5 فوائد حقيقية لعصير عشبة البنسوورت لا يعرفها إلا القليل من الناس

يُستخدم نبات غوتو كولا في الطب التقليدي كعشبة تُساعد على التخلص من الحرارة والسموم. عصير غوتو كولا ليس مجرد مشروب منعش مألوف، بل له أيضًا فوائد صحية عديدة أثبتتها العلوم الحديثة.

يحتوي نبات الجوتو كولا على مركبات ذات خصائص مضادة للالتهابات، تُحسّن الدورة الدموية، وتدعم وظائف الكبد، وتُشفي الجروح، بل وتُساعد في الوقاية من الأمراض المزمنة. ومع ذلك، لا يعلم الجميع جميع هذه التأثيرات، وفقًا لموقع "إيتينغ ويل" (Eating Well ) الأمريكي المتخصص في الصحة.

يساعد شرب عصير الأعشاب البحرية بانتظام على الوقاية من مضاعفات مرض السكري.

الرسم التوضيحي: الذكاء الاصطناعي

تشمل الفوائد الصحية المتميزة لعصير البنسوورت ما يلي:

يساعد نبات الجوتو كولا على تبريد الكبد وإزالة السموم منه بشكل فعال من أجل صحتك.

من أشهر استخدامات عصير الجوتو كولا قدرته على تنقية الكبد من السموم. مركبات السابونين الموجودة فيه لها تأثيرات مضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة، مما يساعد على تقليل تلف الكبد الناتج عن الإجهاد التأكسدي.

وجدت دراسة نُشرت في مجلة علم الأدوية العرقية أن مستخلص الجوتو كولا يساعد على حماية الكبد من سمية الأدوية ويحسّن مستويات إنزيماته. لذا، فإن عصير الجوتو كولا ليس مجرد مشروب منعش، بل يساعد الجسم أيضًا على التخلص من السموم بفعالية.

منع مضاعفات مرض السكري

أظهرت العديد من الدراسات ما قبل السريرية أن نبات الجوتوكولا يُحسّن حساسية الأنسولين ويُخفّض نسبة السكر في الدم. ويرجع ذلك إلى أن بعض العناصر الغذائية الموجودة فيه، مثل الأسياتيكوسيد وحمض الأسياتيك، تُنظّم أيض الجلوكوز وتُخفّف الإجهاد التأكسدي. وكلاهما عاملان مهمان في مضاعفات السكري.

سلاح فعال لإنقاص الوزن من طريقة التحضير

تعزيز الدورة الدموية

يحتوي نبات الغوتو كولا على مركبات الأسياتيكوسيد والماديكاسوسيد، وهي مركبات تريتيربينويدية تُقوي الأوعية الدموية وتُحسّن الدورة الدموية. لذلك، يُساعد تناول الغوتو كولا بانتظام على تحسين حالة الدوالي، وتقليل التورم، وثقل الساقين، والوقاية من خطر تجلط الدم.

تحسين وظائف المخ

أظهرت دراسة نُشرت في مجلة الطب التكميلي والبديل القائم على الأدلة أن نبات الجوتوكولا يُحسّن القدرات الإدراكية، خاصةً لدى كبار السن. وتُفسّر هذه الآلية بمضادات الأكسدة الفلافونويدية والتربينويدية الموجودة في الجوتوكولا، والتي تُساعد على تقليل التهاب الأعصاب وزيادة تدفق الدم إلى الدماغ.

لذلك، فإن شرب عصير عشبة البنسوورت يمكن أن يدعم الذاكرة والتركيز، وحتى يقلل من خطر التدهور المعرفي المرتبط بالعمر.

تعزيز التئام الجروح

لطالما استُخدمت عشبة غوتو كولا في مستحضرات التجميل والأدوية لخصائصها المُجدِّدة للبشرة. وقد وجدت دراسة نُشرت في المجلة الدولية للعلوم الجزيئية أن الأسياتيكوسيد الموجود في غوتو كولا يُحفِّز تخليق الكولاجين ويُسرِّع عملية الشفاء. ووفقًا لمجلة "إيتينغ ويل"، فإنَّ شرب عصير غوتو كولا يُغذِّي الجسم بهذه المركبات من الداخل، مما يُساعد على إصلاح الأنسجة ويُقلِّل من التهاب الجلد.

المصدر: https://thanhnien.vn/5-loi-ich-that-su-cua-nuoc-rau-ma-it-nguoi-biet-185250927184757054.htm