القطاع الصحي يستجيب للحرارة والجفاف

[إعلان 1]

أصدرت وزارة الصحة للتو رسالة رسمية إلى إدارات الصحة في المحافظات والمدن تطلب من الوحدات ذات الصلة نشر تدابير عاجلة للاستجابة لمخاطر الحرارة والجفاف ونقص المياه وتسرب المياه المالحة.

صورة توضيحية.

وفقًا لتوقعات المركز المركزي للأرصاد الجوية والهيدرولوجيا، سيشهد عام ٢٠٢٣، نتيجةً لتأثير ظاهرة النينيو، حرًا شديدًا وجفافًا ونقصًا في المياه. وقد بدأت موجة حر شديدة تظهر في العديد من مناطق البلاد، مما أثر بشكل خطير على صحة السكان والعمال.

أصدرت وزارة الصحة للتو إرسالية رسمية إلى إدارة الصحة في المحافظات والمدن تطلب توجيه الوحدات ذات الصلة لتعزيز الدعاية والنشر والتوجيه وتنفيذ وثائق التوجيه للعاملين الصحيين على مستوى القاعدة الشعبية والأشخاص والعمال في المنطقة لتنفيذ الإرسالية الرسمية رقم 397 / CD-TTg بتاريخ 13 مايو 2023 لرئيس الوزراء.

من أجل التواصل الفعال، قامت إدارة الصحة والبيئة (وزارة الصحة) بإعداد وثائق: "إرشادات للرعاية الصحية في الطقس الحار للمجتمع والعمال"؛ "إرشادات لمعالجة المياه المنزلية باستخدام تدابير بسيطة".

تهدف هذه الوثائق إلى مساعدة الناس على اكتساب المعرفة الأساسية في تنفيذ التدابير اللازمة للتعامل مع بعض المشاكل الصحية الشائعة ومنعها خلال الموسم الحار، فضلاً عن معرفة كيفية تطبيق تدابير معالجة المياه البسيطة لضمان جودة المياه النظيفة للاستخدام المنزلي وضمان النظافة البيئية خلال موسم الجفاف عندما يكون هناك نقص في المياه.

وبحسب وزارة الصحة، قد تحدث خلال فصل الصيف بعض المشاكل الصحية الشائعة، مثل ضربة الشمس أو الإجهاد الحراري أو ضربة الشمس.

السبب الرئيسي هو التعرض لفترات طويلة أو العمل في بيئات حارة وعالية الحرارة أو يمكن أن يكون أيضًا بسبب التغيرات المفاجئة في درجة حرارة البيئة.

تشمل بعض الفئات المعرضة للخطر: كبار السن والأطفال والنساء الحوامل؛ الأشخاص الذين يعملون أو يمارسون الرياضة بكثافة عالية في الهواء الطلق تحت أشعة الشمس لفترات طويلة من الزمن أو في بيئات حارة: العمال الزراعيون ، والعاملون في أفران الطوب، وأفران الصلب...؛ الأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة: ارتفاع ضغط الدم، ومرض الانسداد الرئوي المزمن، والربو القصبي، والسكري.

تعتمد أعراض المشاكل الصحية الشائعة أثناء الطقس الحار على مدة التعرض للحرارة ودرجة ارتفاع درجة حرارة الجسم.

على مستوى خفيف يشعر المريض بالتعب والعطش والدوار والدوار وزيادة معدل ضربات القلب وزيادة معدل التنفس وخفقان القلب والتشنجات.

في الحالات الشديدة يعاني المريض من صداع شديد، صعوبة متزايدة في التنفس، غثيان أو قيء، ضعف أو شلل في أحد جانبي الجسم، تشنجات، إغماء أو غيبوبة، انهيار القلب والأوعية الدموية (سرعة ضربات القلب، انخفاض ضغط الدم، ...) وقد يموت.

