"13 سم من الأمعاء انزلقت بسبب استخدام الهاتف للذهاب إلى الحمام"، ماذا قال الطبيب؟

ومع ذلك، وفقًا للدكتورة تشو ثي دونغ، من مستشفى جامعة الطب والصيدلة في مدينة هو تشي منه - الفرع الثالث، فإن سبب تدلي الأمعاء البالغ طوله 13 سم ليس الهاتف، بل عادة الاستمتاع بالترفيه أثناء قضاء الحاجة، مما يُسبب ألمًا في المستقيم. وهذا يُنذر بخطر تدلي المستقيم، الذي يتراجع تدريجيًا.

- Ảnh 1. — أصبحت عادة "احتضان" الهاتف في المرحاض شائعة في هذه الأيام.

ما هو تدلي المستقيم؟

تدلي المستقيم هو حالة ينقلب فيها جزء من جدار المستقيم أو كله رأسًا على عقب وينزلق خارج فتحة الشرج. عند حدوث هذا التدلي، قد يرى المريض كتلة نسيجية حمراء طرية أنبوبية الشكل تبرز بعد كل تبرز، وقد يتطلب الأمر أحيانًا دفعها للداخل باليد.

ينقسم المرض حسب شدته إلى:

هبوط الغشاء المخاطي: انزلاق الطبقة المخاطية الداخلية إلى الخارج.
هبوط المستقيم الكامل: يبرز جدار المستقيم بأكمله، وفي بعض الأحيان يصل طوله إلى عدة سنتيمترات أو حتى أكثر من 10 سنتيمترات.

أسباب تدلي المستقيم

يحدث تدلي المستقيم عندما يزداد الضغط داخل البطن لفترة طويلة، إلى جانب ضعف العضلة الرافعة للشرج وعضلات قاع الحوض، والارتخاء الذي يسبب فقدان وظيفة العضلة العاصرة الشرجية، مما يؤدي إلى بروز المستقيم.

العوامل المشتركة:

الإجهاد بسبب الإمساك لفترات طويلة
الإسهال المزمن ومتلازمة القولون العصبي
رفع الأشياء الثقيلة بانتظام
النساء يلدن مرات عديدة
كبار السن بسبب شيخوخة عضلات قاع الحوض
إصابة العصب الحوضي والحبل الشوكي

- Ảnh 2. — كما أن الجلوس لفترات طويلة من الزمن يعد أحد أسباب هبوط المستقيم.

الجلوس لفترة طويلة على المرحاض بسبب عادة استخدام الهاتف

قال الدكتور دونغ إن العديد من الشباب اعتادوا على استخدام هواتفهم أثناء دخول الحمام، وتصفح فيسبوك وتيك توك. في الواقع، ليس الهاتف هو سبب هبوط المستقيم، بل هو ذريعة للجلوس لفترات طويلة. السبب الحقيقي هو وضعية الجلوس، والإجهاد لفترات طويلة، وشد البطن، وزيادة الضغط عليه؛ إذ تضغط زاوية المستقيم الشرجي باستمرار، مما يؤدي إلى دفع المستقيم للأسفل؛ وتتعب عضلات قاع الحوض وتضعف، مما يؤدي إلى تمدده وهبوطه.

من هم الأكثر عرضة للإصابة بتدلي المستقيم؟

وفقا للدكتور دونج، فإن المجموعات التالية من الأشخاص معرضون لخطر كبير للإصابة بهبوط المستقيم:

كبير
المرأة تلد مرات عديدة.
الأشخاص الذين يعانون من الإمساك والإسهال المزمن.
الأشخاص الذين يعانون من أمراض عصبية وضعف عضلات قاع الحوض.

لكن الآن، يتجدد المرض بسرعة بسبب عادات مزعجة مثل: الجلوس على المرحاض لفترة طويلة بسبب استخدام الهاتف؛ حبس حركات الأمعاء، والإجهاد؛ عدم تناول كمية كافية من الخضروات - شرب القليل من الماء؛ الكسل في ممارسة الرياضة، الجلوس لفترة طويلة - الوقوف لفترة طويلة؛ ممارسة الرياضة بتقنية خاطئة، رفع الأوزان الثقيلة...