الريحان الليموني والثوم المعمر يعالجان السعال ونزلات البرد والتهاب الحلق

[إعلان 1]

قال الدكتور الصيدلي نجوين ثانه ترييت، نائب رئيس قسم الطب التقليدي بجامعة الطب والصيدلة في مدينة هوشي منه، إن الريحان الليموني (تان دا) هو عشب معمر ينتمي إلى عائلة الشفوية، وينمو بشكل طبيعي ويزرع في جميع أنحاء المناطق الاستوائية الدافئة في أفريقيا وآسيا وأستراليا.

فوائد زيت الريحان الليموني العطري العديدة

تشير الدراسات إلى أن الريحان الليموني يحتوي على العديد من المكونات الكيميائية المختلفة التي تنتمي إلى مجموعات أحاديات التربينويدات، وثنائيات التربينويدات، وثلاثيات التربينويدات، وسيسكيتيربينويدات، والفينولات، والفلافونويدات، والإسترات، والكحوليات، والألدهيدات.

"تتضمن العديد من التأثيرات الدوائية للريحان الليموني خصائص مضادة للبكتيريا، ومضادة للالتهابات، ومضادة للسرطان، وتساعد على التئام الجروح، ومضادة للصرع، وقاتلة للحشرات، ومضادة للأكسدة، ومسكنة للألم"، كما شاركنا الدكتور ترييت.

علاوةً على ذلك، ثَبُتَت فعالية الريحان الليموني في علاج أمراض الجهاز التنفسي، والقلب والأوعية الدموية، والأسنان، والجلد، والجهاز الهضمي، والمسالك البولية. ويُستخدم هذا العشب الطبي على نطاق واسع من قِبَل السكان الأصليين في الغابات المطيرة الاستوائية في الطب الشعبي أو لأغراض الطهي .

Lợi ích của húng chanh, lá hẹ trong chữa ho, cảm lạnh - Ảnh 1. — تحتوي أوراق الريحان الليموني على العديد من الزيوت العطرية الفعالة في علاج السعال.

يُعتقد أن هذه التأثيرات مرتبطة بشكل كبير بالزيت العطري للنبات، مع مركبات نشطة بيولوجيًا مثل كارفاكرول، وثيمول، وبيتا-كاريوفيلين، وألفا-هومولين، وجاما-تيربينين، وبارا-سيمين، وألفا-تيربينول، وبيتا-سيلينين. توجد هذه المركبات في أوراق بلسم الليمون.

يُستخدم الريحان الليموني حاليًا في بلادنا لعلاج السعال، والتهاب الحلق، وكمطهر، وبحة الصوت (بنقع أوراقه الطازجة في الملح)، والإنفلونزا (بغليها في الماء للبخار). كما يُستخدم لعلاج الحمى الشديدة، والتسمم، وتقيؤ الدم، ونزيف الأنف، وآلام المعدة. تُستخدم الأوراق الطازجة غالبًا بجرعات تتراوح بين 10 و16 غرامًا يوميًا، كما يقول الدكتور تريت.

المضادات الحيوية الطبيعية من الثوم المعمر

قال الطبيب المتخصص الثاني، هوينه تان فو، من وحدة العلاج النهاري، مستشفى جامعة الطب والصيدلة، مدينة هو تشي منه، الحرم الجامعي الثالث، إن الثوم المعمر يُعتبر مضادًا حيويًا طبيعيًا، خاصةً لأمراض الجهاز التنفسي والأمعاء لدى الأطفال. وقد أجرى العلماء دراسات على الثوم المعمر لاحتوائه على مركبات الكبريت والصابونين والمواد المُرّة...

على وجه الخصوص، يُعتبر الأودورين الموجود في الثوم المعمر مضادًا حيويًا فعالًا ضد المكورات العنقودية الذهبية والعصية القولونية. كما تحتوي بذور الثوم المعمر على قلويدات وصابونينات. يحتوي عصير الثوم المعمر الطازج على العديد من المضادات الحيوية الفعالة ضد أنواع عديدة من البكتيريا في الجهاز الهضمي بشكل عام، وخاصةً أمراض الأمعاء. ومن مميزات عصير الثوم المعمر أنه غير حار، وإضافة القليل من السكر يجعله أشبه بالشراب، وسهل الشرب للأطفال.

Lợi ích của húng chanh, lá hẹ trong chữa ho, cảm lạnh - Ảnh 2. — يحتوي الثوم المعمر على مضادات حيوية طبيعية تساعد على الوقاية من نزلات البرد وعلاجها.

اغسل حفنة من الثوم المعمر الطازج، افرمها فرماً ناعماً، اخلطها مع قليل من السكر الناعم، ثم اطبخها على البخار في قدر من الأرز المغلي حتى تجف، أو في غلاية مزدوجة، واتركها تبرد ثم قدمها لطفلك ليشربها لتخفيف السعال ونزلات البرد والحمى فوراً. تجدر الإشارة أيضاً إلى أن هذا العلاج أفضل للأطفال عند استخدام الثوم المعمر الطازج، فلا تغليه لأن ذلك سيقلل من فعالية المضاد الحيوي، كما أشار الدكتور فو.

بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من نزلات البرد والسعال بسبب البرد، يمكنك استخدام 250 غرام من الثوم المعمر، و25 غرام من الزنجبيل الطازج، وإضافة القليل من السكر والبخار حتى ينضج، وتناول الثوم المعمر والزنجبيل وشرب الماء بعد التبخير.

بالإضافة إلى ذلك، يحتوي الثوم المعمر على مادة الأليسين، التي تُخفّض ضغط الدم وتمنع إنتاج الكوليسترول في الجسم. كما أن لها خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات، فتقضي على البكتيريا والفطريات في الأمعاء، مما يضمن عمل الجهاز الهضمي بشكل سليم.

[إعلان 2]
رابط المصدر