظام، حيث يمكنك مساعدة نفسك عندما تواجه صعوبات في حياتك الدراسية مثل قروض الائتمان... تحتاج إلى الانتباه ومعرفة هذه المعلومات لمساعدتك على الشعور بالثقة والراحة في العيش والدراسة في بيئة جديدة.

لدى العديد من الأطفال عادة العيش بشكل سلبي مع والديهم، وعندما يذهبون إلى الجامعة، فإنهم غالبًا ما يضيعون الوقت والمال على أشياء كثيرة غير مفيدة.

بدلاً من إدارة الوقت بشكل فعال لتنظيم الدراسة الذاتية أو العمل بدوام جزئي، يتجول بعض الطلاب غالبًا بحثًا عن الترفيه في مقاهي الإنترنت أو المطاعم أو يقضون معظم وقتهم في تصفح الإنترنت مع إهمال دراستهم.

هذه العقلية شائعة جدًا لأنه بعد وقت عصيب من الدراسة للامتحانات، من الناحية النفسية يريد الدماغ البشري دائمًا تخفيف التوتر وإذا لم يتم ضبط التعلم في الوقت المناسب، فمن السهل الفشل في الجامعة.

مهارات إدارة المال أساسية، فيجب التخطيط للإنفاق، وادخار جزء منه للطوارئ. قلل من إنفاقك على الأشياء غير الضرورية، وابحث دائمًا عن طرق للادخار كلما أمكن، لتشعر بالأمان المالي. لا تُنفق مبالغ طائلة تؤثر على علاقاتك وتعلمك.

وبالإضافة إلى ذلك، هناك قضايا أخرى يجب ملاحظتها، بما في ذلك الاهتمام بالصحة الشخصية، وممارسة التمارين الرياضية بانتظام لمساعدة الأطفال على تطوير عادات جيدة، وتقليل الأمراض عند الابتعاد عن المنزل...

تي إس هوانغ نغوك فينه

المصدر: https://tuoitre.vn/xac-dinh-muc-tieu-de-khong-hoc-dai-dai-hoc-20240925225146726.htm