5 طرق لغسل وجهك لتجنبها وطرق مقترحة لتحسينها

[إعلان 1]
إن غسل وجهك أكثر من مرتين يوميًا أو ترك المنظف على بشرتك لأكثر من دقيقة واحدة يمكن أن يؤدي إلى إتلاف الحاجز الواقي الطبيعي لبشرتك، مما يسبب الجفاف واختلال توازن درجة الحموضة.

Bạn chỉ nên rửa mặt 2 lần, sáng và tối trong ngày. (Nguồn: Shutterstock)

يجب عليك غسل وجهك مرتين فقط يوميًا، صباحًا ومساءً. (المصدر: Shutterstock)

1. غسل وجهك مرات عديدة في اليوم

التنظيف خطوة مهمة لا يمكن إغفالها لمساعدة البشرة على توفير الظروف اللازمة للتجدد. مع ذلك، فإن الإفراط في التنظيف يُتلف الحاجز الواقي، مما يجعل البشرة حساسة وسهلة التهيج.

اغسلي وجهك مرتين فقط يوميًا، صباحًا ومساءً. أما في أوقات أخرى من اليوم، فإذا كنتِ بحاجة لتنظيف وجهك، يمكنكِ استخدام منشفة ناعمة أو رشّ الماء على بشرتكِ لإزالة العرق والأوساخ.

حتى لو كانت بشرتك دهنية، لا يجب عليك الإفراط في استخدام المنظف، ولكن يمكنك غسله بالماء النظيف بين الاستخدام.

2. ترك المنظف على بشرتك لفترة طويلة جدًا

عند استخدام مزيل المكياج أو منظف البشرة، لا تتركيه على البشرة لفترة طويلة، فقد يُضعف حاجز الحماية الطبيعي للبشرة ويسبب اختلالًا في درجة الحموضة. يُفضل عدم ترك هذه المنتجات على البشرة لأكثر من دقيقة واحدة.

3. الإفراط في استخدام منتجات التقشير

يقلق البعض من عدم نظافة بشرة وجوههم، لذا يستخدمون غالبًا منظفات الوجه ذات خصائص التقشير أملًا في تنظيفها بعمق. إلا أن هذه الطريقة التقشيرية غالبًا ما تحتوي على جزيئات مقشرة قد تُسبب ضررًا بسهولة إذا لم يُراعَ تكرار الاستخدام وكثافته.

الإفراط في فرك وتقشير البشرة قد يجعل بشرتكِ حساسة وعرضة للاحمرار والتهيج. سواءً كان وجهكِ أو جسمكِ، لا تقشّري بشرتكِ أكثر من ثلاث مرات أسبوعيًا.

ينصح أطباء الجلدية باستخدام منظف لطيف مناسب لنوع بشرتك. أما في مرحلة التقشير، فينبغي استخدام مقشر كيميائي لتنظيف المسام بعمق.

4. غسل الوجه بالماء البارد جدًا أو الساخن جدًا

في الصيف، يُفضّل استخدام الماء البارد لغسل الوجه، أما في الشتاء، فيُعدّ الماء الساخن الخيار الأمثل. مع ذلك، لا يُعدّ الماء الساخن أو البارد خيارًا مناسبًا، إذ قد يُسبّب صدمة حرارية للبشرة، مُسبّبًا تهيّجًا واحمرارًا.

أفضل درجة حرارة لغسل وجهك هي درجة حرارة الجسم، أي حوالي 37 درجة مئوية.

5. امسح الوجه بعد الغسيل

هذا ليس خطأً، ولكن من المهم استخدام منشفة قطنية ناعمة لامتصاص الماء الزائد من البشرة بلطف. تجنب استخدام منشفة الوجه لفرك البشرة بقوة، فقد يؤدي ذلك إلى ضغط كبير، مما قد يُسبب ضررًا ويجعل البشرة أكثر حساسية.

بالإضافة إلى ذلك، عليك أيضًا الاهتمام بغسل وتجفيف المناشف لأنها أيضًا من العناصر التي تتراكم عليها البكتيريا والأوساخ والعرق بسهولة.

[إعلان 2]
مصدر