أسباب قصر القامة عند الأطفال

[إعلان 1]

سوء التغذية وقلة ممارسة الرياضة يمكن أن يعوق نمو الطول لدى الأطفال، وخاصة خلال فترة البلوغ.

يشهد الرضع والأطفال الصغار تغيرات مستمرة في بنية عظامهم. يزداد طول الطفل بمقدار 25 سم عند بلوغه عامًا واحدًا. وفي العامين التاليين، يزداد الطول بمعدل 10 سم سنويًا. من سن الثالثة وحتى سن البلوغ، ينمو الأطفال بمعدل 5-6 سم سنويًا. قبل البلوغ بسنتين تقريبًا، تكون مرحلة النمو السريع في الطول، حوالي 8-12 سم. في مرحلة ما بعد البلوغ، يتباطأ معدل زيادة الطول، ويزداد ببطء شديد، ليصل تدريجيًا إلى طول البالغين.

قالت الدكتورة لونغ ثي تو هيين - قسم طب الأطفال بمستشفى تام آنه العام في هانوي ، إنه بالإضافة إلى العوامل الوراثية، تؤثر العوامل البيئية أيضًا على الحد من نمو طول الأطفال مثل: الحالة الغذائية والأنشطة البدنية.

نقص التغذية

وفقاً للدكتور هين، تلعب التغذية دوراً هاماً في عملية النمو. غالباً ما يكون طول الأطفال الذين يعانون من سوء التغذية أقل من طول الأطفال الذين يحصلون على تغذية كافية. ويعني النظام الغذائي غير المتوازن أن الأطفال لا يحصلون على ما يكفي من البروتين والطاقة والفيتامينات والمعادن اللازمة للنمو. وعلى وجه الخصوص، يُعد البروتين والمعادن (الكالسيوم والفوسفور والمغنيسيوم، ...) مهمة بشكل خاص لصحة العظام ونموها. يمكن للوالدين تناول مكملات غذائية غنية بالبروتين، مثل اللحوم الحمراء والدواجن والمأكولات البحرية والبيض والخضراوات الخضراء الداكنة، وغيرها. ومن الأطعمة الغنية بالكالسيوم الحليب والزبادي والجبن والبروكلي والكرنب وفول الصويا والبرتقال، وغيرها.

قلة النوم

أوضحت الدكتورة دونغ ثوي نغا، نائبة رئيس قسم طب الأطفال في مستشفى تام آنه العام في هانوي، أن من العوامل الشائعة التي تعيق نمو طول الأطفال قلة النوم. فكثيرًا ما ينام الأطفال متأخرين ويستيقظون مبكرًا. ويفرز الجسم أعلى مستويات هرمون النمو، بمعدل 5-7 مرات أعلى من مستواه خلال النهار، بين الساعة 9 مساءً والساعة 2 صباحًا من اليوم التالي، وبين الساعة 5 صباحًا والساعة 7 صباحًا. لذلك، ينبغي على الآباء وضع أطفالهم في الفراش قبل الساعة 9 مساءً وإيقاظهم بعد الساعة 7 صباحًا.

النوم متأخرًا والاستيقاظ مبكرًا قد يؤثر سلبًا على نمو الطول والتطور العقلي. عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم لفترة طويلة قد يعيق النمو، ويسبب مشاكل صحية أخرى، ويقلل من قدرة الطفل على التركيز والتعلم والمشاركة في أنشطة الحياة.

الدكتور دونغ ثوي نغا يفحص مريضًا في قسم طب الأطفال، مستشفى تام آنه العام، هانوي. الصورة: مركز بي في سي سي. — الدكتورة دونغ ثوي نغا تفحص طفلاً في قسم طب الأطفال، مستشفى تام آنه العام، هانوي. الصورة: *مركز بي في سي سي.*

كَسُول

يقضي الأطفال غالبًا وقتًا طويلًا في الدراسة، أو حضور دروس إضافية بعد المدرسة، أو ممارسة الألعاب، أو مشاهدة التلفزيون، أو استخدام الهواتف... وهذا يؤثر بشكل كبير على وقتهم المخصص للعب وممارسة الرياضة. فالممارسة السليمة تساعد على تقوية العظام والأنسجة العضلية.

