ينفق الآباء الملايين لمساعدة أطفالهم على تعلم التزلج على العجلات

[إعلان 1]

مارس الرياضة وابتعد عن هاتفك

قال السيد نغيا إنه وزوجته يرسلان طفليهما لدروس التزلج على العجلات منذ ثلاثة أشهر. تبلغ تكلفة الأحذية لكل طفل 2.5 مليون دونج فيتنامي، بالإضافة إلى معدات الحماية 500 ألف دونج فيتنامي، ورسوم الشهر الأول 1.5 مليون دونج فيتنامي، والأشهر التالية 500 ألف دونج فيتنامي. ويقدر هو وزوجته تكلفة الاستثمار في طفل عند بدء تعلم التزلج على العجلات بحوالي 5 ملايين دونج فيتنامي، وستنخفض التكلفة في الأشهر التالية.

لكن التكلفة معقولة، لأن الزوجين يرغبان في أن يتعرف طفلاهما على رياضة مناسبة تساعدهما على أن يصبحا رشيقين، أصحاء، طويلي القامة، وقويين. من الرائع أن يتمكن الطفلان من ممارسة الرياضة بمرونة، والابتعاد عن التلفزيون والهواتف وأجهزة الآيباد، كما قال السيد نجيا.

Mong con cao khoẻ, linh hoạt: Bố mẹ chi tiền triệu cùng con học trượt patin - Ảnh 1. — يمارس الأطفال التزلج على الجليد في مركز جو فاب الرياضي

وبالمثل، قال السيد تشاو هوي كونغ (38 عامًا، من الدائرة 14، مقاطعة غو فاب)، والد تشاو هوي نهات، إنه يُرسل ابنه إلى دروس التزلج على العجلات منذ أكثر من عام ونصف. منذ الأيام الأولى لتعارفهما، كان الطفل خجولًا ويخشى السقوط، لكنه الآن أصبح بارعًا وانضم إلى فريق الموهوبين في مقاطعة غو فاب للمنافسة في المسابقة الوطنية.

عندما بدأتُ الدراسة، كان وزني 40 كجم وطولي 141 سم. بعد عام ونصف من الدراسة، أصبح وزني الآن 49 كجم، وطولي 151 سم، وجسدي أكثر تماسكًا، كما قال هوي نهات.

Mong con cao khoẻ: Bố mẹ chi tiền triệu cùng con học trượt patin - Ảnh 2. — يتابع المدرب لي ترونغ فو الأطفال عن كثب أثناء ممارسة التزلج على الجليد.

هل تعلم التزلج على العجلات أمر صعب؟

قال المدرب نجوين فو هوانغ خانه، رئيس نادي جو فاب للتزلج على العجلات، إن متوسط عدد الأطفال الذين يأتون لتعلم وممارسة التزلج على العجلات في كل جلسة يبلغ حوالي 40 طفلاً. تأسس النادي رسميًا قبل نحو ثلاث سنوات بقرار من مركز جو فاب الرياضي، ويشارك فيه بانتظام حوالي 100 طفل.

عادةً ما يخشى الأطفال وأولياء أمورهم السقوط عند تعلم هذه المادة. ومع ذلك، قبل البدء بالتعلم، يُجهّز الطلاب بمعدات واقية ويُدرّبون على كيفية السقوط، وكيفية السقوط. أي أنه في حال عدم قدرتهم على الحفاظ على توازنهم، سيسقطون ليهبطوا بأمان، كما حلل خانه.

في المتوسط، يستغرق الأطفال شهرًا إلى شهرين ليعتادوا على التوازن والمشي على الأحذية، ثم بعد حوالي ثلاثة أشهر يصبحون أكثر مهارة. أصعب ما يواجهه الأطفال في بداية تعلم التزلج على العجلات هو التغلب على خوفهم. عندما يعتاد الأطفال على الأحذية ويتقنون تقنية السقوط، سيزدادون ثقةً بأنفسهم.

Mong con cao khoẻ, linh hoạt: Bố mẹ chi tiền triệu cùng con học trượt patin - Ảnh 3. — يناقش المدرب نجوين فو هوانج خانه مع تشاو هوي نهات بعض التقنيات قبل التدريب.

فوائد التزلج على الجليد

وقال المدرب نجوين فو هوانج خانه إنه بالإضافة إلى الفوائد مثل تدريب عضلات الذراعين والساقين وزيادة الطول، فإن التزلج على الجليد يساعد الأطفال أيضًا على زيادة قدرتهم على الحفاظ على التوازن والتركيز والتكامل مع الأصدقاء.

قال الدكتور نجوين شوان هاو، من مستشفى نام ساي غون الدولي العام، إن الأطفال الذين يتزلجون على العجلات غالبًا ما يستخدمون عضلات أرجلهم وركبهم وأقدامهم. هذا يُساعد على تحفيز العضلات والمفاصل بانتظام، وزيادة مرونتها، ونمو العظام بسلاسة، وزيادة طولهم بسرعة.

بالإضافة إلى ذلك، عند ممارسة رياضة التزلج على الجليد، يتم تدريب الجهاز العضلي الهيكلي بشكل مستمر، ويصبح الجسم أكثر مرونة، مما يساعد الجسم على أن يصبح أكثر تماسكًا بالإضافة إلى زيادة التمثيل الغذائي، مما يساعد الأطفال على تناول الطعام بشكل أفضل، وبالتالي تحسين الصحة.

ومع ذلك، ينبغي تنظيم وقت التمارين بشكل علمي ومعقول. ويجب أن تُمارس التمارين بتقنية مناسبة وتحت إشراف مدرب لضمان سلامة الأطفال، كما نصح الدكتور هاو.

[إعلان 2]
رابط المصدر