اكتشف "قائمة" العلاج والتعافي والتجديد في أول منتجع "غابي" في فيتنام

23 هكتارًا من سطح المياه، و27 هكتارًا من الأشجار - الزهور - الأعشاب الطبية، و8 كم من مسار الاستحمام في الغابة، و8 طبقات من النباتات و20 موضوعًا مختلفًا للتراجع يتم ترتيبها متشابكة، مما يخلق دائرة من العلاج والتعافي الشامل لسكان منطقة Eco Retreat الحضرية.

منتجع إيكو ريتريت - أول منطقة حضرية شاملة للعلاج والترميم والتجديد في فيتنام - الصورة: ECP

الجميع يحتاج إلى "التراجع"

إن الوتيرة السريعة للتحضر، والتحضر عالي الكثافة، ووتيرة الحياة المحمومة والقضايا الحالية هي الأسباب التي تجعل العديد من الناس يواجهون تدريجياً اضطرابات وفقدان الروابط الاجتماعية والأسرية وأحيانا فقدان الاتصال بأنفسهم.

المجتمع الحديث مليء بالصناديق التي تمر عبر بعضها البعض، والناس ينتقلون من المباني إلى السيارات فقط لمواكبة الحياة من حولهم.

وفقًا للدراسات، يقضي كل شخص في المتوسط ​​نصف يوم فقط في الهواء الطلق أسبوعيًا. الضوء الرئيسي الذي نتعرض له يوميًا هو الضوء الأزرق، أي ضوء شاشات الهواتف والأجهزة التكنولوجية، مما يُسبب أعراض إجهاد التكنولوجيا.

وتحذر إحصاءات وزارة الصحة أيضًا من أنه بحلول عام 2023، سيكون لدى فيتنام ما يصل إلى 14 مليون شخص يعانون من اضطرابات نفسية، كما يعاني 42% من العمال الفيتناميين من التوتر بشكل منتظم وهذا العدد يتزايد باستمرار.

تزداد نسبة الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب وأمراض الجهاز التنفسي والقلب والأوعية الدموية بين الشباب، فلكل 3 أشخاص فوق سن 25 عامًا، هناك شخص واحد على الأقل معرض لخطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.

بيئة معيشية تساعد على العلاج - التعافي - التجديد هو ما يبحث عنه الكثير من الناس - صورة: ECP

تدفع المشاكل النفسية والصحية في الحياة اليومية الناس إلى العودة إلى الطبيعة ليسمعوا أصواتهم ويهدئوا ويعودوا إلى ذواتهم، مما يخلق الحاجة إلى الخلوة. اكتب كلمة "خلوة" على جوجل، وستظهر لك 457 مليون نتيجة في 0.32 ثانية.

أصبحت خدمات العلاج الروحي أيضًا علاجًا صحيًا شائعًا في فيتنام، إلا أنها تتبع نهج "الحلقة السلبية". فعندما يعاني الناس من مشاكل صحية، تلجأ أرواحهم إلى هذه الطريقة لعلاج الأعراض الخارجية مؤقتًا.

بعد الانسحاب السريع، عندما نعود لمواجهة الضغوط المستمرة والتوتر وتأثيرات الحياة، نشعر سريعًا بالإرهاق والفراغ.

إذًا، هل يُمكن الخلوة النشطة، وهل الخلوة اليومية ممكنة؟ هل يُمكن لكل شخص الخلوة بطريقته الخاصة؟

بحسب العديد من خبراء الصحة فإن الانسحاب لا يعني مغادرة الأماكن الصاخبة، ولا الهروب من الضغوط، بل هو توقف مؤقت لإيقاف الضوضاء الخارجية، وتشغيل الوضع للاستماع إلى أصواتك الخاصة، وإيقاظ حواسك الست.

إن العلاج الفعال هو عبارة عن دائرة من العلاج - التعافي - التجديد مع عنصرين مهمين: الطبيعة والعلاجات النشطة مثل العلاج الطبيعي والتأمل وإزالة السموم واليوغا أو الحمامات المعدنية الساخنة.

Eco Retreat - مشروع يساعد في العلاج الشامل والتعافي والتجديد

منتجع إيكو ريتريت في غرب مدينة هوشي منه، على بعد 30 دقيقة فقط بالسيارة من مركز المنطقة الأولى - الصورة: ECP

استمرارًا لرحلة التطوير العقاري المستدام، وتقديم حياة غنية للمجتمع تحت مظلة الطبيعة: غنية بالصحة، غنية بالخضرة، غنية بالمشاعر الإيجابية، غنية بالحب وغنية بالابتسامات السعيدة، في عام 2025، قام مؤسس Ecopark بتطوير Eco Retreat في غرب مدينة هوشي منه، على بعد 30 دقيقة فقط بالسيارة من وسط المنطقة 1.

يتميز Eco Retreat بتصميم غابة علاجية ومجددة ومستعادة مع 80٪ من العلاج بالطبيعة، و20٪ عبارة عن علاجات نشطة لتكملة مثل الحمامات المعدنية والتأمل واليوغا وعلاج السبا والاستشارات الغذائية والاستشارات النفسية.

ومن المعروف أن هذه النسبة في المنتجعات السياحية الراقية تبلغ حالياً 50 - 50%، وبالنسبة لبيئات المعيشة اليومية فإن نسبة 80% من العلاجات الطبيعية ستساعد العملاء على الاستمتاع بأنشطة سياحية مريحة ومستدامة كل يوم.

