ما هو سبب ظهور الشعر الرمادي المبكر؟

يعتبر الشعر الرمادي ظاهرة طبيعية في تطور الإنسان، وغالبًا ما يسبب القلق لدى العديد من الأشخاص لأنه مرتبط بعلامات الشيخوخة.

قالت الدكتورة ويلما بيرجفيلد، طبيبة الأمراض الجلدية الأمريكية، إن لون الشعر يُحدد بصبغة طبيعية تُسمى الميلانين. ووفقًا لعيادة كليفلاند، فإن التغيرات في إنتاج الميلانين هي سبب تحول الشعر إلى اللون الرمادي أو الأبيض.

أسباب ظهور الشيب

الميلانين هو العنصر الذي يعطي الشعر لونه، مع مجموعات مختلفة من الألوان مثل الأسود، البني، الأشقر، أو الأحمر.

كمية الميلانين ونسبة الخلط بين هذه الصبغات هي التي ستحدد لون شعر كل شخص.

مع مرور الوقت، يقل نشاط الخلايا المنتجة للميلانين في بصيلات الشعر. قد يكون هذا بسبب التقدم في السن، أو تلف الأنسجة، أو فقدانها.

عندما يضعف إنتاج الميلانين، يتلاشى لون الشعر إلى الرمادي أو الأبيض. عادةً، يبدأ ظهور الشعر الرمادي لدى معظم الناس في الثلاثينيات أو الأربعينيات من العمر. مع ذلك، يختلف هذا من شخص لآخر.

هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى ظهور الشيب المبكر.

الصورة: الذكاء الاصطناعي

أسباب ظهور الشيب المبكر

ليس العمر العامل الوحيد الذي يُسبب تغير لون الشعر. فقد يُصاب العديد من الشباب بالشيب المبكر إذا اندرجوا ضمن الحالات التالية:

الإجهاد المزمن. الإجهاد   التوتر هو أحد العوامل التي تؤثر على الخلايا المنتجة للميلانين. يستجيب الجسم للتوتر بإفراز النورإبينفرين، وهي مادة كيميائية تشارك في الاستجابة للتوتر. قد يؤدي هذا إلى استنزاف الخلايا الصبغية، مما يؤدي إلى شيب الشعر المبكر.

تلعب الوراثة أيضًا دورًا هامًا. فالأشخاص الذين عانى آباؤهم من الشيب المبكر هم أكثر عرضة للإصابة بالحالة نفسها.

يمكن للمواد الكيميائية الموجودة في دخان السجائر أيضًا أن تلحق الضرر بالخلايا المنتجة للميلانين، مما يؤدي إلى تغير لون الشعر في سن مبكرة عن المعتاد.

يؤثر نقص التغذية ، وخاصةً فيتامين ب12 والحديد، على صحة الشعر. يلعب كلا هذين العنصرين الغذائيين دورًا هامًا في الحفاظ على لون الشعر وقوته.

تؤدي بعض أمراض المناعة الذاتية مثل الثعلبة أو البهاق إلى قيام الجهاز المناعي بمهاجمة الخلايا المنتجة للميلانين، مما يؤدي إلى ظهور شعر أبيض أو رمادي بشكل واضح.

هل يعيد الشعر الرمادي لونه الأصلي؟

وفقًا للسيدة بيرجفيلد، بمجرد أن يشيب الشعر، يصعب عليه استعادة لونه السابق إذا كان السبب هو التقدم في السن. فالخلايا الصبغية التي تتوقف عن العمل غالبًا ما تعجز عن استعادة نفسها. هذا يعني أن الجسم لا يستطيع إنتاج الميلانين كما في الشباب. لا توجد طريقة طبيعية لمساعدة الشعر على استعادة لونه الأصلي بعد الشيب الناتج عن التقدم في السن.

ومع ذلك، إذا كان سبب ظهور الشعر الرمادي هو سبب يمكن التحكم فيه مثل التوتر أو التدخين أو سوء التغذية، فإن تغييرات نمط الحياة يمكن أن تساعد في إبطاء عملية ظهور الشعر الرمادي.

يمكن أن يساعدك تقليل التوتر والإقلاع عن التدخين والحصول على التغذية المناسبة في الحفاظ على لون شعرك الطبيعي لفترة أطول.

المصدر: https://thanhnien.vn/nguyen-nhan-nao-gay-toc-bac-som-185250805182029398.htm