تنمية متعة "الأشجار الطويلة والظل الكبير"

هناك قول مأثور: "إذا كان جسد المسن كشجرة تحتاج إلى تسميد، فإن روحه بستان يحتاج إلى رعاية واهتمام". في رحلة تنمية الفرح في الشيخوخة، تُعدّ رعاية "الحديقة الروحية" للمسنّين أعمق وأصدق تعبير عن البرّ الأبوي.

يحافظ نادي Hung Thanh 2 السكني الصحي، في منطقة An Tuong، على أنشطة منتظمة، كمكان لكبار السن للتفاعل والتواصل.

الاستماع إلى نبضات قلب الشيخوخة

بالنسبة للسيدة نغوين ثي توين، من مجموعة تان ها 3 السكنية، حي مينه شوان، فإن متعة كل يوم قد تكون أحيانًا بسيطة كرنين الهاتف، مُعلنًا عن اتصال من أطفالها البعيدين. تقضي معظم وقتها المتبقي في التجول في المنزل والحديقة الصغيرة، وتمضي الحياة بهدوء. بالنظر إلى قصة السيدة توين، ربما يتذكر الكثير منا صورة أجدادنا وآبائنا.

في ظل ارتفاع متوسط ​​العمر المتوقع، لا تقتصر الرعاية الصحية على مساعدة كبار السن على عيش حياة أطول فحسب، بل تشمل أيضًا مساعدتهم على عيش حياة أسعد وأفضل. أوضحت المحاضرة تريو ثي فونغ، من جامعة العلوم الاجتماعية والإنسانية في مدينة هو تشي منه، أن الحياة الروحية لكثير من كبار السن في فيتنام ليست على ما يرام. ومن المشاكل التي يعاني منها كبار السن في العصر الجديد، متلازمة "الفراغ" بعد التقاعد، والفجوة الرقمية والعزلة التكنولوجية، والخوف من "العبء" والاعتماد على الآخرين. يعاني الكثيرون من نقص الاهتمام، والشعور بالوحدة، وضعف الصحة النفسية، والتعرض للاكتئاب.

أول عبء نفسي يواجهه الكثيرون هو متلازمة "الفراغ" بعد التقاعد. إذ تتوقف فجأةً مسيرة حياة من التفاني والمكانة الاجتماعية والتناوب الوظيفي، تاركةً فراغًا لدى الكثيرين. يقول السيد ما فان ها، من مجموعة هونغ ثانه 4 السكنية، في بلدية آن تونغ: "في السابق، كنتُ أُدير مئات العمال. أما الآن، فأقضي معظم وقتي في المنزل. طوال اليوم، لا أستطيع التحدث إلا ببضع جمل مع عائلتي". إن فقدان الدور الاجتماعي يُغرق الكثيرين في حزن لا يستطيعون مشاركته مع أي شخص.

على عكس الفراغ الذي يعيشه جزء من كبار السن في المدن، يواجه بعض الأجداد في الريف واقعًا مختلفًا. فعندما يذهب أبناؤهم إلى المدينة أو المناطق الصناعية للعمل، يصبحون "أجدادًا مترددين". وغالبًا ما تصاحب فرحة التواجد مع أحفادهم هموم. تنهدت السيدة تا ثي لون، من مجموعة فينه باو السكنية، بلدية تشيم هوا، قائلةً: "يومي كله عبارة عن دورة من الوجبات والنوم لأحفادي، لم تعد صحتي كما كانت من قبل. أنا قلقة على صحة أحفادي، كما أشعر بالقلق على أطفالي الذين يعملون في أماكن بعيدة".

في سن الشيخوخة، لا مفر من خوفٍ خفي يُسمى "العبء"، والخوف من الاعتماد على الأبناء والأحفاد. تقول السيدة هوانغ ثي ماي، وهي تاجرة متقاعدة من بلدية باك كوانغ: "في ليالٍ عديدة، كنتُ أعاني من آلام الظهر وأُعاني من الأرق، ولم أجرؤ على الاتصال بابنتي خوفًا من أن تقلق، لأن عليّ الذهاب إلى العمل في اليوم التالي. أنا عجوز، ولا أريد إزعاجهم. أتمنى فقط أن أحافظ على صحتي لأطول فترة ممكنة".

فرحة الشيخوخة.