قالت الدكتورة ثوي نغا إن من بين العوامل المؤثرة على الطول، يُعدّ التمرين الرياضي العامل الأكثر تحفيزًا للجسم لإنتاج هرمون النمو (GH). تشير الدراسات إلى أنه إذا مارس الطفل الرياضة أو التمارين الرياضية فقط في جلسة واحدة، فإن تأثير زيادة هرمون النمو يختفي فورًا بعد 24 ساعة من التمرين. أما إذا مارس الطفل الرياضة بانتظام وباعتدال، فإن تأثير إنتاج هرمون النمو سيزداد ويبقى ثابتًا لمدة 24 ساعة. لذلك، يحتاج الأطفال إلى ممارسة الرياضة لمدة 60 دقيقة على الأقل يوميًا.

تعاطي المخدرات

غالبًا ما يعاني الأطفال المصابون بتشوهات خلقية أو أمراض مزمنة (مثل الكلى، والكبد، والقنوات الصفراوية، وأمراض القلب والأوعية الدموية، وغيرها) من بطء النمو. قد تؤثر بعض الأدوية، عند استخدامها لفترة طويلة، على طول الطفل. قبل استخدام أي دواء، يجب على الوالدين استشارة الطبيب لمعرفة الاستخدام المناسب وتجنب إساءة استخدام الأدوية.

الاضطرابات الوراثية الخلقية

يمكن أن تُسبب التشوهات الجينية الخلقية (الكروموسومات، الجينات) بطء نمو الأطفال. من بين الأمراض الوراثية النادرة التي تؤثر بشكل خطير على طول الطفل: خلل التنسج العظمي الغضروفي الخلقي (الناجم عن طفرات في جين FGFR3). تُسبب متلازمة تيرنر نقصًا أو خللًا في الكروموسوم X، مما يُسبب قصر قامة الطفل وتأخر البلوغ.

الهرمونات واضطرابات الغدد الصماء

أشار الدكتور هين إلى أن الهرمونات تلعب دورًا هامًا في تنظيم نمو الجسم. يشمل النمو الهرمونات التي تنتجها الغدة النخامية (GH)، وهرمونات الغدة الدرقية، والهرمونات الجنسية (التستوستيرون والإستروجين). جميع هذه الهرمونات غير الطبيعية تُغيّر النمو وتزيد الطول. تؤدي الاختلالات الهرمونية، مثل نقص هرمون النمو أو هرمون الغدة الدرقية، إلى قصر طول الأطفال عن المتوقع إذا لم تُعالج.

مع أن طول الطفل يُحدده الحمض النووي بشكل أساسي، إلا أن نمط حياة الوالدين ورعايتهم لهما تأثير كبير. فبالإضافة إلى توفير التغذية الكافية، والحصول على قسط كافٍ من النوم، وممارسة الرياضة بانتظام، ينبغي على الوالدين اصطحاب أطفالهم لإجراء فحوصات دورية للمساعدة في تقييم حالتهم الصحية. ومن ثم، سيقدم الطبيب طرق علاجية لتجنب التأثير على نمو طول الطفل.

الزمرد

في تمام الساعة الثامنة مساءً يوم 27 يونيو، نظمت منظومة مستشفى تام آنه العام برنامجًا استشاريًا عبر الإنترنت بعنوان "زيادة طول الأطفال - الكشف عن أمراض الغدد الصماء والوراثية وعلاجها"، بُثّ على صفحة المعجبين بموقع VnExpress . يساعد البرنامج الآباء على تحديث معلوماتهم حول العوامل والأمراض التي تؤثر على نمو الطول وطرق العلاج الفعالة.

الأطباء المشاركون هم: الدكتور سي كي آي إي دونغ ثوي نغا، نائب رئيس قسم طب الأطفال، مستشفى تام آنه العام، هانوي؛ والدكتورة لونغ ثي ثو هين، مستشفى تام آنه العام، هانوي؛ والدكتورة هوانغ ثي ديم ثوي، مستشفى تام آنه العام، مدينة هو تشي منه. يمكن للقراء إرسال أسئلتهم هنا.

[إعلان 2]
رابط المصدر