ما هو تأثير إضافة الملح إلى الشاي الأخضر؟

ما هو تأثير إضافة الملح إلى الشاي الأخضر؟

قد يبدو إضافة الملح إلى الشاي الأخضر أمرًا غريبًا، ولكنه شائع في مناطق مثل اليابان وأوروبا الشرقية. نقلت صحيفة لاو دونغ عن بولدسكي قولها إن الشاي الأخضر يحتوي على نسبة عالية من الفينول، الذي يتميز بتأثيرات مضادة للالتهابات، ويمنع ويقتل البكتيريا والفيروسات الضارة. أما الملح، فيحتوي على كلوريد الصوديوم (NaCl)، وهو مادة باردة بطبيعتها، ولها القدرة على تخفيف الحرارة، وإزالة السموم، والتطهير، وتقليل الالتهابات.

إن الجمع بين الشاي الأخضر والملح لصنع مشروب لا يقتل الجراثيم التي تسبب الحرارة الشائكة فحسب، بل يمكنه أيضًا إزالة الالتهاب الأحمر والحكة.

بالإضافة إلى ذلك، إذا كنت تستخدم الشاي الأخضر الممزوج بالملح بانتظام أثناء الاستحمام، فإنه يمكن أن يمنع الطفح الجلدي ويحمي الجلد.

تقليل أعراض الصداع النصفي

كما أن إضافة الملح إلى الشاي الأخضر يقلل أيضًا من أعراض الصداع النصفي، ويساعد على استرخاء العقل والجسم، ويمكن أن يقلل من هرمونات التوتر ويحسن الصحة العامة.

بالإضافة إلى ذلك، فهو يساعد على الحفاظ على مستويات الترطيب لفترات طويلة من الزمن.

ما هي آثار الشاي الأخضر المضاف إليه الملح هو مصدر قلق لكثير من الناس.

التوازن المعدني

يحتوي الملح على معادن نادرة مهمة للصحة العامة. إضافة رشة ملح إلى الشاي الأخضر تضمن حصولك على هذه المعادن، حتى لو كانت بكميات قليلة.

بالإضافة إلى ذلك، فهو ينقل العناصر الغذائية إلى الخلايا، وينظم التوازن الحمضي القاعدي، ويساعد في نقل النبضات العصبية، وينظم ضغط الدم، ويفرز حمض المعدة.

وبحسب الدراسات العلمية ، ورغم أن الصوديوم يرتبط بالعديد من المشاكل الصحية - مثل أمراض القلب ومشاكل الكلى، إلا أن استهلاكه بكميات محدودة مفيد للصحة.

علاج طفح الحفاض عند الأطفال

نقلت صحيفة الصحة والحياة عن الدكتورة هوينه تان فو قولها إن الشاي الأخضر يحتوي على نسبة عالية من الفينول. تتميز هذه المادة بخصائص مضادة للالتهابات، وتمنع البكتيريا والفيروسات الضارة وتقضي عليها. بالإضافة إلى ذلك، يحتوي الملح على كلوريد الصوديوم (NaCl)، الذي يتميز بقدرته على إزالة الحرارة، وإزالة السموم، والتطهير، وتقليل الالتهاب. عند مزجه مع الشاي الأخضر والملح، يُحدث تأثيرات رائعة، إذ يساعد على القضاء على بكتيريا الطفح الحراري والالتهابات الحمراء والحكة. الاستخدام المنتظم لهذا النوع من الماء يمنع الطفح الحراري ويحمي بشرة الطفل. يُعدّ الشاي الأخضر الممزوج بالملح فعالاً للغاية في علاج الطفح الحراري.

طريقة تحضير الشاي الأخضر بالملح: يُخلط الشاي الأخضر والملح بنسبة ١٠:١. على سبيل المثال، يُخلط ٣٠ غرامًا من الشاي الأخضر مع ٣ غرامات من الملح. يُمكن نقع الشاي الأخضر، ثم إضافة الملح إليه. أو يُمكن غلي أوراق الشاي الأخضر في الماء وإضافة الملح. انتظر حتى يبرد الخليط. يُمكن استخدام منديل نظيف مُبلل بالمحلول لغسل منطقة الطفح الجلدي، أو الاستحمام مباشرةً لمدة ١٠ دقائق، مع الحرص على إبقاء الشاي الأخضر دافئًا حتى لا يُصاب الطفل بالبرد. وأخيرًا، يُشطف الطفل بالماء النظيف.

يُرجى ملاحظة أنه لا يجب استخدام أوراق الشاي المجففة بدلًا من الطازجة. امزجي الشاي الأخضر مع الملح بنسبة ١٠:١، ثم امزجيه في ماء استحمام طفلك.

هناك بعض الأشياء التي يجب مراعاتها عند استخدام الشاي الأخضر الممزوج بالملح للاستحمام:

عند الاستحمام، استخدم الشاي الأخضر الممزوج بالملح بدرجة حرارة دافئة مناسبة، مع تجنب تبريد الماء. بشرة الأطفال حساسة للغاية، واستخدام الماء البارد يُسبب جفاف المسام، ويمنع إفراز العرق، مما يزيد من تفاقم المرض. أما الماء الساخن جدًا، فيُحفز ظهور الطفح الحراري.

بعد الاستحمام، تجنبي استخدام البودرة المعطرة أو بودرة التلك على بشرة طفلك. هذا يمنع الماء والبودرة من انسداد المسام، مما يُهيئ بيئة مناسبة لظهور طفح الحر.

هيدرات

يساعد الملح جسمك على الاحتفاظ بالماء، مما يُساعد على ترطيبه. مع ذلك، من المهم عدم الإفراط في تناول الملح، لأنه قد يُسبب الجفاف.

تعزيز المناعة والتمثيل الغذائي

يساعد مزيج الملح والشاي الأخضر أيضًا على الوقاية من نزلات البرد الشائعة والأمراض الموسمية من خلال تعزيز جهاز المناعة. علاوة على ذلك، يُحسّن عملية الأيض، ويُوفر الطاقة، ويدعم صحة الجهاز الهضمي.

تجدون أعلاه معلومات للإجابة على سؤال "ما تأثير إضافة الملح إلى الشاي الأخضر؟". مع أن الشاي الأخضر الممزوج بالملح مفيد للصحة، إلا أنه يُنصح باستخدامه باعتدال، وتجنبوا الإفراط في الملح لأنه قد يكون له آثار عكسية.

ها آن (التوليف)

المصدر: https://vtcnews.vn/nuoc-che-xanh-cho-them-muoi-co-tac-dung-gi-ar902480.html