أسرار الحفاظ على شعر كثيف وجميل في منتصف العمر

كما هو الحال مع بشرتكِ، يحتاج شعركِ إلى عناية واهتمام. إهمال شعركِ أو إنفاق مبالغ طائلة على منتجات العناية بالشعر قد يؤدي إلى تلفه المبكر، وشيبه المبكر، وتكسره، وتأخر نموه.

مع تقدمنا في العمر، تؤثر مستويات الهرمونات أيضًا على ملمس شعرنا ولونه وجودته. ويمكن أن يؤدي تساقط الشعر المتزايد إلى جفاف فروة الرأس وحكة فروة الرأس والصلع، وهو مشهد مفجع ومقلق للكثيرين. لذلك، تحتاج النساء في منتصف العمر إلى اتباع عادات للحفاظ على شعرهن.

في منتصف العمر، يصبح الشعر عرضة للكسر والتساقط.

كن لطيفًا مع الشعر المبلل

يكون الشعر أكثر عرضة للتلف عندما يكون مبللاً، ولذلك يجب تجنب تجفيفه بالمنشفة. مع التقدم في السن، يصبح الشعر أكثر هشاشةً وهشاشة، لذا يجب تغيير عادة تمشيطه بعد الاستحمام مباشرةً.

فكّي تشابك شعركِ بمشط واسع الأسنان أثناء وجود البلسم، فهذا يُقلل من التشابك ويُسهّل التمشيط. في الوقت نفسه، دلّلي شعركِ بعمق باستخدام الزيوت العطرية، مثل زيت دوار الشمس أو زيت جوز الهند، مرة أو مرتين أسبوعيًا.

الحد من ربط وتصفيف شعرك

تسريحات ذيل الحصان المشدودة، والضفائر، والعقد العلوية، والعمائم، تضغط على جذور الشعر، مما قد يُضعفه ويفقده شكله. تسريحات الشعر المشدودة كهذه قد تُسبب تقصف أطراف الشعر، ما يصعب إصلاحه.

بدلًا من ذلك، أسدلي شعركِ قليلًا، ولا تنسي استخدام منتجات تصفيف الشعر لزيادة حجمه. فزيادة حجمه ستمنحه مظهرًا صحيًا.

لا تغسل شعرك كثيرًا

فروة الرأس النظيفة تُساعد على نمو الشعر بشكل أسرع، لكن غسل الشعر بالشامبو بشكل متكرر قد يُجففه ويُجرده من زيوته الطبيعية. عند غسل الشعر بالشامبو، دلكيه برفق، ولا تستخدمي المشط إلا عندما يكون شعرك جافًا بنسبة 60% على الأقل.

يساعد تمشيط شعرك يوميًا على تنظيم الدورة الدموية.

عادات أخرى للحصول على شعر كثيف وجميل

إذا كنتِ في منتصف العمر وما زلتِ لا تعرفين كيفية العناية بشعركِ، فابدئي بالأساسيات، مثل اختيار شامبو وبلسم للشعر المتقدم في السن. تأكدي من إزالة البلسم من فروة رأسكِ، ووزعيه على خصلات الشعر فقط.

استخدمي مشطًا بشعيرات بلاستيكية أو نايلون مستديرة لتجنب تكسر الشعر. يُنظّم التمشيط اليومي الدورة الدموية في فروة الرأس ويمنع التجعد والتشابك، مما يمنح شعركِ حيوية.

ثانه نغوك

مصدر: https://vtcnews.vn/bi-quyet-giu-toc-day-dep-o-tuoi-trung-nien-ar861709.html