55% من مساحة Eco Retreat مخصصة للمناظر الطبيعية - الصورة: ECP

يمكننا أن نرى أن الحمض النووي في كل مشروع لمؤسس Ecopark يحمل نفس الكود الجيني: أكبر مساحة تنتمي إلى المناظر الطبيعية، وثاني أكبر مساحة تنتمي إلى البنية التحتية، وأصغر مساحة تنتمي إلى مشروع الإسكان.

لا يشكل Eco Retreat استثناءً، حيث يأتي 80% من تأثير المنتجع من الطبيعة، وتمثل مساحة المناظر الطبيعية 55%، وتمثل مساحة البنية التحتية 25.5%، و19.5% فقط مخصصة لمساحة بناء المساكن.

بفضل النسبة الذهبية، يستطيع مالك منتجع إيكو ريتريت العثور بسهولة على غابة ملاذه الخاصة: اشترِ واحدة واستمتع بمساحة مشتركة أكبر بأربع أو خمس مرات. كما تتوفر قائمة شاملة للملاذات، تتبع نموذج دائرة الملاذ - دائرة متصلة من المساحات و20 موضوعًا للملاذات تغطي مساحة 50 هكتارًا في المنطقة المركزية.

مسار استحمام في الغابة بطول 8 كم في Eco Retreat - الصورة: ECP

إن الملاذ الأكثر شهرة في Eco Retreat هو مسار الاستحمام في الغابة الذي يبلغ طوله 8 كم، وهو أطول بـ 1.5 مرة من مسار الغابة العلاجي القياسي وفقًا لعلاج الاستحمام في الغابة Shinrin-yoku (اليابان).

العلاج بالاستحمام في الغابة شينرين يوكو هو أسلوب للانغماس في الطبيعة، تم إدخاله في البرنامج الصحي الوطني من قبل الحكومة اليابانية في عام 1982. ومنذ ذلك الحين لاقت هذه الطريقة ترحيبا قويا في جميع أنحاء العالم.

وتظهر إحصاءات برنامج الارتباط بالطبيعة الوطني في كندا أيضًا أنه بحلول عام 2023، سيصف مقدمو الرعاية الصحية "30 ألف وصفة طبيعية" شهريًا، باستخدام المشي في الغابات لفتح الحواس.

تبلغ مساحة بحيرة البجع في Eco Retreat 12 هكتارًا وهي أكبر من بحيرة Hoan Kiem التي يبلغ عرضها حوالي 11 هكتارًا - الصورة: ECP

من مزايا إيكو ريتريت أيضًا الغابة العلاجية بجانب البحيرة، حيث تعانق المياه الغابة الخضراء اليانعة. ووفقًا للإحصاءات، فإن كل ^{سم مكعب} من الهواء قرب سطح الماء يُنتج ما يصل إلى 100,000 أيون سالب. 30 دقيقة فقط من المشي على طول مسار الأيونات السالبة تُحسّن الجهاز التنفسي، وتُحفّز هرمونات السعادة لدى السكان.

تُصبح "قائمة العلاج" أكثر تشويقًا بفضل الرائحة المنعشة لأربعة ملايين شجرة وزهرة وثماني طبقات من النباتات. تُعدّ رائحة الأعشاب الطبية والأعشاب والمبيدات النباتية (الزيوت العطرية المُفرزة من النباتات) مُضادًا حيويًا طبيعيًا يُساعد الجسم على تعزيز جهاز المناعة.

حديقة أنشطة الأطفال في Eco Retreat - الصورة: ECP

ولضمان فعالية عملية الخلوة، بما في ذلك العلاج والتعافي والتجديد، خطط مؤسس إيكوبارك لعشرين حديقة خلوة موزعة بين الأقسام الفرعية. في إيكو ريتريت، يتمتع الأطفال والمراهقون بمساحة خلوة خاصة بهم، تضم حديقة رياضية ، وحديقة تخييم، وحديقة تجارب، وحديقة قراءة.

حمام سباحة معدني ساخن في منتجع كلوب هاوس إيكو ريتريت - صورة: ECP

سيتوجه البالغون وكبار السن في Eco Retreat إلى حديقة التأمل أو حديقة الشطرنج أو حديقة الصبر أو العلاج بالمياه الساخنة في منطقة النادي.

أظهرت الدراسات أن الاستحمام في أونسن ينبغي أن يتبعه الاستحمام في الغابة للحصول على أفضل النتائج. كما تُعد منطقة البازار البيئي، التي ظهرت لأول مرة بمساحة تسوق فريدة تضم سلعًا حصرية، إلى جانب المطاعم والترفيه، وجهةً جذابةً للسكان.

«بدأ آلافٌ من الناس المُتحضّرين، المُرهقين، والمُرهقين، يُدركون أن الذهاب إلى الطبيعة أشبه بالعودة إلى المنزل. ففي كل نزهةٍ مع الطبيعة، يحصل الناس على أكثر مما يسعون إليه»، هذا ما قاله جون موير (من كاليفورنيا)، أحد أعظم الشخصيات في التاريخ الأمريكي.

المصدر: https://tuoitre.vn/kham-pha-thuc-don-tri-lieu-phuc-hoi-tai-tao-o-khu-rung-retreat-dau-tien-viet-nam-2025030517024673.htm