Ngày mới với tin tức sức khỏe: Loại vitamin giúp tăng gấp đôi hiệu quả hóa trị

Bắt đầu ngày mới với tin tức sức khỏe, bạn đọc còn có thể xem thêm các bài viết: Người trẻ cần làm gì để phát hiện sớm tiền tiểu đường?; Dấu hiệu người tập tạ nặng cần lưu ý; Làm điều này có thể bù đắp tác hại của thiếu ngủ...

Tăng gần gấp đôi hiệu quả hóa trị bằng loại vitamin quen thuộc

Nghiên cứu mới được công bố gần đây trên tạp chí y khoa Nutrition and Cancer, đã phát hiện cách tăng gần gấp đôi hiệu quả hóa trị bằng cách bổ sung liều thấp một loại vitamin quen thuộc.

Các nhà khoa học tại Trường Y Botucatu Đại học bang São Paulo (Brazil) đã tiến hành nghiên cứu trên 80 bệnh nhân ung thư vú, ở độ tuổi trên 45, bắt đầu điều trị ung thư tại bệnh viện của Trường Y Botucatu Đại học bang São Paulo.

Ngày mới với tin tức sức khỏe: Loại vitamin giúp tăng gấp đôi hiệu quả hóa trị - Ảnh 1. — Tăng hiệu quả của hóa trị chỉ bằng cách bổ sung liều thấp vitamin D

Những người tham gia được chia thành 2 nhóm: Một nhóm gồm 40 người được dùng 2.000 IU (đơn vị quốc tế) vitamin D mỗi ngày, trong khi 40 người còn lại dùng giả dược.

Tất cả họ đều trải qua hóa trị để thu nhỏ khối u trước khi phẫu thuật.

Hầu hết những người tham gia đều có mức vitamin D trong máu thấp, nghĩa là dưới 20 ng/mL, so với mức khuyến nghị từ 40-70 ng/mL.

Giáo sư Carvalho-Pessoa cho biết: Ở những người được bổ sung, mức vitamin D tăng lên trong suốt quá trình hóa trị, từ đó góp phần vào quá trình phục hồi của bệnh nhân.

Kết quả thật đáng ngạc nhiên, bổ sung vitamin D liều thấp tăng gần gấp đôi hiệu quả của hóa trị. Nội dung tiếp theo của bài viết này sẽ có trên trang sức khỏe ngày 29.6.

Người trẻ cần làm gì để phát hiện sớm tiền tiểu đường?

Tiền tiểu đường được xem là giai đoạn cảnh báo của tiểu đường. Nếu không phát hiện và can thiệp sớm, khoảng 70% người bị tiền tiểu đường sẽ tiến triển thành tiểu đường chỉ sau vài năm.

Ở người tiền tiểu đường, đường huyết trong máu tăng cao bất thường nhưng chưa đủ để chẩn đoán tiểu đường loại 2. Điều đáng lo của tiền tiểu đường là tình trạng này thường không gây triệu chứng rõ ràng. Người trẻ tuổi, nhất là người không có bệnh lý nền, thường chủ quan, không đi khám định kỳ, do đó cũng không phát hiện được bệnh.

- Ảnh 2. — Mỡ bụng có liên hệ chặt chẽ với tình trạng kháng insulin ở người mắc tiền tiểu đường

Để phát hiện sớm tiền tiểu đường nếu không may mắc bệnh, người trẻ cần thực hiện những bước cụ thể sau:

Biết rõ nguy cơ bản thân. Đầu tiên, người trẻ cần nhận thức được rằng tiền tiểu đường không chỉ xảy ra ở người lớn tuổi hay người béo phì. Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC) Mỹ, các yếu tố nguy cơ gồm tiền sử gia đình mắc tiểu đường, ít vận động, huyết áp cao, cholesterol bất thường, hội chứng buồng trứng đa nang ở nữ giới hoặc từng mắc tiểu đường thai kỳ. Nếu bạn thuộc nhóm nguy cơ, hãy chủ động đến gặp bác sĩ để kiểm tra định kỳ thay vì đợi có triệu chứng.

Nhận biết dấu hiệu mờ nhạt. Tiền tiểu đường thường không gây triệu chứng điển hình nhưng vẫn có một số dấu hiệu nhỏ mà người trẻ nên lưu ý. Những dấu hiệu này là cảm giác khát nước bất thường, đi tiểu thường xuyên, mệt mỏi kéo dài, nhìn mờ, vết thương lâu lành. Nội dung tiếp theo của bài viết này sẽ có trên trang sức khỏe ngày 29.6.

Làm điều này có thể bù đắp tác hại của thiếu ngủ

Thiếu ngủ mạn tính là vấn đề sức khỏe cộng đồng đang gia tăng, đặc biệt ở người lớn tuổi. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng thiếu ngủ lâu dài dẫn đến tăng nguy cơ đau tim, đột quỵ và rung nhĩ.

Điều đáng lo ngại là nghiên cứu mới vừa được công bố trên tạp chí y sinh Biomarker Research đã phát hiện chỉ vài đêm ngủ không ngon giấc cũng làm tăng nguy cơ mắc các vấn đề về tim.

Nghiên cứu do Đại học Uppsala dẫn đầu, hợp tác với Bệnh viện Đại học Akershus và Bệnh viện Đại học Sahlgrenska (Thụy Điển), nhằm tìm hiểu xem thiếu ngủ trong thời gian ngắn có ảnh hưởng đến nguy cơ mắc bệnh tim mạch hay không, từ đó tìm ra cách giải quyết cho vấn đề này.

- Ảnh 3. — Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng thiếu ngủ lâu dài dẫn đến tăng nguy cơ đau tim, đột quỵ và rung nhĩ

Các tác giả đã thử nghiệm trên 16 thanh niên khỏe mạnh có cân nặng bình thường. Tất cả đều có thói quen ngủ lành mạnh và được theo dõi trong phòng thí nghiệm về giấc ngủ, với các bữa ăn và mức độ hoạt động được kiểm soát chặt chẽ trong thử nghiệm:

3 đêm đầu: Ngủ đủ giấc như bình thường.
3 đêm tiếp theo: Ngủ chỉ 4 tiếng mỗi đêm.

Đồng thời, những người tham gia được xét nghiệm máu vào buổi sáng và buổi tối mỗi ngày và sau đó tập thể dục cường độ cao trong 30 phút.

Các nhà nghiên cứu đã đo nồng độ của khoảng 90 loại protein trong máu và kết quả cho thấy nồng độ của nhiều loại protein gây viêm tăng lên khi thiếu ngủ. Đáng chú ý, nhiều loại protein này làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch như suy tim và bệnh động mạch vành.

Kết quả cũng cho thấy tập thể dục tạo ra phản ứng hơi khác sau khi thiếu ngủ. Tuy nhiên, một số protein quan trọng đều tăng lên như nhau, bất kể có thiếu ngủ hay không. Do đó, các protein liên quan đến lợi ích của tập thể dục cũng tăng lên, ngay cả khi ngủ quá ít.

Điều quan trọng là nghiên cứu cũng chứng minh tập thể dục có thể bù đắp các tác hại của thiếu ngủ. Hãy bắt đầu ngày mới với tin tức sức khỏe để xem thêm nội dung bài viết này bạn nhé!

Nguồn: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-loai-vitamin-giup-tang-gap-doi-hieu-qua-hoa-tri-18525062822401121.htm