فجوة الرعاية الصحية العقلية

يوجد حاليًا ما يقرب من ألف نادٍ ثقافي وفني ورياضي في المقاطعة. وقد أصبحت هذه النوادي ملاذًا مشتركًا للعديد من كبار السن للمشاركة في الأنشطة وتحسين صحتهم النفسية. قال السيد تريو مينه تو، البالغ من العمر 73 عامًا، وهو أحد الأعضاء القدامى في نادي تران فو للرقص، حي ها جيانج 2، بحماس: "الرقص يُعزز علاقتي بزوجتي، ويُحسّن مزاجنا، ويُحسّن صحتنا بشكل كبير".

ومع ذلك، لا يزال العديد من كبار السن، وخاصةً في المناطق النائية، غير قادرين على الوصول الكامل إلى خدمات الرعاية اللازمة. كما أن انتشار الأنشطة المجتمعية ليس متساويًا. وأكد السيد فام فان تشينه، رئيس جمعية كبار السن في بلدية ين فو، قائلاً: "المسافة بين القرى تُشكّل تحديًا حقيقيًا. ولتنظيم جلسة تبادل معلومات مشتركة، يضطر الناس إلى قطع مسافات طويلة. لذلك، نسعى دائمًا إلى الحفاظ على الأنشطة في مجموعات صغيرة، وفي الوقت نفسه، نبتكر طرقًا جديدة تُمكّن كبار السن من التواصل مع بعضهم البعض بشكل أكبر".

بشكل عام، لا يزال نظام الرعاية الصحية لكبار السن غير كافٍ لتلبية الاحتياجات. وقد حدّ نقص الأطباء والممرضين المتخصصين في طب الشيخوخة من أنشطة الاستشارات ونشر المعرفة حول الوقاية من الأمراض وعلاجها في المجتمع. ولم تُخصّص العديد من المناطق بعدُ أموالًا لإجراء فحوصات صحية دورية أو إدارة الأمراض المزمنة لكبار السن على المستوى الشعبي.

في الوقت نفسه، لا تزال نماذج الرعاية المركزية، مثل دور رعاية المسنين، غير مألوفة إلى حد كبير، ولا تناسب الأغلبية. قالت السيدة نجوين ثي ها، عاملة ملابس في المجموعة السكنية الثامنة في هونغ ثانه، بجناح آن تونغ: "أنا وزوجي نعمل طوال اليوم، والتفكير في وجود والدتي في المنزل بمفردها يُحزنني أيضًا. بحثتُ أيضًا عن دور رعاية مسنين، لكن مع دخلي الحالي، لا أستطيع تحمل تكلفتها. في الوقت الحالي، ما زلنا نسأل الجيران ونتصل بوالدتي بانتظام".

وفقًا لمنظمة الصحة العالمية، تُعدّ فيتنام من بين الدول العشر الأسرع شيخوخةً في العالم. ومع ذلك، ثمة حقيقةٌ مُقلقة: يبلغ متوسط ​​سنوات الحياة الصحية لكبار السن حوالي 64 عامًا فقط. هذا يعني أن الكثيرين يقضون سنواتهم الأخيرة في المرض، بتكاليف طبية أعلى بعشر مرات من تكاليف الأطفال. وهذا يؤثر سلبًا على الصحة النفسية لكبار السن، ويُضعف جودة حياتهم.

"إن كبار السن هم ثروة وطنية ثمينة"

الهدف الأساسي للقرار 72/NQ-TW هو زيادة متوسط ​​العمر المتوقع للشعب الفيتنامي إلى 80 عامًا بحلول عام 2045. ولتحقيق هذا الهدف، يجب أن تكون رعاية الصحة العقلية لكبار السن على رأس الأولويات.

وفقًا لخطة تنفيذ برنامج رعاية صحة المسنين حتى عام ٢٠٣٠ في مقاطعة توين كوانغ، الصادرة عن اللجنة الشعبية الإقليمية بتاريخ ٢٧ نوفمبر ٢٠٢١، تم تحديد هدف رعاية الصحة النفسية للمسنين. وعلى وجه الخصوص، تُعدّ رعاية الصحة البدنية والنفسية للمسنين من المهام المهمة.

في الآونة الأخيرة، نُفِّذت العديد من البرامج والأنشطة لرعاية كبار السن في المقاطعة. ونفَّذت العديد من المرافق الصحية في البلديات والأحياء فحوصات طبية شهرية وصرف الأدوية. وتُنسِّق المرافق الصحية مع جمعية كبار السن في البلديات لتنظيم فحصين أو ثلاثة فحوصات طبية مركزية سنويًا.

