أسباب تساقط الشعر عند الرجال

يمكن أن ينشأ تساقط الشعر لدى الرجال نتيجة عوامل متعددة، بدءًا من العوامل الوراثية والهرمونية وصولًا إلى عوامل خارجية كالتوتر والنظام الغذائي. سيساعدك فهم الأسباب على اتخاذ الإجراءات المناسبة لتحسين حالة شعرك.

وراثي

الصلع الوراثي هو السبب الأكثر شيوعًا لتساقط الشعر لدى الرجال. يبدأ عادةً في العشرينات من العمر ويتطور مع مرور الوقت. يمكن أن يكون الجين المسبب له من الأم أو الأب.

الهرمونات

ديهيدروتستوستيرون (DHT) هو هرمون يُنتَج من التستوستيرون. لدى الأشخاص الذين لديهم حساسية تجاه هذا الهرمون، قد يُقلِّص DHT بصيلات الشعر، مما يؤدي إلى تساقطه. كما أن تغيرات مستويات الهرمونات في الجسم قد تؤثر على نمو الشعر.

عمر

مع تقدمنا في العمر، يتباطأ نمو شعرنا الطبيعي. قد تتوقف بصيلات الشعر عن العمل بشكل سليم، مما يؤدي إلى تساقط الشعر بشكل أكبر.

ضغط

يمكن أن يُسبب الضغط النفسي تساقطًا مؤقتًا للشعر، يُسمى تساقط الشعر الكربي. عندما يتعرض الجسم للضغط النفسي، يدخل المزيد من الشعر في مرحلة الراحة، مما يؤدي إلى تساقطه بشكل أكبر.

بالإضافة إلى ذلك، فإن الإجهاد البدني، أو الصدمات النفسية، أو الجراحة، أو المرض يمكن أن يسبب أيضًا التعب، مما يؤدي إلى تساقط الشعر.

يمكن أن يؤدي الضغط النفسي إلى تساقط الشعر مؤقتًا.

تَغذِيَة

اتباع نظام غذائي يفتقر إلى العناصر الغذائية الأساسية، كالبروتين والحديد والزنك والفيتامينات، قد يُضعف الشعر، ويؤدي إلى تساقطه. وقد يُعاني الأشخاص الذين يتبعون أنظمة غذائية غير صحية من تساقط الشعر نتيجةً لنقص التغذية.

علم الأمراض

الثعلبة البقعية مرض مناعي ذاتي، يهاجم فيه الجهاز المناعي بصيلات الشعر، مما يؤدي إلى تساقط الشعر على شكل بقع. كما أن بعض الأمراض الجلدية، مثل سعفة الرأس، أو التهاب الجلد، أو الصدفية، قد تُسبب تساقط الشعر.

بالإضافة إلى ذلك، تُسهم مشاكل صحية، مثل اضطرابات الغدة الدرقية، وفقر الدم، ونقص الحديد، واتباع نظام غذائي يفتقر إلى البروتين، في زيادة خطر تساقط الشعر. كما يُعدّ مرضى السكري من الأشخاص الأكثر عرضة لتساقط الشعر.

الآثار الجانبية للدواء

استخدام بعض الأدوية لعلاج الأمراض المزمنة، مثل ارتفاع ضغط الدم، وأمراض القلب، والنقرس، والسرطان، وغيرها، على الرغم من فعاليتها الكبيرة في علاج هذه الأمراض، إلا أنها قد تُسبب آثارًا جانبية كتساقط الشعر. قد يتحسن تساقط الشعر بعد التوقف عن تناول الدواء.

استخدام المنتجات الكيميائية

يؤدي الاستخدام المنتظم للمنتجات الكيميائية القاسية أيضًا إلى تساقط الشعر.

إن الاستخدام المنتظم للمنتجات الكيميائية القاسية، مثل الصبغات أو منتجات التصفيف، يمكن أن يؤدي إلى تلف الشعر ويسبب تساقطه.

إن تنظيف الشعر بطريقة غير صحيحة مثل تنظيفه بقوة أو استخدام المشط الخاطئ قد يؤدي إلى تلف بصيلات الشعر ويؤدي إلى تساقطه.

عادات المعيشة

العادات غير الصحية، كالتدخين وشرب الكحول، قد تُضر بالصحة العامة وتؤثر على نمو الشعر. كما أن قلة النوم تُسبب التوتر وتؤثر على عملية تعافي الجسم، مما يؤدي إلى تساقط الشعر.

آنه

المصدر: https://vtcnews.vn/nguyen-nhan-rung-toc-o-nam-ar905116.html