التفكير النقدي - لتجنب التلاعب النفسي
هذا كتاب في علم النفس التطبيقي يتناول أحد أكثر المواضيع شيوعًا: مواجهة التلاعب النفسي والتفكير الحاد.
ينقسم الكتاب إلى قسمين. يصف القسم الأول، "فن وعلم العقل"، كيفية تلقي المعلومات، وخاصةً في العمل العلمي، بروح نقدية، وتطبيق مبادئ التفكير الذاتي بثقة.
الجزء الثاني - البقاء عقلانيًا في عالم غير عقلاني يقدم أساليب التعامل مع التحيزات البشرية في بيئة تكنولوجيا المعلومات في القرن الحادي والعشرين.
غلاف كتاب "التفكير النقدي - لتجنب التلاعب النفسي" (الصورة: دار تري للنشر).
سيساعد كتاب التفكير النقدي - كيفية تجنب التلاعب النفسي للمؤلف توم تشاتفيلد القراء على أن يصبحوا متعلمين انتقائيين، وتحسين جودة العمل، وتقديم المعرفة والأفكار بوضوح وفعالية، وإدارة الوقت والانتباه،...
لماذا لم يخبرني أحد بهذا من قبل؟
حظي الكتاب، الذي حمل في الأصل عنوان "لماذا لم يخبرني أحد بهذا من قبل؟" للدكتورة جولي سميث، بإشادة كبيرة من القراء الدوليين.
مثل المعالج الذي يجلس بجانبك، يرشد الكتاب القراء إلى التعرف على مشاعرهم وفهمها، بينما يوفر استراتيجيات للتعامل مع الصعوبات والتغلب عليها.
كتبت الدكتورة جولي سميث هذا الكتاب لمنح القراء مهارات عملية للتعامل مع جميع التحديات النفسية الشائعة، بدءًا من القلق والتوتر إلى مشاعر عدم الحافز والشك الذاتي.
في كل فصل، يستخدم المؤلف مزيجًا من المعرفة العلمية والقصص الواقعية لتحليل أسباب وأعراض وأضرار/فوائد تلك الحالة، ثم يقدم اقتراحات للتغلب عليها.
حاز كتاب "لماذا لم يخبرني أحد بهذا من قبل" للدكتورة جولي سميث على إشادة كبيرة من القراء الدوليين (الصورة: دار تري للنشر).
يتميز الكتاب بهيكل واضح وأقسام موجزة وسهلة الفهم. يُسهّل تنظيم المعلومات حسب الموضوع على القارئ الوصول إلى النصائح. تُوضّح الجداول المعرفة العلمية، وسترافقك "الحيل" النفسية في رحلتك نحو تعزيز صحتك النفسية.
في كتاب لماذا لم يخبرني أحد بهذا من قبل، سيجد القراء كل ما يحتاجون إليه ليكونوا هادئين، ثابتين، ومرنين في مواجهة التحديات والسيطرة على حياتهم.
أنت وحدك من يستطيع الإجابة على سؤالك.
يغطي كتاب أمبر راي 108 موضوعًا عمليًا يمكن التعامل معه خلال الفترة التي يعاني فيها الناس من العديد من الخسائر بعد جائحة كوفيد-19، مثل: كيفية التحكم في المشاعر السلبية؛ كيفية الاستماع إلى عقلك وجسدك؛ كيفية وضع حدود لنفسك؛ كيفية التوقف عن المماطلة والقيام بالأشياء التي تحبها...
إن العمل بمثابة صديق، مرشد، يمسك بيد القارئ خلال لحظات الحياة المربكة.
غلاف كتاب "أنت وحدك من يستطيع الإجابة على أسئلتك" (الصورة: دار تري للنشر).
لا تفرض آمبر راي حلولاً دقيقة للمشكلة، بل ترشد القراء خطوة بخطوة لفك تشابكاتهم وشفاء أنفسهم. مع كل صفحة من الكتاب، ستدرك أن كل شخص لديه مصدر طاقة ساطعة في داخله، وأننا جميعًا نستحق السعادة والتألق.
الكتاب مكتوب بلغة شبابية بسيطة ومثيرة وعميقة، مع اقتباسات ملهمة ومقارنات مؤثرة، تتخللها أنشطة صغيرة ولكنها مثيرة للاهتمام مثل أخذ أنفاس عميقة أو كتابة مشاعرك...
من خلال كل كلمة تشجيع، كل تأكيد، كل عمل صغير، سوف يشعر القراء بأنهم حصلوا على مصدر قوي من الطاقة لتطوير قدراتهم الخاصة.
تعلم كيفية التعلم
يتضمن كتاب المؤلف كيو هيو، الذي صدر في يونيو، 8 فصول: التفكير، القراءة، الاستماع، التحدث، الكتابة، التخطيط، البحث والتأمل .
تتناول هذه الفصول الثمانية التعلم التفاعلي: تلقي المعرفة ونقلها وتخصيصها لتحقيق فهم عميق، وحفظها على المدى الطويل، واستمرار الاهتمام بها. وتشير الاستدامة إلى كيفية صون الموارد والحفاظ عليها للاستخدام طويل الأمد.
ويهدف الكتاب إلى مساعدة القراء على تعلم ما يحبونه ويحبون ما يتعلمونه (الصورة: دار تري للنشر).
يُساعد كتاب "تعلم كيفية التعلم" القراء على فهم سلوكهم في التعلم والتفكير من خلال المناقشات والأمثلة في كل فصل. أثناء القراءة، يمكنك استخدام قلم لتحديد أفكارك أو كتابتها على هوامش الكتاب.
ويأمل الكتاب أن يساعد القراء على إيجاد المتعة في التعلم، والأهم من ذلك، أن يتعلموا ما يحبونه ويحبون ما يتعلمونه.
تتكشف الحياة - كيف فقدنا أنفسنا ووجدناها
الحياة المُستنيرة هي مجموعة استشارات للدكتور ستيفن غروزس على مدار 25 عامًا من ممارسته التحليلية النفسية. أمضى أكثر من 50,000 ساعة مع المرضى. تُشكل مواد هذا العمل أساس هذا الكتاب.
غلاف كتاب "الحياة تنير - كيف فقدنا أنفسنا ووجدناها" (الصورة: دار تري للنشر).
يكشف كتاب "الحياة المُضيئة" كيف يُمكن لفن الفهم أن يُنير تجارب مُعقدة، مُربكة، وإنسانية للغاية. والأهم من ذلك، تُعلّمنا هذه القصص ليس فقط كيف نُحب أنفسنا، بل أيضًا كيف نجدها.
هذا الكتاب مخصص لأي شخص يريد أن يتعلم عن علم النفس، وعن التحليل النفسي، وعن نفسه.
[إعلان 2]
رابط المصدر
تعليق (0)