هل يفضل الجيل Z ترك العمل بدلاً من تحمل ضغوط المكتب؟

في الآونة الأخيرة، عند ذكر الجيل Z، يعتقد الكثيرون أنه "جيل ندفة الثلج". ظهر هذا المصطلح في قاموس أكسفورد عام ٢٠١٨، ويشير إلى الأشخاص الحساسين، والضعيفين، والذين يتأثرون بسهولة بمواقف الآخرين. فهل عدم القدرة على تحمل ضغط العمل أحد هذه المظاهر؟

لقد وبخني المدير واستقالت.

رغم تخرجها المبكر، إلا أن دانج تويت ماي (مواليد عام ٢٠٠٠، فو ثو ) لم تحصل على وظيفة مستقرة بعد، رغم مرور ما يقرب من ثلاث سنوات. يعمل بعض الناس لدى وكالة أو وكالتين فقط طوال حياتهم، لكن ماي غيّرت وظيفتها ست مرات في فترة قصيرة.

كثير من الشباب لا يتحملون الضغط الذي يتعرضون له من رؤسائهم. (صورة توضيحية)

باستثناء المرة الوحيدة التي أفلست فيها الشركة واضطرت للإغلاق، تركت ماي وظيفتها خمس مرات أخرى لنفس السبب: توبيخ رئيسها لها. ولأنها أصغر أبناء العائلة، لم تتعرض ماي لتوبيخ من أحد منذ صغرها. نادرًا ما كان التوبيخ والكلمات القاسية تظهر في حياة هذه الفتاة.

وقالت ماي إنها تستطيع تحمل العمل اليدوي الشاق، ويمكنها العمل لساعات إضافية، ويمكنها "تحمل" المزيد من العمل أكثر من مؤشر الأداء الرئيسي المخصص لها، لكن الشيء الوحيد الذي يجعلها تواجه عائقًا في العمل هو عدم قدرتها على تحمل الضغط العقلي.

وقالت "إن توبيخ مديري لي يجعلني أشعر بعدم الارتياح الشديد" ، مضيفة أن هناك أيامًا كانت فيها صيحة أو اثنتان فقط من مديرها تجعلان ماي غاضبة للغاية لدرجة أنها لا تستطيع تناول الطعام.

في مثل هذه الأوقات، وبغض النظر عن مدى معقولية الحجة أو عدم معقوليتها، لم تردّ ماي على أي اعتراض. بل قدّمت استقالتها بهدوء. كانت ماي تعتقد أن توبيخ الموظف، مهما كان السبب، أمرٌ غير مقبول.

كلما عزمت على التقديم، نصحها زملاؤها بالصبر والتعود تدريجيًا، فالرؤساء متشابهون في كل مكان، وقد يلجأون أحيانًا إلى الصراخ والقسوة. لكن رغم نصائح الجميع، أصرت مي على الاستقالة.

قالت ماي: "ما زلتِ شابة، أمامكِ فرص عمل كثيرة. إن لم تعملي هنا، ستعملين في مكان آخر. إن ذهبتِ إلى العمل وأنتِ في مزاجٍ غير مريح، فلن تتمكني من أداء العمل" .

عدم التوافق مع الزملاء يؤدي إلى ترك العمل أيضًا

على عكس ماي، تران ثو أوين (من مواليد عام 1999، هاي فونج ) تغير وظيفتها باستمرار لأنها لا تستطيع التعايش مع زملائها.

قالت أوين: "قبل عام، عملت في مكتب محاماة. لم يكن معي في الشركة سوى أنا وجيل آخر من جيل Z، أما البقية فكانوا في الأربعينيات والخمسينيات من عمرهم. شعرتُ، من طريقة عملي إلى حياتي اليومية، أنني لا أستطيع التعايش مع الجميع. كنت أشعر بالتعب والضياع كل يوم أذهب فيه إلى العمل." لكن هذا لم يكن السبب الرئيسي لترك أوين لوظيفتها.

عدم التوافق مع الزملاء هو السبب الذي يدفع الكثيرين إلى ترك وظائفهم. (صورة توضيحية)

كانت أوين تُراقب يوميًا في عملها بسبب ملابسها. إذا ارتدت شيئًا غير رسمي، يُقال لها إنه غير مُهندم. وإذا ارتدت شيئًا أنيقًا، يُذكرها بأن "مكان العمل ليس منصة لعرض الأزياء". حتى عندما كانت تُراقب بسبب ملابسها في العمل، أو إذا كان لديها حبيب، وما إلى ذلك، كانت هذه الأمور تُشعر أوين بالاختناق. بعد أقل من ثلاثة أشهر، تركت أوين وظيفتها، مع أنها كانت بيئة مناسبة لها لممارسة مهاراتها.