عند التعرض لمشاكل صحية بسبب الحرارة، واعتمادًا على شدة الأعراض، فمن الضروري تطبيق تدابير العلاج المناسبة بسرعة على النحو التالي:

في الحالات الخفيفة، يجب نقل المصاب فورًا إلى مكان بارد وجيد التهوية. فكّ أو انزع بعض ملابس المصاب الخارجية. ثم امسح جسم المصاب بمنشفة باردة أو صبّ ماءً باردًا عليه ثم جففه. ضع منشفة مبللة بالماء البارد أو الثلج على مناطق مثل الإبطين والفخذ وجانبي الرقبة للمساعدة في خفض درجة حرارة الجسم بسرعة.

إذا كان المصاب قادرًا على الشرب، فأعطه رشفات صغيرة من الماء البارد. يُفضل إعطاؤه ماءً مضافًا إليه أملاح ومعادن، مثل أوريسول، ممزوجًا بالجرعة الصحيحة وفقًا للتعليمات. إذا كان المصاب يعاني من تقلصات، دلِّك المنطقة العضلية المصابة برفق.

احرص على عدم إحاطة المصاب بالكثير من الأشخاص. بعد حوالي ١٠-١٥ دقيقة، ستخف الأعراض تدريجيًا.

في الحالات الشديدة: إذا ظهرت على المصاب أعراض شديدة، فاتصل بالرقم ١١٥ فورًا أو انقل المصاب بسرعة إلى أقرب مركز طبي. يُرجى وضع كمادات باردة بانتظام على المصاب أثناء نقله.

توصي وزارة الصحة بتقليل التعرض لأشعة الشمس في الأيام الحارة، خاصةً بين الساعة العاشرة صباحًا والرابعة عصرًا. يُنصح الأشخاص الذين يتواجدون في غرفة ذات تكييف هواء منخفض بعدم التعرض لأشعة الشمس فجأةً، بل يحتاجون إلى بعض الوقت ليعتاد الجسم على البيئة الخارجية، وذلك برفع درجة حرارة التكييف في الغرفة أو الجلوس في الظل قبل الخروج. يُنصح بارتداء ملابس فاتحة اللون، جيدة التهوية، تمتص العرق.

اكْثِر من تناول الخضراوات والفواكه، وأدرج الحساء في وجباتك اليومية. اشرب ما لا يقل عن لتر ونصف إلى لترين من الماء يوميًا. اشرب عدة مرات يوميًا، مع تجنب الإفراط في شرب الماء دفعة واحدة. مارس الرياضة لتحسين قدرتك على تحمل الطقس الحار.

لمن يعملون في طقس حار، من الضروري تنظيم أوقات العمل خلال الأوقات الباردة، مثل الصباح الباكر أو وقت متأخر من بعد الظهر. قلّل من ساعات العمل في البيئات ذات درجات الحرارة المرتفعة.

إذا كان عليك العمل، فلا تعمل لفترة طويلة في بيئة حارة، وتجنب الأنشطة البدنية الشاقة. يُنصح بأخذ قسط من الراحة في مكان بارد لمدة 15-20 دقيقة بين الحين والآخر بعد 45 دقيقة إلى ساعة من العمل.

قلّل من مساحة الجسم المعرضة لأشعة الشمس، وخاصةً الرقبة والكتفين. استخدم معدات الوقاية الشخصية المناسبة عند العمل في الهواء الطلق تحت أشعة الشمس، مثل الملابس الواقية والقبعات والنظارات. ارتدِ ملابس فضفاضة وباردة تمتص العرق. يمكنك أيضًا استخدام واقي الشمس.

تجنب المشروبات الكحولية. اشرب الماء بانتظام أثناء العمل، وخاصةً الماء المضاف إليه الملح والمعادن، مثل أوريسول، لمن يتعرقون كثيرًا أثناء العمل. عند شرب الماء، اتبع تعليمات الشركة المصنعة.

اتخاذ التدابير اللازمة لتبريد مكان العمل مثل استخدام المظلات والألواح العاكسة للحرارة ومواد العزل وأنظمة رش المياه والضباب وتركيب أنظمة تكييف الهواء وأنظمة مراوح التهوية المناسبة.

وفقًا لـ nhandan.vn

[إعلان 2]
رابط المصدر