العربية
تسجيل الدخول
بيت
عنوان
أخبار
النظام السياسي
محلي
حدث
السياحة
فيتنام سعيدة
عمل
منتج
إرث
متحف
شكل
الوسائط المتعددة
بيانات
القرفصاء
لماذا تساعدك عضلات الساق القوية على العيش لفترة أطول؟
Báo Thanh niên
08/07/2025
أفضل 4 تمارين لعلاج آلام المفاصل
Báo Thanh niên
25/10/2024
وجدت دراسة أن فترات قصيرة من التمارين الرياضية يمكن أن تساعد في تقليل الضرر الناجم عن الجلوس كثيرًا
Báo Thanh niên
13/10/2024
التأثيرات غير المتوقعة لتمارين القرفصاء ليلاً
Báo Thanh niên
10/10/2024
الأطباء يحذرون من أن القرفصاء والانحناء قد يسببان السكتة الدماغية
Báo Tuổi Trẻ
21/05/2024
إن القيام بالخطوات التالية فعال تمامًا مثل المشي 10000 خطوة.
Báo Thanh niên
04/01/2024
العادات التي تسبب هشاشة العظام في الركبة
VnExpress
05/11/2023
4 أفضل تمارين لإنقاص الوزن في المنزل
Báo Thanh niên
03/11/2023
تمرينان في دقيقتين فقط لمساعدتك على البقاء شابًا
Báo Thanh niên
17/08/2023
4 طرق للمساعدة في السيطرة على تسرب البول
Báo Thanh niên
12/06/2023