في المرة الثانية، تركت أوين عملها بسبب المنافسة الشديدة في بيئة العمل. "كان الزملاء يعاملون بعضهم البعض كمنافسين، ويتنافسون دائمًا على تحقيق مؤشرات الأداء الرئيسية للعملاء" . تحت ضغط كراهية الزملاء، بل وحتى تبادل النميمة، شعرت أوين بالتعب، عاجزة عن التحدث أو مشاركة أي شيء مع أي شخص.

في المرة الثالثة، وبسبب هدوء زملائها، شعرت أوين بالملل وتركت عملها. قالت أوين إنها عندما ذهبت إلى العمل، لم يتبادل أحدٌ كلمةً، وكان الهدوء يسود الشركة طوال اليوم. لم يكترث أحدٌ لوجودها في الشركة. تُفضّل أوين الاستقالة على الشعور بالاكتئاب عند الذهاب إلى العمل.

غيّرت أوين وظائفها باستمرار، لكنها لم تجد بيئة عمل مُرضية. وبغض النظر عن الشركة التي انتقلت إليها، واجهت نفس المشكلة: زملاؤها يُشعرونها بعدم الارتياح.

قصة ماي وأوين هي قصة العديد من الشباب الذين يكافحون حاليًا للعثور على وظيفة مناسبة. سبب "انقطاعهم" المستمر عن العمل لا يعود بالضرورة إلى مستوى خبرتهم أو معرفتهم، بل إلى مشكلة نفسية تتمثل في "عدم الرضا" عن ثقافة مكان العمل.

قال السيد كايل نجوين (مدير شركة 5.0 ميديا) إنه التقى بالعديد من موظفي الجيل Z، ومعظمهم قادرون على تحمل ضغوط العمل الكبيرة، لكن قلة منهم مستعدة للعمل في بيئة مسمومة. يُعطي الشباب اليوم الأولوية لمشاعرهم، لا يحترمونها فحسب، بل يُدللونها أيضًا.

لذلك، يسعى الكثيرون إلى وظائف لا تلبي متطلباتهم المهنية والدخل فحسب، بل تلبي أيضًا بيئتهم الصحية. ووفقًا لكايل نجوين، تُعدّ هذه نقطة إيجابية يمكن أن تساعد جيل الشباب على اكتساب ثقة أكبر عندما يكون لديهم الحق في العثور على وظيفة جيدة ومناسبة، بدلًا من الصبر والعمل لمجرد الحصول على راتب.

مع ذلك، قد يصبح الإفراط في إشباع عواطفك نقطة ضعف في أي وقت. من الصعب جدًا العثور على وظيفة مُرضية تسير فيها الأمور كما تريد. في أي بيئة عمل، هناك جوانب إيجابية وسلبية. إذا لم تعرف كيف توازن عواطفك للتكيف مع عواطفك ومواصلة السعي وراءها، فستفقد بسهولة العديد من الفرص، كما يقول كايل نغوين.

وفقًا للماجستير نجوين آنه كوا، المحاضر في علم النفس، فإن تعرض جيل Z لمشاكل العمل قد يكون أيضًا مظهرًا من مظاهر عدم الاستقرار النفسي.

قال الدكتور خوا: "كما هو الحال مع أجسادنا، تحتاج عقولنا أيضًا إلى رعاية يومية" . هناك نشاطان أساسيان يمكن أن يساعدا جيل Z على تعزيز صحتهم النفسية، وهما ممارسة الرياضة واتباع نظام غذائي متوازن. ورغم أن هذه الأنشطة ليست معقدة، إلا أنها قد تكون فعالة للغاية.

يجب على الجيل Z أن يزود نفسه بالصحة العقلية الجيدة حتى يتمكن من الاندماج بسهولة في بيئات المعيشة والعمل المختلفة، لأنه بدلاً من تجنبها بالاستسلام أو الهروب، فإن المواجهة والتكيف هي الطريقة الأكثر حكمة.

هيو لام

المصدر: https://vtcnews.vn/tha-nghi-lam-chu-khong-chiu-ap-luc-cong-so-gen-z-nuong-chieu-cam-xuc-thai-qua-ar906399.html