جودة الهواء سيئة، والأمراض التنفسية كامنة

وفي الأيام الأخيرة، تلقت هانوي تحذيرات من مستويات مرتفعة للغاية من تلوث الهواء، والتي تتزايد، مما يؤثر على الصحة، وخاصة كبار السن والأطفال.

Chất lượng không khí ở mức xấu, cẩn trọng mắc bệnh hô hấp - Ảnh 1. — في الأيام الأخيرة، كانت هانوي تحت تحذيرات من مستويات عالية جدًا من تلوث الهواء - الصورة: NAM TRAN

منذ أسبوع، تشعر السيدة هوا (35 عامًا) بالقلق لأن ابنتها البالغة من العمر ثلاث سنوات تعاني من سيلان الأنف والسعال ونوبات الربو. وأوضحت أن ابنتها تعاني من ربو خلقي، ولذلك كلما تغير الطقس، تصاب بنوبات الربو.

خلال الأسبوع الماضي، كنت أراقب جودة الهواء في هانوي باستمرار، وألاحظ أنها في مستوى سيء، لذا أشعر بقلق بالغ. حتى أنني سمحت لطفلي بالبقاء في المنزل وعدم الخروج، لكنه لا يزال يعاني من نوبات الربو والسعال وسيلان الأنف. ولأنني أعيش في المدينة، فإنني أخشى هذا الطقس بشدة، كما قالت السيدة هوا.

في مستشفى الرئة المركزي، أفاد مسؤولو المستشفى بارتفاع عدد مرضى الانسداد الرئوي المزمن الذين يراجعون المستشفى لإجراء الفحوصات مؤخرًا. والسبب الرئيسي هو تقلبات الطقس وزيادة تلوث الهواء.

أوصت وزارة الصحة مؤخرًا باتخاذ تدابير وقائية لحماية الصحة عند انخفاض مؤشر جودة الهواء (بين ١٥١ و٢٠٠) أو انخفاضه الشديد (بين ٢٠١ و٣٠٠). وتوصي وزارة الصحة بمراقبة معلومات جودة الهواء يوميًا لاتخاذ التدابير اللازمة لحماية الصحة.

وبناءً على ذلك، ينصح الخبراء بتقليل الأنشطة الخارجية أو ممارسة أنشطة بدنية شاقة في حال تدني جودة الهواء. وإذا كان عليهم العمل أو ممارسة أنشطة خارجية، فعليهم اختيار أوقات أقل تلوثًا خلال اليوم، والحصول على قسط أكبر من الراحة، وممارسة الأنشطة بكثافة معتدلة.

وفي الوقت نفسه، يجب الحد من فتح النوافذ والأبواب عندما يكون الهواء ملوثًا بشدة، وخاصة للعائلات التي تعيش بالقرب من طرق المرور أو المناطق التي تعاني من تلوث الهواء.

نظّف أنفك وتغرغر بمحلول ملحي صباحًا ومساءً، خاصةً بعد الخروج. اغسل عينيك بمحلول ملحي مساءً قبل النوم.

بالإضافة إلى ذلك، عندما يكون مؤشر جودة الهواء منخفضًا جدًا (يتراوح بين ٢٠١ و٣٠٠)، يُنصح الأشخاص الحساسون بتجنب جميع الأنشطة الخارجية، والانتقال إلى الأنشطة الداخلية، أو تغيير يوم يكون فيه مؤشر جودة الهواء أفضل. كما يُنصح بالحد من فتح النوافذ والأبواب خلال فترات التلوث الجوي الشديد.

وبالإضافة إلى ذلك، بالنسبة لأولئك الذين يراقبون صحتهم، إذا ظهرت أعراض حادة مثل صعوبة التنفس والسعال والحمى، فيجب عليهم التوجه فورًا إلى المرافق الطبية للفحص والاستشارة والعلاج.

[إعلان 2]
المصدر: https://tuoitre.vn/chat-luong-khong-khi-o-muc-xau-benh-ho-hap-rinh-rap-20250110080131953.htm