هذا ما يحتاجه الأطفال للنجاح ولكن العديد من الآباء ينسون تعليمهم

GĐXH - هذه مهارة مهمة جدًا لتربية طفل ناجح، لكن العديد من الآباء يتجاهلونها أو لا يهتمون بها كثيرًا.

الدكتورة عليزة بريسمان أخصائية نفسية تنموية، تتمتع بخبرة تقارب 20 عامًا في العمل مع الأسر. وهي أستاذة مساعدة سريرية في قسم طب الأطفال والصحة السلوكية بكلية طب إيكان في مستشفى ماونت سيناي، ومؤسسة مشاركة لمركز ماونت سيناي للوالدية. حاصلة على بكالوريوس من كلية دارتموث، وهي مؤلفة كتاب "المبادئ الخمسة للتربية: دليل أساسي لتربية أبناء صالحين".

لقد أمضت ما يقارب عشرين عامًا في البحث عن كيفية رعاية وتربية أشخاص صالحين. المهارة التي تُغفلها عليزة دائمًا للآباء هي الثقة الداخلية.

وهذا يعني أن على الآباء تعليم أبنائهم أن يثقوا في قدراتهم ثم يبذلوا قصارى جهدهم لتحقيق أهدافهم.

الأطفال الواثقون بأنفسهم سيواصلون تحدي أنفسهم وبذل المزيد من الجهد. بدلًا من إلقاء اللوم على الظروف الخارجية أو نقص الموهبة الفطرية، سيركزون على العوامل التي تقع ضمن سيطرتهم.

الأطفال الذين يتمتعون بإيمان داخلي قوي هم أكثر قدرة على تحدي أنفسهم وبذل الجهد. صورة توضيحية

تظهر أبحاث عليزة أن هناك العديد من العوامل التي تؤثر على تقدير الطفل لذاته:

1. الخبرة في القيام بالأشياء بشكل صحيح

لتحقيق ذلك، يجب توجيه الأطفال نحو التحديات المناسبة. فدفعهم نحو تجارب تعليمية غير مستعدين لها قد يؤدي إلى نتائج عكسية.

عندما يشعر الطفل بالقلق بشأن عدم قدرته على القيام بشيء ما، يمكن للوالدين تعزيز عقلية النمو من خلال إخبار طفلهم، "لم تحاول بعد".

2. شاهد الآخرين يفعلون ذلك

من المهم للأطفال أن يروا أشخاصًا آخرين من نفس خلفيتهم (العمر، الجنس، الاهتمامات) يحققون إنجازات مماثلة. سيؤمنون أنهم قادرون على تحقيقها أيضًا.

عندما يثق الأطفال بأنفسهم، ما داموا لا يستسلمون، سينجحون حتمًا. شعور إنجاز شيء يفوق خيالهم رائع.

سوف يستمتع الأطفال ويرغبون في تحدي أنفسهم أكثر.

3. ذكّر طفلك بالتجارب الإيجابية

إن القصص التي نرويها عن الماضي تخلق إحساسًا بقدرتنا على التحرك نحو المستقبل.

تشير الدراسات إلى أن الأشخاص المتفائلين، الذين يتمتعون بعقلية نمو، والذين يؤمنون بأنفسهم، لا تختلف تجاربهم الماضية عن أقرانهم المتشائمين. بل إنهم يتذكرون النجاحات بوضوح أكبر من الإخفاقات.

4. الشعور بالسلام

إذا كان طفلك يشعر بالتوتر أو القلق أو العصبية عندما يواجه تحديًا، فمن المهم التعامل مع هذه المشاعر أولاً.

يمكن للوالدين تعليم أطفالهم بعض تقنيات التهدئة الذاتية مثل التنفس العميق، مما يساعدهم على التخلص من التوتر والتركيز على ما يحتاجون إلى القيام به.

ماذا يجب على الآباء فعله لمساعدة الأطفال على الثقة بأنفسهم؟

لا يسعى الآباء والأبناء إلى الكمال، بل إلى التجربة. لذلك، على الآباء تذكير أبنائهم بأن "الجهد يُثمر التقدم". صورة توضيحية.

