4 مفاهيم خاطئة حول سرطان الرئة

بالإضافة إلى ذلك، كان هناك يوم الاثنين 26 يونيو العديد من المقالات الإخبارية الصحية الأخرى مثل: اكتشاف جديد: نقص هذا الفيتامين يزيد من خطر الإصابة بمرض السكري؛ هذه أخبار جيدة جدًا لعشاق القهوة!...

لماذا يعاني الكثير من الناس من التهاب الحلق ولكن لا يعانون من الحمى؟

التهاب الحلق مشكلة صحية شائعة جدًا. معظم حالات التهاب الحلق ناجمة عن فيروسات، ويصاحبها ارتفاع في درجة الحرارة. ومع ذلك، هناك حالات التهاب حلق دون ارتفاع في درجة الحرارة. لا يُسبب هذا المرض فيروسًا، بل أسباب أخرى.

بشكل عام، يُعد التهاب الحلق بدون حمى أقل إثارة للقلق من التهاب الحلق المصحوب بحمى. عادةً، لا يحتاج المريض إلى زيارة الطبيب في حال عدم وجود حمى، وفقًا لموقع Verywell Health (الولايات المتحدة الأمريكية) المتخصص في الصحة.

قد يكون التهاب الحلق بدون حمى بسبب نزلة برد أو التهاب اللوزتين

عندما يعاني المريض من التهاب في الحلق ولكن ليس مصحوبًا بحمى، فقد يعاني من المشاكل التالية:

زُكام

من أكثر أسباب التهاب الحلق شيوعًا دون ارتفاع في درجة الحرارة نزلات البرد. إذا كانت نزلة برد عادية، يعاني الشخص من العطس وسيلان الأنف والشعور بالتعب.

عادةً ما يزول الزكام من تلقاء نفسه خلال 7 إلى 10 أيام. يمكن أن تساعد الراحة، وشرب الشاي الساخن بالعسل، ومسكنات الألم التي تُصرف دون وصفة طبية في السيطرة على الأعراض.

يُرجى متابعة قراءة مقال " لماذا يُصاب الكثيرون بالتهاب الحلق دون ارتفاع في درجة الحرارة؟" على موقع "ثانه نين أونلاين" للأخبار الصحية بتاريخ ٢٦ يونيو. يُمكنك أيضًا قراءة مقالات أخرى حول التهاب الحلق، مثل: أربعة أطعمة يجب تجنبها عند الإصابة بالتهاب الحلق، وهي أمور لا يعرفها الكثيرون؛ لماذا يستيقظ الناس وهم يُعانون من التهاب الحلق رغم أنهم ليسوا مرضى؟...

4 مفاهيم خاطئة شائعة حول سرطان الرئة

يُعد سرطان الرئة أحد أكثر أنواع سرطان الرئة شيوعًا في العالم . وغالبًا ما تظهر أعراضه في مراحله المتقدمة فقط. ورغم خطورته، لا يزال الكثيرون يفتقرون إلى الوعي الكافي حول سرطان الرئة بسبب المفاهيم الخاطئة الشائعة عنه.

يحدث سرطان الرئة عندما تتشكل خلايا السرطان في الرئتين وتنمو بشكل خارج عن السيطرة. وينتج عن ذلك تلف أنسجة الرئة وتوقفها عن العمل بشكل سليم. وإذا تُرك السرطان دون اكتشاف أو علاج، فإنه ينتشر إلى العقد الليمفاوية أو ينتقل إلى أعضاء أخرى في الجسم، مثل الدماغ، وفقًا لصحيفة الإندبندنت البريطانية.

لا يصاب كبار السن أو المدخنين بسرطان الرئة فحسب، بل يمكن للشباب غير المدخنين أيضًا أن يصابوا بالمرض على الرغم من انخفاض المخاطر.

في المراحل المبكرة، لا يُسبب سرطان الرئة أي أعراض. وعادةً ما تظهر الأعراض في المراحل المتقدمة فقط. وتشير الإحصائيات إلى أن حوالي 15% فقط من مرضى سرطان الرئة يكتشفون المرض في مراحله المبكرة. لذلك، يُعدّ فهم سرطان الرئة بشكل صحيح أمرًا بالغ الأهمية للوقاية من المرض واكتشافه مبكرًا.

ندعوكم لمتابعة قراءة المقال " أربعة مفاهيم خاطئة شائعة حول سرطان الرئة" على موقع "ثانه نين" للأخبار الصحية بتاريخ 26 يونيو. يمكنكم أيضًا قراءة مقالات أخرى حول سرطان الرئة مثل: اكتشاف جديد: دواء يمكن أن يقلل 51% من وفيات سرطان الرئة؛ أربعة عوامل تُسبب سرطان الرئة لدى غير المدخنين...

خبير: هذان هما أفضل نوعين من اللحوم لخفض مستويات الكوليسترول في الدم

ويقول أحد الخبراء إن زيادة تناول أوميغا 3 من خلال النظام الغذائي يمكن أن يساعد أيضًا في التحكم بمستويات الكوليسترول.

مع مرور الوقت، يمكن أن تتراكم نسبة الكوليسترول المرتفعة، مما يعيق تدفق الدم، مما قد يؤدي إلى حالات طبية طارئة تهدد الحياة مثل النوبات القلبية والسكتات الدماغية.

ولذلك، فمن المهم الحفاظ على مستويات الكوليسترول منخفضة.

يلعب النظام الغذائي دورًا كبيرًا في مستويات الكوليسترول، والأطعمة الغنية بالدهون المشبعة هي الأسوأ، وفقًا لصحيفة إكسبريس .

ينبغي استبدال اللحوم الحمراء بالدجاج والأسماك.

يحذر أحد الخبراء من أن نوع اللحوم التي تتناولها يمكن أن يؤثر أيضًا على مستويات الكوليسترول في الدم لديك.

قد يساعد أيضًا زيادة تناول أوميغا 3 من خلال نظامك الغذائي في التحكم بمستويات الكوليسترول.

الكوليسترول هو عبارة عن دهون يمكن أن تتراكم في الشرايين وتحد من تدفق الدم، كما توضح إليزابيث وول، أخصائية دعم التغذية في المركز الطبي بجامعة شيكاغو.

وتنصح باستبدال اللحوم الحمراء بالدجاج والأسماك، بحسب موقع إكسبريس.

يقول وول إن الإفراط في تناول الدهون واللحوم الحمراء يزيد من تناول الكوليسترول والدهون المشبعة. لذا، فإن استبدالها بمنتجات قليلة الدسم كالجبن والحليب والزبادي واللحوم البيضاء قليلة الدسم كالدجاج والأسماك سيساعد في تقليل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية وأمراض القلب وداء السكري من النوع الثاني.

يرجى متابعة قراءة المقال " خبير: هذان هما أفضل نوعين من اللحوم للمساعدة في خفض مستويات الكوليسترول" على موقع "ثانه نين أونلاين" للأخبار الصحية في 26 يونيو. يمكنك أيضًا قراءة مقالات أخرى حول الكوليسترول مثل: خبير يشارك 4 أطباق إفطار للمساعدة في خفض الكوليسترول؛ علامات على القدمين تحذر من ارتفاع ضغط الدم والكوليسترول...

أتمنى لكم أسبوعًا جديدًا مليئًا بالطاقة والعمل الفعال.

رابط المصدر: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-4-lam-tuong-ve-ung-thu-phoi-185230620094010122.htm