الحقيقة حول الاختبار الذاتي لمتلازمة النفق الرسغي تنتشر عبر الإنترنت

انتشر مؤخرًا على مواقع التواصل الاجتماعي اختبار سريع لمتلازمة النفق الرسغي، مما دفع الكثيرين إلى تشخيص حالتهم منزليًا. مع ذلك، يجب مراعاة موثوقية هذا الاختبار من جوانب عديدة، كما يقترح الأطباء أدناه.

ليست "البوصلة" الوحيدة

قال الطبيب المتخصص فو فان لونغ، نائب رئيس وحدة العلاج النهاري بمستشفى جامعة الطب والصيدلة بمدينة هو تشي منه - الفرع الثالث، إن الاختبار السريع لانتشار متلازمة النفق الرسغي هو في الواقع اختبار فالين، وهو طريقة سريرية شائعة الاستخدام لتقييم متلازمة النفق الرسغي مبدئيًا، ويتم إجراؤه على النحو التالي: يثني المريض معصميه بزاوية 90 درجة ويثبت على هذا الوضع لمدة 60 ثانية. يكون هذا الاختبار إيجابيًا عند ظهور أعراض حسية في المنطقة التي يتحكم فيها العصب المتوسط.

يتطلب اختبار النفق الرسغي، الذي انتشر على الإنترنت، من المُختَبَر ثني معصميه لمدة 30 ثانية. إذا شعر المُختَبِر بخدر في يديه، فهو مُعرَّض لخطر الإصابة بمتلازمة النفق الرسغي.

مع ذلك، تتأثر نتائج اختبار فالين بسهولة بعوامل عديدة، مثل وقت الأداء ووضعية الجسم وصحة المؤدي. لذلك، لا ينبغي الاعتماد على هذه النتيجة لاستنتاج حالة المرض، بل يجب أن تستند إلى معايير تشخيصية.

وفقًا للأكاديمية الأمريكية لعلم الأعصاب (AAN)، تشمل معايير تشخيص متلازمة النفق الرسغي ما يلي:

الأعراض السريرية:

• خدر أو ألم في اليد، والذي قد ينتشر إلى الساعد أو الذراع.
• التنميل أو الخدر، فقدان الإحساس في منطقة الجلد التي يعصبها العصب المتوسط.
• ضعف حركات اليد التي يتحكم بها العصب المتوسط ​​مما يؤدي إلى عدم القدرة على الحركة وإسقاط الأشياء.
• أيدي جافة ومتغيرة اللون.
• تظهر الأعراض على طول مسار العصب المتوسط ​​(في اليد، يمر العصب المتوسط ​​عبر النفق الرسغي وينقل الإحساس إلى الإبهام والسبابة والإصبع الأوسط وثلث البنصر).

بالإضافة إلى ذلك، تشمل الخصائص المصاحبة ما يلي: غالبًا ما تظهر الأعراض في الليل؛ تبدأ بعد الحفاظ على وضعية معينة أو القيام بحركة متكررة للمعصم واليد؛ وغالبًا ما تقل الأعراض عند تغيير الحركة أو وضعية اليد والمعصم.

وقال الدكتور فو فان لونج، إن تشخيص هذا المرض يتم تحديده عندما يكون هناك أعراض وظيفية أو أعراض جسدية مقترنة بنتائج تخطيط كهربية العضلات للطرف العلوي، مضيفًا أن الأعراض الوظيفية هي أعراض يشعر بها المريض؛ في حين يتم الحصول على الأعراض الجسدية من خلال الفحص.

سبب غير معروف في الغالب

وفقًا للدكتور فو فان لونغ، تُعدّ متلازمة النفق الرسغي أولية في الغالب (مجهولة السبب). تشمل عوامل الخطر للإصابة بالمرض ما يلي:

• متلازمة النفق الرسغي الصغير الخلقي
• أنثى (لعدد من الأسباب المتعلقة بالتشريح والجينات والهرمونات...)
• ظروف العمل: تتطلب بعض الوظائف في كثير من الأحيان الحفاظ على نفس وضع المعصم لفترات طويلة من الزمن، مثل الكتابة على لوحة مفاتيح الكمبيوتر، والتحدث على الهاتف (إمساك الهاتف بالأذن)، وإرسال الرسائل النصية، وركوب الدراجة النارية، وما إلى ذلك، مما يزيد الضغط في النفق الرسغي.

بالإضافة إلى ذلك، بعض الأسباب الثانوية المذكورة هي: مرض السكري، مرض الغدة الدرقية، الفشل الكلوي... مما يسبب تلف الأعصاب الطرفية، بما في ذلك العصب المتوسط؛ التهاب المفاصل الروماتويدي؛ الحمل، انقطاع الطمث، السمنة (بسبب احتباس الماء مما يزيد الضغط في النفق الرسغي، ويضغط على العصب المتوسط)؛ الصدمات، الكسور، الخلع في منطقة الرسغ.

