Râu bắp có tác dụng lợi tiểu, do đó việc lạm dụng trong thời gian quá dài sẽ gây ra tình trạng tiểu thường xuyên, làm mất nước cho cơ thể, làm mất cân bằng điện giải, kém hấp thu một số vi chất cần thiết cho cơ thể như canxi, kali. Tốt nhất chỉ nên uống nước râu bắp trong khoảng 10 ngày, sau đó hãy ngưng khoảng một tuần rồi mới tiếp tục, tránh trường hợp bị rối loạn điện giải.
Nước râu bắp có tác dụng hạ đường huyết, nếu người tiểu đường vừa uống thuốc vừa uống nước râu bắp sẽ khiến cho chỉ số đường trong máu hạ xuống quá thấp, rất nguy hiểm cho sức khỏe. Do đó, trong trường hợp đang dùng một loại thuốc khác để trị bệnh thì không nên dùng chung với trà râu bắp.
Với người đang có triệu chứng hạ đường huyết, nước râu bắp có thể làm nặng các triệu chứng như hồi hộp, run tay và đổ mồ hôi. Do đó, người bị hạ đường huyết cần tránh uống nước này. Râu bắp có thể chứa một lượng phấn hoa, dễ gây phản ứng dị ứng như nổi mẩn, khó thở. Những ai có tiền sử dị ứng phấn hoa cần tránh sử dụng để đảm bảo an toàn.
Ngoài ra, cần tránh sử dụng các loại đồ uống lợi tiểu này quá nhiều vào buổi tối sẽ khiến khó ngủ do phải đi tiểu nhiều về đêm. Mỗi ngày có thể dùng khoảng 20g râu bắp tươi, dạng râu bắp khô là 10g.
B.H (theo Báo SK&ĐS)
Nguồn: https://baoninhthuan.com.vn/news/153710p30c88/ai-khong-nen-uong-nuoc-rau-bap-thuong-xuyen.htm
Bình luận (0)