بالإضافة إلى ذلك، ولإشعار كبار السن بفائدتهم، تُنشئ الحكومة المحلية آليةً تُمكّنهم من مواصلة مساهماتهم. بعد تقاعده، انتُخب السيد دو فان سون، وهو مُعلّم متقاعد في حي ها جيانغ الثاني، كادرًا في مجموعة سكنية. قال: "مع أنني لم أعد أقف على المنصة، إلا أنني عندما أستخدم معرفتي لمرافقة الناس، أشعر بشبابي من جديد. إن رؤيتي أنني ما زلتُ مفيدًا للمجتمع هي أعظم فرحة، فهي تُساعدني على نسيان كل التعب والمرض".

في سياق اليوم، يرتبط "عيش حياة ذات معنى" أيضًا بالقدرة على التواصل في العالم الرقمي. تُساعد التطورات في تكنولوجيا المعلومات كبار السن على تجاوز العديد من العقبات للتواصل بشكل أكبر مع الأصدقاء والأقارب، مما يُبقي عقولهم نشطة في حياتهم اليومية.

أصبح استخدام أجهزة التكنولوجيا الذكية لكبار السن اتجاهًا جديدًا، إذ يساعدهم على تغيير حياتهم، ومواكبة العصر الرقمي 4.0 بسرعة، والاندماج مع الشباب حتى لا يتخلفوا عن الركب. ومن خلال الأجهزة التكنولوجية وشبكات التواصل الاجتماعي، أنشأت الجمعية الإقليمية لكبار السن مجموعات على تطبيقي زالو وفيسبوك لتبادل المعرفة والخبرات في مجال الرعاية الصحية لكبار السن.

في الآونة الأخيرة، وخلال العديد من الاجتماعات التي ناقشت تحسين الحياة الروحية للناس، صرّح الأمين العام تو لام بأنه يتمنى بشدة إنشاء نماذج لمراكز رعاية صحية "تكافح الوحدة" لكبار السن الذين تتراوح أعمارهم بين 70 و80 عامًا، عندما يذهب أبناؤهم وأحفادهم إلى المدرسة والعمل. وأكد الرفيق تو لام: "يهتم مركز التمريض بكبار السن كطلاب، حيث يستقبلهم صباحًا ويعيدهم إلى منازلهم بعد الظهر. وعندما يأتون إلى هنا، يمكنهم مقابلة أصدقائهم وزملائهم القدامى للتحدث وممارسة الرياضة وتعلم الموسيقى والثقافة والفنون، وهو أمر مثير للاهتمام للغاية". لا يساعد هذا النموذج كبار السن على التخلص من الوحدة وتوفير بيئة صحية للتواصل الاجتماعي وممارسة الرياضة فحسب، بل يحافظ أيضًا على الروابط الأسرية في المساء (تماشيًا مع الثقافة "العاطفية" في فيتنام). وفي الاجتماع نفسه، اقترح الأمين العام أن تناقش وزارة الداخلية ووزارة الصحة وجمعية كبار السن إنشاء نموذج لـ"دار رعاية نصف داخلية". ومن الضروري بشكل خاص التواصل الاجتماعي والترويج له حتى يتمكن ذوو الدخل المحدود من الاستفادة منه أيضًا.

في خطة تنفيذ برنامج رعاية صحة المسنين حتى عام ٢٠٣٠ في مقاطعة توين كوانغ، حددت اللجنة الشعبية للمقاطعة المهام والحلول التالية: بناء وتنفيذ نماذج لمراكز رعاية صحية نهارية للمسنين؛ بناء وتنفيذ نموذج دار رعاية مسنين بالشكل المناسب، والمضي قدمًا في تطبيق مهمة رعاية صحة المسنين. وتأمل جمعية المسنين أن تنفذ المقاطعة في المستقبل خطة لبناء نموذج لدور رعاية مسنين شبه داخلية.

أكد الأمين العام تو لام أن "كبار السن ثروة وطنية ثمينة". إن رعاية الصحة النفسية لكبار السن ليست مسؤولية قطاع الصحة أو أي منظمة بمفردها، بل هي مسؤولية مشتركة للمجتمع بأكمله، من كل أسرة إلى صانعي السياسات. كما أن رعاية الصحة وإسعاد الجيل السابق هما السبيل الذي يُظهر به كل فرد وكل أسرة تقواهم الأبوية.

جيانج لام

المصدر: https://baotuyenquang.com.vn/xa-hoi/202510/vun-dap-niem-vui-cay-cao-bong-ca-08e44b8/