أسباب النسيان

[إعلان_1]

يمكن أن يؤدي شرب الكحول، وعدم الحصول على قسط كافٍ من النوم، والتوتر، وقصور الغدة الدرقية، واضطرابات الكبد، وأورام المخ، والحمل، والاكتئاب إلى الإصابة بالخرف.

يعد النسيان أكثر شيوعًا مع تقدم العمر، ومع ذلك، يمكن للشباب أيضًا أن يواجهوا فقدان الذاكرة بسبب العديد من الأسباب مثل عوامل نمط الحياة والحالات الطبية والأدوية.

شيخوخة

يخضع الدماغ لتغيرات مع التقدم في السن، قد تؤثر على الذاكرة. وتحديدًا، هناك انكماش في الحُصين (المنطقة الدماغية المسؤولة عن تكوين واسترجاع الذكريات)؛ وانخفاض في الهرمونات والبروتينات التي تحمي خلايا الدماغ وتُصلحها وتُحفز نموها؛ وانخفاض في تدفق الدم إلى الدماغ، مما يُضعف الإدراك والذاكرة؛ وفقدان المادة الرمادية (أنسجة الدماغ).

غالبًا ما يشمل النسيان الناتج عن التغيرات الدماغية المرتبطة بالعمر نسيان مكان وضع الأشياء مثل الهاتف والمفاتيح والنظارات وما إلى ذلك؛ أو نسيان اسم شخص ما أو الخلط بين اسم شخص آخر؛ أو تشتيت الانتباه بسهولة؛ أو استغراق وقت أطول لتعلم أشياء جديدة.

عوامل نمط الحياة

وفقا للمعهد الوطني للشيخوخة، يمكن للعديد من جوانب الحياة أن تؤثر على الصحة الإدراكية والخرف.

قلة النوم : قلة النوم أو كثرته يؤثران سلبًا على الذاكرة. النوم بمعدل 7 ساعات يوميًا يُساعد على تحسين الذاكرة.

الإفراط في شرب الكحول : يمكن أن يؤدي الكحول إلى انكماش الحُصين، وهي منطقة من الدماغ مهمة للذاكرة وتؤثر على الذاكرة قصيرة المدى وطويلة المدى.

الضغط النفسي: يمكن أن يتداخل الضغط النفسي مع تكوين الذكريات الجديدة واسترجاع الذكريات القديمة.

الحزن : يمكن أن تتغير وظيفة الدماغ أثناء معالجته للأحداث المؤلمة، مما يؤثر على الذاكرة واتخاذ القرار والانتباه ومعالجة المعلومات.

سوء التغذية : قد يُسبب الإفراط في تناول الكوليسترول والدهون تلفًا دماغيًا يُشبه مرض الزهايمر. وقد رُبط النظام الغذائي المتوسطي، الغني بالحبوب الكاملة والفواكه والخضراوات والمكسرات والفاصوليا وزيت الزيتون البكر الممتاز، بانخفاض معدل الإصابة بالخرف.

تناول الكثير من الحبوب الكاملة والفاصوليا والمكسرات مفيد للذاكرة. الصورة: ماي كات — تناول الكثير من الحبوب الكاملة والفاصوليا والمكسرات مفيد للذاكرة. الصورة: *ماي كات*

علم الأمراض

مرض الزهايمر : يُعدّ مرض الزهايمر السبب الأكثر شيوعًا للخرف والنسيان. يصيب هذا المرض مناطق الدماغ المسؤولة عن التفكير والذاكرة واللغة.

مرض باركنسون : مرض باركنسون هو اضطراب حركي عصبي يمكن أن يتطور إلى الخرف.

التصلب الجانبي الضموري : يصيب هذا المرض الخلايا العصبية. يُسبب في البداية أعراضًا عضلية وحركية، ثم يتطور ليُسبب النسيان ومشاكل إدراكية أخرى، وأحيانًا الخرف.

أورام المخ : يمكن للأورام الموجودة في المخ والتي تضغط على الأعصاب أن تؤدي إلى مشاكل في الذاكرة والتفكير والاستدلال والتركيز ومهارات اللغة.

جلطة دموية في المخ : تعمل جلطة الدم على منع تدفق الدم إلى أنسجة المخ، مما قد يتسبب في ضعف الإدراك المعروف باسم الخرف الوعائي.

عدوى الدماغ : يمكن للعدوى مثل مرض لايم (عدوى تنتقل عن طريق القراد)، وفيروس نقص المناعة البشرية، والزهري أن تؤدي إلى تلف الدماغ، مما يسبب النسيان وفقدان الذاكرة قصيرة المدى.

الألم العضلي الليفي : هي حالة تتميز بألم في جميع أنحاء الجسم مصحوبًا باضطرابات في النوم والإدراك والمزاج.

التهاب الدماغ والنخاع المؤلم ومتلازمة التعب المزمن: تسبب هاتان الحالتان خللاً إدراكياً يتميز بالنسيان، والذي قد يزداد سوءاً بعد بذل المجهود.

اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط : يفتقر دماغ الشخص المصاب باضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط إلى القدرة على تخزين واسترجاع الذكريات، لذلك غالبًا ما ينسى الأشياء.

إصابة الرأس : تسبب إصابة الرأس تلفًا في الدماغ مما يؤدي إلى انخفاض أو فقدان القدرة على تذكر الأحداث التي وقعت قبل الإصابة.

السكتة الدماغية : يمكن أن يحدث النسيان، وخاصة فقدان الذاكرة قصيرة المدى، أيضًا بسبب السكتة الدماغية أو نوبة نقص تروية عابرة (سكتة دماغية صغيرة).

الأمراض المناعية الذاتية : قد يؤدي مرض الذئبة وأمراض المناعة الذاتية الأخرى في بعض الأحيان إلى إصابة الأشخاص بفقدان الذاكرة ومشاكل معرفية أخرى.

قصور الغدة الدرقية : يؤدي انخفاض إنتاج هرمون الغدة الدرقية إلى تغيير عملية التمثيل الغذائي للطاقة في الدماغ، مما يؤدي إلى خلل في الإدراك.

أمراض الكلى : تنطوي أمراض الكلى والخرف على خلل في خلايا الدم الصغيرة، لذلك قد يصبح الأشخاص المصابون بأمراض الكلى نسيئين في بعض الأحيان.

اضطرابات الكبد : يمكن أن يؤدي مرض الكبد إلى حالة تسمى اعتلال الدماغ الكبدي، والتي تسبب فقدان الذاكرة ومشاكل معرفية أخرى.

الحمل : تُعد المشاكل الإدراكية، بما في ذلك فقدان الذاكرة، شائعة أثناء الحمل. ويعود ذلك إلى تأثر الوظيفة الإدراكية بارتفاع مستويات الهرمونات الجنسية أثناء الحمل، خاصةً خلال الثلثين الثاني والثالث.

الحالات الصحية النفسية : القلق، والاكتئاب، والاضطراب ثنائي القطب، والفصام، كلها عوامل مؤثرة. تؤثر التغيرات الجسدية في الدماغ على التركيز والذاكرة قصيرة المدى.

استخدم الدواء

بعض الأدوية الموصوفة طبيًا قد تُسبب النسيان، وخاصةً تلك التي تؤثر على وظائف الدماغ أو كيمياءه. ومن الأمثلة على ذلك مضادات الاكتئاب، وأدوية العلاج الكيميائي، وغيرها.

قطة ماي (وفقًا لموقع Very Well Health )

يطرح القراء هنا أسئلة حول الأمراض العصبية ليقوم الأطباء بالإجابة عليها

[إعلان 2]
رابط المصدر