ما مدى صعوبة تدريب ثانه ثوي وتوان نجوك وخانه لينه للفوز بجوائز دولية؟

(دان تري) - لتحقيق نتائج عالية في المسابقات الدولية، كان على الآنسة ثانه ثوي، والوصيفة توان نغوك، والوصيف خان لينه الخضوع لتدريب مكثف، من تحسين مهارات الأداء إلى مهارات اللغة الأجنبية.

في منتصف نوفمبر، أبكت ثانه ثوي معجبيها عندما فازت بلقب ملكة جمال العالم 2024. ولتحقيق هذا الإنجاز، بذلت الجميلة المولودة عام 2002 جهدًا كبيرًا وعملًا دؤوبًا. قالت ثانه ثوي: "أركز على الأداء الجيد في كل شيء لأتألق في المسابقات. كلما زادت صعوبة المنافسة، زاد طموحي لتحقيق هدفي الأسمى".

ظهرت الآنسة ثانه ثوي متألقة بعد عودتها إلى الوطن حاملة تاج ملكة جمال الدولية (الصورة: اللجنة المنظمة).

في وقت تتويجها بلقب ملكة جمال فيتنام 2022، لم تكن ثانه ثوي مثالية بعد في العديد من الجوانب. لمدة عامين، حسنت الجميلة من دا نانغ نفسها باستمرار، وغذت حلمها بالوصول إلى لقب ملكة جمال الدولية. أثناء التحضير لملكة جمال الدولية 2024، تلقت ثانه ثوي دروسًا في عرض الأزياء من قبل شركة إدارتها 3 مرات في الأسبوع، كل جلسة تستغرق ساعتين. في المنزل، حافظت على ظهرها مستقيمًا ووقفت أمام المرآة لتبدو أكثر أناقة. تعلمت الجميلة من دا نانغ أيضًا كيفية تقديم العروض والإجابة على المقابلات والتصرف مع الخبراء. ساعدت هذه العملية ثانه ثوي على التحسن بشكل كبير. بالإضافة إلى ذلك، أمضت الآنسة ثانه ثوي أيضًا وقتًا في تعلم اللغة الإنجليزية قبل التنافس دوليًا. تم توجيه الجميلة المولودة في عام 2002 وتدريبها على مهارات التواصل باللغة الإنجليزية من قبل الآنسة لونغ ثوي لينه. أدرس ثلاث جلسات أسبوعيًا في مركز اللغة الإنجليزية، مدة كل جلسة ساعتين. كثيرًا ما أتصل وأتحدث مع السيدة لونغ ثوي لينه باللغة الإنجليزية لتحسين ردود أفعالي، ومناقشة العديد من المواضيع لأتمكن من التواصل الدولي بثقة، كما أضافت ثانه ثوي.

الجميلة المولودة في عام 2002 تظهر جمالها اللطيف (الصورة: مقدمة من الشخصية).

يتدرب توان نغوك 3 ساعات يوميًا فاز توان نغوك بالمركز الثاني في مسابقة مستر وورلد 2024 في نهاية شهر نوفمبر. عندما توج بلقب مستر وورلد فيتنام، كان جسد توان نغوك نحيفًا فقط. وبالمقارنة مع بنية المتسابقين من الدول الأخرى، كان توان نغوك خارج مكانه تمامًا. لذلك، كانت الاستراتيجية التي حددتها شركة الإدارة لتوان نغوك هي تغيير مظهره. خضع الرجل الوسيم لعملية تدريب بدني صارمة، من 2 إلى 3 ساعات يوميًا. يركز على تمارين القوة لزيادة كتلة العضلات، بالإضافة إلى الركض للحفاظ على شكل الجسم. يعطي توان نغوك الأولوية للأطعمة النظيفة والطبيعية والمغذية. يقسم الرجل الوسيم وجباته إلى 5-6 وجبات يوميًا لضمان حصول جسمه على طاقة وعناصر غذائية كافية لممارسة الرياضة. في 4 أشهر من التدريب عالي الكثافة، تحسن جسد توان نغوك بشكل واضح، وأصبحت عضلات بطنه وذراعيه أكثر عضلية من ذي قبل. وفي مسابقة ملابس السباحة، ظهرت الممثلة الفيتنامية بمظهر جذاب، ولم تطغى عليها المتسابقات الأخريات.

