يلامس الفجر لاموري بلطف، وينحني الزوار بلطف لبدء رحلة الصحوة.
في خضم هذا المشهد، هناك من يبدأ يومه بهدوء بطقوس هادئة - جلسة يوغا بجانب البحيرة، حيث يجد الجسد والعقل أعمق توازنهما. لا موسيقى ولا أضواء. الطبيعة هي موسيقى الخلفية الهادئة، وهي أيضًا الدليل الخفي لكل حركة وكل نفس. مجرد فرش سجادة برفق على العشب الأخضر أو الأرضية الخشبية بجانب البحيرة، وفتح قلبك للأرض والسماء، يكفي للتواصل.
ألحان مبتكرة في الأزياء التقليدية.
لا تُعلّمك لاموري اليوغا كتقنية، بل تفتح لك آفاقًا جديدة لليوغا كأسلوب حياة. هنا، اليوغا ليست مجهودًا بدنيًا، بل فنّ التحرر. لا تهدف إلى الوصول إلى شكل الجسم المثالي، بل إلى الإنصات إلى نفسك، إلى أنفاسك، إلى دقات قلبك، وإلى همساتك الداخلية.
المكان الذي كتبت فيه أسطر الشباب الرائعة.
في صمتٍ مُفجع، كل وضعيةٍ تُشبه همسًا للماضي. في وضعية "المحارب"، تعود إلى روح أبطال لام سون؛ وفي وضعية "الشجرة"، تُجسّد أشجار الصنوبر المُعمرة في أرض الأجداد. من داخل الجسد، ينتشر تيارٌ من الطاقة، يربط الماضي بالحاضر، ويربطك بالسماء والأرض.
يشرق ضوء الصباح اللطيف على سطح البحيرة. ترتشف الأسماك الصغيرة الماء، وتمتد بتلات اللوتس لالتقاط أشعة الشمس. على عشب الشاطئ، كل حركة بطيئة ومرنة أشبه بأغنية زن قديمة، رشيقة وجليلة في آن واحد. لم تعد هناك مسافة بين الماضي والحاضر، ولم يعد هناك حد بين الحركة والسكون. لم تعد هناك سوى لحظة الوجود الكاملة.
بعد التمرين، استمتع بفنجان شاي دافئ مع شرائح رقيقة من الزنجبيل، متكئًا على درابزين شرفة البنغل، ناظرًا إلى البحيرة كمرآة تعكس روحك الطاهرة. اليقظة ليست صاخبة، بل لطيفة كالضباب - إنها الهدية الخفية التي يقدمها لاموري لمن يتوقف وينصت.
ما يميز لاموري هو أن كل شيء مصمم بحيث لا يعيق تدفق الطبيعة. الأكواخ ليست مزدحمة، بل متناثرة كاللؤلؤ، محتفظة بخصوصية كل زائر. على ضفاف البحيرة، لا توجد موسيقى صاخبة، بل صمت مطبق حتى النهاية.
الهدوء بين السماء والأرض لاموري – مجرد سجادة وقلب مفتوح كافي لبدء رحلة العودة إلى نفسك.
اليوغا في لاموري ليست مجرد نشاط بدني، بل هي ممارسة انفتاح داخلي، حيث يصل الجسد والعقل إلى صحوة رائعة. عمقٌ نسيته منذ زمن في صخب المدينة. هنا، تهدأ كل الهموم كهدوء سطح بحيرة في الصباح الباكر. تتحول كل الشكوك إلى أنفاس. يذوب كل تعب في الطبيعة.
دع جلسة اليوغا في لاموري تصبح رحلة إلى أعماق ذاتك الداخلية - حيث لم تعد ذاتك المتسرعة من الأمس، بل تجسيدًا جديدًا، ونسخة أعمق، مليئة باليقظة والحب.
مينه نغوك (هولندا)
المصدر: https://baothanhhoa.vn/yoga-lamori-mon-qua-danh-cho-rieng-ban-257156.htm
تعليق (0)