يبدو أن متلازمة النفق الرسغي الأولية تتطور مع مرور الوقت، على الرغم من وجود بعض الاختلافات بين المرضى، مما قد يؤدي إلى تلف دائم في العصب المتوسط. إذا تفاقمت الأعراض أو لم تتحسن خلال ثلاثة أشهر من العلاج المحافظ، فقد يُنصح بإجراء عملية جراحية، كما أضاف الدكتور لونغ.

إن العمل على الكمبيوتر المحمول بشكل منتظم قد يؤدي أيضًا إلى الإصابة بأمراض المعصم.

علاج متلازمة النفق الرسغي

بناءً على شدة المرض، يمكن للمرضى اختيار العلاج بالطب الحديث والطب التقليدي. وفي الطب الحديث، يقترح الأطباء ثلاث طرق:

1. العلاج التحفظي: في الحالات الخفيفة، يشمل الراحة والأدوية وجبائر المعصم لتثبيت المفصل وتقليل الضغط عليه. كما يمكن أن تساعد تمارين العلاج الطبيعي، مثل التمدد والتدليك والموجات فوق الصوتية والتحفيز الكهربائي، في تخفيف الألم وتحسين الدورة الدموية.
2. حقن الكورتيكوستيرويد: تساعد على تقليل الالتهاب والتورم في النفق الرسغي إذا كانت الأعراض شديدة.
3. الجراحة: تُجرى عندما لا يُجدي العلاج المُحافظ نفعًا، أو تشتد الحالة، أو يتضرر العصب. يُجري الطبيب جراحةً لتحرير العصب المتوسط، مما يُساعد على تخفيف أعراض الألم والخدر.

في الطب التقليدي، يمكن للمرضى تجربة العلاج بالوخز بالإبر، الذي يُحفز الدورة الدموية ويُقلل الالتهاب في النفق الرسغي. إضافةً إلى ذلك، يُعد الوخز بالإبر الكهربائي طريقةً للوخز بالإبر طُوّرت في إطار تطبيق العلاج المُدمج بين الطب التقليدي والحديث، مما يُساعد في السيطرة على الألم أو ضعف العضلات.

بالإضافة إلى ذلك، يُوصي الدكتور فو فان لونغ بالتدليك بالضغط الإبري، والطب التقليدي، والعلاج الحراري (الساخن أو البارد) لعلاج متلازمة النفق الرسغي. يُمكن أن يُساعد وضع منشفة ساخنة أو كمادات ثلج على منطقة المعصم لمدة ١٠-١٥ دقيقة تقريبًا في كل مرة على تقليل التورم وتخفيف أعراض هذا المرض.

للوقاية من المرض وتخفيف أعراضه، من الضروري تغيير وضعية اليد بانتظام، وخاصةً الوضعيات التي تزيد من خطر الإصابة بمتلازمة النفق الرسغي كما ذُكر في المقال. كما ينصح الدكتور فو فان لونغ الجميع بتجنب وضع رؤوسهم على أيديهم أثناء النوم، والتوجه إلى الفحص الطبي لتلقي العلاج المبكر للأسباب الثانوية للمرض.

آلية عمل زراعة الخيوط

وبحسب الطبيب المتخصص فو فان لونج، نائب رئيس وحدة العلاج النهاري بمستشفى جامعة الطب والصيدلة في مدينة هوشي منه، المنشأة 3، فإن زراعة الخيوط هي طريقة تجمع بين الطب التقليدي والطب الحديث في علاج متلازمة النفق الرسغي، وتتبع نفس مبادئ الوخز بالإبر.

يعمل الخيط كبروتين ذاتي الذوبان، لذا عند غرسه في نقاط الوخز بالإبر، يُعزز الأيض بشكل كبير. أثناء عملية الذوبان الذاتي، يُحدث تفاعلات كيميائية حيوية موضعية: يُعزز تجديد البروتين والكربوهيدرات، ويُقلل من الهدم، ويُعزز عملية البناء، ويُزيد البروتين، ويُقلل حمض اللاكتيك، ويُعزز تغذية العضلات؛ كما يُعزز شبكة الشعيرات الدموية، ويُحسّن الدورة الدموية في منطقة الخيط المزروع، ويُمكنه أيضًا إنتاج ألياف عصبية جديدة في حزمة العضلات.

المصدر: https://thanhnien.vn/thuc-hu-ve-cach-tu-kiem-tra-hoi-chung-ong-co-tay-dang-lan-truyen-tren-mang-185241110111431732.htm