شهد توان نغوك تغييراً واضحاً عندما جاء إلى مسابقة سيد العالم 2024 وفاز بلقب الوصيف (الصورة: اللجنة المنظمة).

بالإضافة إلى ذلك، يُركز توان نغوك على تطوير مهاراته في التواصل، وحضوره على المسرح، واكتساب المعرفة حول القضايا الساخنة في العالم. وكشف توان نغوك: "أركز على مهارات العرض والتواصل. غالبًا ما أتدرب على الإجابة عن أسئلة المقابلات الافتراضية أمام المرآة أو مع الأصدقاء لممارسة ردود الفعل. بالإضافة إلى ذلك، أتعلم كيفية الاستماع وتحليل الأسئلة قبل الإجابة لضمان الثقة والوضوح. بفضل التدريب، أتمتع بالطلاقة والهدوء عند الوقوف أمام الحكام الدوليين". تدرس بوي خان لينه اللغة الإنجليزية 6 ساعات يوميًا. مع حصولها على المركز الثاني في مسابقة ملكة جمال القارات 2024، واصلت بوي خان لينه سلسلة الإنجازات لفيتنام في هذا المجال الجمالي. ولترك انطباع جيد على الساحة الدولية، استثمرت شركة إدارة بوي خان لينه بكثافة في الأزياء. سافرت عارضة الأزياء إلى مصر ومعها أكثر من 20 حقيبة. خلال شهر واحد من مرافقتها للمسابقة، حملت الممثلة الفيتنامية صورة ودودة وأنيقة في كل نشاط. عادةً ما أستيقظ قبل ساعتين أو ثلاث ساعات من موعد بدء الفعالية لأضع مكياجي وتصفيف شعري وأجهّز ملابسي. أحرص دائمًا على أن أكون في حالة من السعادة والتواصل مع الممثلين الآخرين. في كل مرة ألتقي فيها بالموظفين أو المنظمين، أحييهم بلطف ولطف، كما قالت بوي خان لينه.

عادت بوي خان لينه بسعادة مع تحقيق المركز الثاني في مسابقة ملكة جمال القارات 2024 (الصورة: اللجنة المنظمة).

للتواصل بشكل جيد مع المتسابقات، حسّنت بوي خان لينه لغتها الإنجليزية يوميًا. في الليلة الأخيرة من مسابقة ملكة جمال القارات 2024، أجابت بوي خان لينه على أسئلة السلوك باللغة الإنجليزية بطلاقة، على الرغم من أنها تعرضت سابقًا لانتقادات بسبب إتقانها للغات الأجنبية. وفي حديثها عن تقدمها، قالت بوي خان لينه إنها درست اللغة الإنجليزية ست ساعات يوميًا. ووضعت لنفسها هدفًا للتواصل الجيد خلال شهرين. وقالت بوي خان لينه: "أدرس اللغة الإنجليزية عبر الإنترنت مع مُعلّم لمدة ساعتين يوميًا. وعندما أدركت أن ذلك لم يكن كافيًا، تواصلت أكثر مع أصدقائي من حولي، بمن فيهم الوصيفة مينه تواي ومينوك (الرجل الوسيم في جزيرة الفردوس)".

دانتري.كوم.فن

المصدر: https://dantri.com.vn/giai-tri/thanh-thuy-tuan-ngoc-khanh-linh-kho-luyen-ra-sao-de-thang-giai-quoc-te-20241213233518522.htm