ما هي كمية حليب الأم الكافية للطفل؟

[إعلان 1]

لم يبدأ طفلي بتناول الأطعمة الصلبة بعد، وهو يرضع رضاعة طبيعية حصرية. ما كمية حليب الثدي التي يحتاجها في كل رضعة ليكون كافيًا وصحيًا؟ (كيم نجان، مدينة هو تشي منه)

رد:

تختلف احتياجات الأطفال دون سن 6 أشهر من الحليب اختلافًا كبيرًا، حيث تزداد أو تتناقص حسب عمر الشهر أو احتياجات كل طفل. بما أنكِ لم تُحددي عمر طفلكِ بدقة، يُمكنكِ الرجوع إلى المعلومات العامة أدناه.

في اليوم الأول بعد الولادة، تكون معدة الطفل صغيرة جدًا، بحجم حبة بازلاء أو حبة رخامية، وتتسع فقط لـ 5-7 مل من الحليب (حوالي ملعقة أو ملعقتين صغيرتين). من اليوم الثاني إلى اليوم السابع بعد الولادة، يمكن زيادة كمية الحليب تدريجيًا إلى 15 مل في كل رضعة. من اليوم السابع إلى اليوم الرابع عشر، يمكن للطفل إضافة 15-30 مل في كل مرة. من اليوم الرابع عشر إلى اليوم الثامن والعشرين بعد الولادة، يحتاج الطفل إلى حوالي 30 مل من الحليب في كل مرة.

في عمر شهر إلى شهرين، تستقر معدة الطفل وتنمو تدريجيًا، وتبلغ كمية الحليب التي يشربها الطفل 60 مل على الأقل في كل رضعة، ويمكنه زيادة الكمية حتى 90 مل. في عمر شهرين إلى أربعة أشهر، يمكن للطفل استهلاك 60-90 مل في كل رضعة.

في عمر 4-6 أشهر، يبدأ الأطفال بالحركة بشكل أكبر. كما أن الطاقة التي يحتاجونها للاستهلاك تكون أكبر بكثير. يجب أن تصل كمية الحليب التي يشربها الطفل إلى ما لا يقل عن 90-120 مل في المتوسط لكل رضعة، وقد يشرب بعض الأطفال أكثر من 150 مل تقريبًا.

مع ذلك، يحتاج الأطفال ذوو الأيض البطيء إلى شرب 90 مل فقط في المرة الواحدة لزيادة وزنهم بشكل أفضل من الأطفال الذين يشربون الكثير من الحليب ولكن لديهم أيض سريع. إضافةً إلى ذلك، تختلف الكمية الدقيقة للحليب لكل طفل، وتتغير من يوم لآخر، تبعًا لوزن كل طفل وعمره وقدراته التنموية وعوامل أخرى.

ينبغي على الآباء عدم إجبار أطفالهم على شرب كمية كبيرة من الحليب. فإذا شرب الأطفال أكثر مما يمتصونه، فإنهم معرضون لخطر الارتجاع المعدي والقيء والتهابات الجهاز التنفسي. على العكس، فإن الأطفال الذين لا يرضعون رضاعة طبيعية كافية معرضون لخطر نقص الوزن وسوء التغذية وتأخر النمو وبطء النمو مقارنةً بأقرانهم.

يمكنكِ الرجوع إلى المؤشرات العامة وفقًا لكمية الحليب القياسية للأطفال في كل مرحلة من المراحل المذكورة أعلاه. مع ذلك، يُفضل عرض طفلكِ على أخصائي تغذية للحصول على نصائح خاصة بكل حالة.

ماجستير، دكتور نجوين آنه دوي تونغ
نظام عيادة التغذية نيوتريهوم

يطرح القراء هنا أسئلة حول التغذية ليقوم الأطباء بالإجابة عليها

[إعلان 2]
رابط المصدر