في برنامج "إدخال المدرسة إلى حياة الطلاب" الذي نظمته صحيفة نجوي لاو دونغ مؤخرًا، أشارت الدكتورة فان ثي كام جيانج، رئيسة قسم علم النفس بجامعة سايغون الدولية، إلى أن الوضع المقلق اليوم يتمثل في أن العديد من الطلاب يخططون لأهدافهم المستقبلية بشكل شامل، لكنهم يفتقرون إلى خطة عمل محددة ومناسبة وعلمية . وهذا يؤدي إلى حالة "التحدث بشكل جيد والأداء الضعيف".
قالت الدكتورة فان ثي كام جيانج إن دراسة علم النفس ستصبح اتجاهًا مستقبليًا. الصورة: تان ثانه
بناء خريطة طريق للدراسة العلمية
قال الدكتور جيانج إن القلق قبل الامتحانات أمر طبيعي، وهي "مشكلة الجميع"، حتى الآباء والأمهات يعانون من نفس القدر من التوتر. لتخفيف الضغط النفسي والدراسة بفعالية، يقترح الدكتور جيانج على الطلاب:
- حدد نقاط قوتك ونقاط ضعفك
- تحديد أهداف محددة (التمييز بوضوح بين اجتياز امتحان القبول الجامعي واجتياز امتحان القبول الجامعي في التخصص/المدرسة المناسبة التي تحبها)
- إعداد خطة مراجعة للامتحان كل أسبوع وكل شهر.
- بناء نظام غذائي ووقت للراحة.
لماذا يُمكن دراسة الهندسة النووية في المستشفيات؟ اقرأ الآن
يرى هذا الخبير أن بناء خارطة طريق مراجعة فعّالة وعلمية أمرٌ بالغ الأهمية. ومع ذلك، يحتاج العديد من الطلاب إلى العزم على تطبيقها بجدية، متجنبين بذلك مجرد "الاستمرار على الورق".
ينبغي على الطلاب عدم الاضطلاع بالعديد من الأهداف والمهام في آنٍ واحد. أوضح مثال على ذلك هو أنه عند دراسة مادة ما، يلجأون إلى أخذ واجبات منزلية من مادة أخرى للتدرب على الامتحان. القيام بمهمة فوق أخرى يُضعف استيعاب المعرفة ويُشعر الطلاب بالتوتر، كما أشار الدكتور جيانغ.
بالإضافة إلى ذلك، على الطلاب الاهتمام بنظامهم الغذائي وأخذ فترات راحة كافية. فقد سُجِّلت حالات عديدة من الإرهاق والنوم في قاعة الامتحان، وطلاب متفوقين لكن نتائجهم في الامتحانات متوسطة...
إن وضع أهداف مستقبلية كثيرة جدًا يُشعر الطلاب بالإرهاق. الصورة: هيو شوان
علم النفس يصبح اتجاها
وفي إجابته على أسئلة الطلاب حول فرص العمل عند دراسة علم النفس، قال الدكتور جيانج إن هذا المجال من الدراسة يتطور في فيتنام منذ حوالي 20 عامًا وسيصبح مجالًا دراسيًا رائجًا في المستقبل القريب.
لماذا أصبح علم النفس تخصصًا "ساخنًا" يجذب انتباه العديد من الطلاب؟
في الماضي، لم يكن هذا المجال الدراسي يحظى باهتمام كبير. نتج ذلك عن القيود الاجتماعية، حيث كان الناس يركزون بشكل رئيسي على "التغذية الجيدة واللباس المناسب". ومع تطور الحياة الاقتصادية والاجتماعية، تغيرت احتياجات الناس تدريجيًا، فأصبحوا أكثر اهتمامًا بـ "التغذية الجيدة واللباس المناسب" وخدمات الرعاية. وقد شكل هذا نقطة تحول كبيرة في مجال علم النفس.
"في جامعة سايجون الدولية، يُطلب من الطلاب المتخصصين في علم النفس تجربة جميع المواد المتعلقة بأساسيات وتخصص علم النفس؛ هناك 8 وحدات تُدرّس بالكامل باللغة الإنجليزية، مما يخلق فرصًا للوصول إلى الوثائق الأجنبية وتطوير مهارات اللغة الأجنبية؛ يكمل الطلاب أطروحة تخرجهم بورقة بحثية علمية" - أبلغ الدكتور جيانج.
يمكن لخريجي علم النفس العمل في العديد من المناصب المختلفة مثل المستشارين النفسيين وعلماء النفس السريري ومتخصصي أبحاث السوق ومتخصصي التوظيف ...
المصدر: https://nld.com.vn/bi-quyet-bien-muc-tieu-tren-giay-thanh-diem-10-thuc-te-196250324143825853.htm
تعليق (0)