تغيرات اللعاب: علامة على الصحة

يبدو أن للعاب استخدامات عديدة. يعتقد الطب الشرقي أن اللعاب يزيد الحيوية، ويزيد سوائل الجسم، وينظف المجاري الهوائية... ويُعتبر دليلاً على الصحة.

الغدد اللعابية في الجسم - صورة توضيحية/مصدر من الإنترنت

كما أن اللعاب له فوائد صحية أيضاً.

قال الدكتور هوانغ خان توان، الرئيس السابق لقسم الطب الشرقي في المستشفى العسكري المركزي رقم 108، إنه منذ القدم، استنتج ممارسو الطب الشعبي أن اللعاب والدم "أخوان" في الجسم، وأنهما من نفس المصدر.

يُعتقد أن تغيرات اللعاب مؤشر على صحة الإنسان. وقد عرف القدماء فوائد اللعاب للصحة والمرض.

وقال الصيدلاني تران شوان ثويت، الموظف السابق في شركة الأدوية المركزية 1، إن اللعاب هو إفراز شفاف أو لزج أو رغوي يفرز من الغدد اللعابية إلى الفم مع العديد من الاستخدامات المختلفة، وأهمها المساعدة في مضغ الطعام وهضمه قبل بلعه، كما ينظم مستوى الحمض في الفم للحفاظ على الأسنان من التسوس.

تشمل مكونات اللعاب: الماء (99%)، والمواد العضوية (الأميليز، إنزيمات الليزوزوم، المالتاز، المخاط)، والمواد غير العضوية (البوتاسيوم، الصوديوم، كلوريد الهيدروجين، الكلور). الإنزيمات: ألفا أميليز (EC3.2.1.1)، الليزوزيم (EC3.2.1.17)، الليباز اللساني (EC3.1.1.3).

أثبت العلم الحديث أن اللعاب يحتوي على العديد من المواد المفيدة للجسم، مثل الأميليز (إنزيم مُحلل للنشا)، والباكتيريوليزين، والغلوبيولين، والكالسيوم، والبوتاسيوم، وغيرها. ويُساهم الباكتريوليزين تحديدًا في تحليل وإذابة البكتيريا والفيروسات التي تدخل الجسم عبر الفم. ومن أهم تأثيرات اللعاب:

غسول فم فعال: يغسل اللعاب بقايا الطعام في الفم، مما يساعد على بقاء تجويف الفم نظيفًا وخاليًا من الجراثيم. فبدون اللعاب، يصعب هضم بقايا الطعام جيدًا، مما يؤدي إلى تراكم البلاك، مما يسبب رائحة الفم الكريهة وتسوس الأسنان.

- مُلَيِّنٌ مُهِمٌّ : يحتوي اللعاب على كمية كبيرة من المخاط، الذي يُسهِّل عملية هضم الطعام، ويُسرِّع عملية نقله إلى المعدة، ويدعم الجهاز الهضمي. بالإضافة إلى ذلك، يُساعد على بقاء الفم طريًا، خاليًا من الجفاف أو الانزعاج.

- له تأثير مُرقئ: يُساعد اللعاب على تخثر الدم بسرعة. لذلك، عند إصابة تجويف الفم داخليًا أو خارجيًا، أو عند نزيف الأسنان، يُوقف اللعاب النزيف بسرعة ويُغلق الجرح بفعالية.

يُضفي شعورًا باللذة: يُخفف اللعاب من حدة النكهات المُرّة والحارة والحامضة والحلوة، مما يُهيئ بيئةً مُتعادلةً تُساعدنا على تناول الطعام بشكل صحي. كما يُسهّل هضم الطعام.

- تأثيرات مضادة للبكتيريا والفطريات : من خلال عمليات فيزيائية مختلفة، تعمل المركبات العضوية وغير العضوية الموجودة في اللعاب على مكافحة البكتيريا والعفن بشكل فعال، مما يساعد على تقليل خطر الإصابة بالتهاب اللثة وتسوس الأسنان والتهاب الحلق.

- التأثيرات الهضمية : يمكن أن تتحلل إنزيمات تحلل النشا الموجودة في اللعاب إلى سكر المالتوز، مما يحفز الهضم وامتصاص العناصر الغذائية في الجسم.

زيادة الرغبة الجنسية : يحتوي لعاب الرجال والنساء على هرمونات، منها التستوستيرون والإستروجين والبروجسترون والكورتيزون والميلاتونين. تلعب هذه الهرمونات دورًا هامًا في الانجذاب الجنسي، وهو أمرٌ غالبًا ما يكون غير معروف.

يمكن للإنزيمات المحللة للنشا الموجودة في اللعاب تحفيز الهضم وامتصاص العناصر الغذائية في الجسم - صورة توضيحية

اللعاب يعالج الأمراض، نعم أم لا؟

وفقًا للطب التقليدي، اللعاب مالح، محايد، غير سام، وهو سائل يتكون من مزيج من الماء والحبوب. له تأثير في ترطيب الأعضاء الداخلية الخمسة، وزيادة الطاقة الحيوية في الدانتيان، وزيادة السوائل، وإزالة السموم، وتنعيم البشرة، وتنقية المجاري الهوائية.

بحسب الخبرة الشعبية، يمكن للناس استخدام اللعاب الصباحي لعلاج الثآليل من خلال تطبيق اللعاب بشكل مستمر في الصباح لمدة 5-10 أيام، وسوف تتقلص الثآليل وتسقط دون ترك أي أثر.

وفقًا للأبحاث الحديثة، يُفرز كل شخص ما بين 1000 و1500 مل من اللعاب يوميًا. يعمل هذا السائل كحاجز لقتل البكتيريا والفيروسات التي تدخل الجسم عبر الفم، وذلك بفضل إنزيم البكتريوليسين الذي يُحلل البكتيريا والفيروسات ويُذيبها.

ولتحقيق أقصى قدر من التأثير باستخدام اللعاب، يمكن، حسب القدماء، أن يتم ذلك بطريقتين:

تدرب على الغرغرة : ضم فمك، اضغط على أسنانك، استخدم خديك ولسانك لعمل حركات الغرغرة، قم بالغرغرة 36 ​​مرة.

نغوك ديتش دونغ سينه : قبل النوم، نظّف أسنانك وفمك. عند الاستيقاظ صباحًا، أدِر لسانك يمينًا ويسارًا عشر مرات على الأقل، ثم اغسل فمك كما هو مذكور أعلاه. كان القدماء يعتقدون أن المواظبة على هذه الطريقة تُبطئ عملية الشيخوخة وتُطيل العمر.

للحصول على لعاب جيد، عند الاستيقاظ صباحًا وقبل تناول أي طعام أو شراب، عليك تنظيف أسنانك بالفرشاة والمضمضة جيدًا. يُفضل استخدام شاي قوي أو ماء مالح بنسبة ٢٪ للغرغرة.

يُنتج الشخص السليم العادي لترًا واحدًا من اللعاب يوميًا، وهو نفس كمية البول. قد يكون انخفاض إنتاج اللعاب علامة على وجود حالة طبية تُسبب جفاف الفم.

متلازمة شوغرن هي اضطراب مناعي ذاتي قد يُلحق الضرر بالغدد اللعابية ويُعيق إنتاج اللعاب في الجسم. كما أن جفاف الفم أو قلة اللعاب أمر شائع لدى النساء في سن اليأس بسبب انخفاض مستويات هرمون الإستروجين.

المصدر: https://tuoitre.vn/nhung-thay-doi-ve-nuoc-bot-dau-hieu-tinh-trang-suc-khoe-20241110205035914.htm