لا تعمل من أجل أطفالك

لأنهم يعتقدون أن أطفالهم ما زالوا صغارًا، يستمر الآباء في أداء بعض المهام نيابةً عنهم. إلا أن هذا التفكير يُسبب عواقب سلبية على نمو استقلالية الأطفال لاحقًا.

إن القيام بالأعمال المنزلية، ومساعدة الوالدين في الأعمال المنزلية، وإكمال عملهم بأنفسهم هي طرق لتعلم الأطفال كيفية العمل وتحمل المسؤولية.

إذا حرم الأطفال من هذه الدروس، فإنهم سيصبحون سلبيين وغير قادرين على اكتشاف إمكاناتهم المخفية.

كن مشجعًا عندما يكون ذلك ممكنًا.

عندما يكون ذلك ممكنًا، شجع الأطفال وحفزهم، لأنهم غالبًا ما يقيسون ما يمكنهم فعله بما تفكر فيه.

لكن كن واقعيًا في مدحك. إذا فشل طفلك في شيء ما، فامدح جهده، لا نتيجته.

امنح الأطفال الحق في اتخاذ القرار

لمساعدة الأطفال على اكتساب الثقة، فإن أهم مهارة يجب على الوالدين الاهتمام بها هي منحهم حق اتخاذ القرار. كلما كبر الطفل، زادت الخيارات المتاحة له.

على سبيل المثال، عند الذهاب إلى السوبر ماركت مع طفل يبلغ من العمر 3 سنوات ويطلب شراء الوجبات الخفيفة، يمكن للوالد أن يقول: "لا يمكنك شراء كل شيء، ولكن يمكنك الاختيار بين المشروبات الغازية أو الحلوى أو لعبة".

اختيار ملابسهم بأنفسهم أسلوبٌ جيدٌ يُشجع الآباء أطفالهم عليه. فحقهم في اختيار ما يخصهم يُساعدهم على بناء ثقتهم بأنفسهم، وفي الوقت نفسه يُعزز مسؤوليتهم.

ساعد طفلك على تحديد أهداف واقعية

عندما يبدأ طفلك بلعب كرة القدم، سيكون حلمه الأول الانضمام إلى الفريق الأولمبي. ولكن، إذا كان الانضمام إلى فريق الصف مستحيلاً، فعليك توجيه طفلك نحو أهداف أكثر واقعية.

حدد أهدافًا واقعية لمساعدة طفلك على تجنب الشعور بالفشل.

شجع إنجازات الأطفال مهما كانت صغيرة.

الانشغال وضيق الوقت يجعل الكثير من الآباء ينسون تقدم أبنائهم أو إنجازاتهم. في الوقت نفسه، وبغض النظر عن أعمارهم، يحتاج الأطفال إلى التقدير والتشجيع عند تحقيقهم هدفًا معينًا.

لا حاجة للأشياء الكبيرة، فقط عندما يكمل الأطفال واجباتهم المدرسية أو يعرفون كيفية تنظيف أسنانهم بشكل صحيح... هذا يكفي لكي يمنحهم الآباء الثناء.

إن الثناء في الوقت المناسب يساعد على تحسين احترام الذات، مما يجعل الأطفال يشعرون بمزيد من الثقة في أنفسهم.

كن صبورًا ولا تحكم على الآخرين

عند القيام بأي شيء لأول مرة، لا مفر من ارتكاب الأخطاء. وهذا ينطبق على البالغين، ناهيك عن الأطفال.

لذلك ما يجب على الآباء فعله هو التحلي بالصبر والثناء دائمًا على جهود أبنائهم بدلاً من انتقادهم.

إن انتقاد الوالدين المستمر يُشعر الأطفال بالعجز عن فعل أي شيء. من ناحية أخرى، إذا تلقوا الثناء في الوقت المناسب، فسيزدادون ثقةً بأنفسهم، ويزداد تقديرهم لذاتهم، ويصبحون أكثر نضجًا.

المصدر: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/nghien-cuu-20-nam-cua-chuyen-gia-ve-cac-cha-me-nuoi-day-con-tot-chi-ra-day-moi-la-thu-tre-can-de-thanh-cong-nhung-nhieu-phu-huynh-quen-day-172241214165738585.htm