مرحلة التعافي الحالية لـ Xuan Son
عاد شوان سون إلى نام دينه للاحتفال بالعام الجديد مع عائلته. بعد اليوم السادس من التقويم القمري، من المتوقع أن يعود شوان سون إلى مستشفى فينميك لمواصلة تعافيه بعد الجراحة.
خلال أيام احتفاله بعيد تيت في نام دينه مع عائلته، التزم شوان سون بدقة بتعليمات الفريق الطبي ، بما في ذلك اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة. قلل من تناول الأطعمة الدهنية أو الغنية بالنشويات. كما مارس بجد تمارين خفيفة في المنزل، بما في ذلك تمارين الساقين وتمارين البطن.
وفقًا لخطة إعادة التأهيل التي وضعها الأطباء والخبراء في مستشفى فينميك، ستستغرق عملية تعافي شوان سون ستة أشهر على الأقل، مقسمة إلى أربع مراحل. حاليًا، وبعد مرور شهر تقريبًا على الجراحة، يمر شوان سون بالمرحلة الأولى من عملية التعافي. تستمر هذه المرحلة من أسبوع إلى أسبوعين بعد الجراحة، والهدف الرئيسي منها هو السيطرة على الألم، وتنشيط الجهاز العصبي العضلي، واستعادة الحركة، ومنع المضاعفات المحتملة. بعد حوالي شهر من الجراحة، يُتوقع أن يمر شوان سون بمرحلة تأهيل مكثفة، تشمل تمارين لدعم الحركة، والتدريب البدني، والتحكم في عملية التئام العظام.
شوان سون يتعلم المشي مرة أخرى بعد إجراء عملية جراحية في مستشفى فينميك
خلال هذه المرحلة، سيتلقى شوان سون دعمًا بمعدات حديثة، مثل أنظمة الكمادات الباردة ذات المعايير الأوروبية، وأجهزة التحفيز الكهربائي لتخفيف الألم، وتمارين خفيفة لمنع ضمور العضلات. تُعد هذه مرحلة مهمة لضمان شفاء إصاباته بأمان وفعالية.
فيديو تمرين نشره Xuan Son
خريطة الطريق القادمة للتعافي
بعد المرحلة الأولى، سيدخل شوان سون المراحل التالية من عملية التعافي، بما في ذلك: المرحلة الثانية (من الأسبوع الثالث إلى السادس): تقوية العضلات وتحسين نطاق الحركة. في هذه المرحلة، سيبدأ شوان سون تمارين خفيفة لتقوية الساق المصابة، مع الحفاظ على لياقته البدنية العامة.
المرحلة الثالثة (من الشهر الثاني إلى الرابع): التركيز على تحسين التوازن والإعداد البدني. سيتدرب شوان سون بكثافة أعلى، بما في ذلك تمارين التوازن والتنسيق استعدادًا لعودته إلى الملعب.
المرحلة الرابعة (من الشهر الخامس إلى السادس): تدريب بأقصى شدة وتحليل للحركة. هذه هي المرحلة الأخيرة قبل عودة شوان سون إلى المنافسات. سيخضع لاختبارات دقيقة للتأكد من شفاء الإصابة تمامًا ولياقته البدنية للمنافسة على أعلى مستوى.
يحظى Xuan Son بأقصى قدر من الدعم من VFF ونادي Nam Dinh والفريق الطبي
وفقًا للخبراء الطبيين، إذا اتبع شوان سون برنامج إعادة التأهيل جيدًا، فسيتمكن من التدرب بأقصى كثافة بعد حوالي ستة أشهر. ومع ذلك، سيعتمد الموعد المحدد لعودته إلى المنافسات على نتائج اختبارات تحليل الحركة. ووفقًا لدراسات أجريت على لاعبي كرة القدم، يستغرق اللاعب حوالي تسعة أشهر في المتوسط للعودة إلى المنافسات بعد إصابة مماثلة. هذا يعني أنه إذا لم تحدث أي مشاكل أثناء فترة التعافي، فيمكن لشوان سون العودة إلى الملاعب في أكتوبر أو نوفمبر 2025 تقريبًا، أي بعد عام تقريبًا من الإصابة.
هل يستطيع Xuan Son استعادة مستواه المرتفع؟
لا يقتصر هدف العلاج على مساعدة شوان سون على العودة إلى المنافسات فحسب، بل يشمل أيضًا ضمان قدرته على استعادة لياقته البدنية السابقة. ووفقًا لخبراء فينميك، يعتمد ذلك على عوامل عديدة، منها: مثابرة اللاعب والتزامه بالبرنامج العلاجي؛ والتنسيق الوثيق بين الجهاز الطبي والجهاز الفني واللاعب نفسه؛ والفحوصات البدنية والنفسية قبل العودة إلى الملاعب.
في الواقع، تعافى العديد من اللاعبين الفيتناميين بنجاح من إصابات خطيرة، مثل لي فان شوان أو تشونج ثي كيو. لذلك، إذا حظي شوان سون برعاية جيدة، فيمكنه استعادة كامل لياقته البدنية.
خلال الأيام التي احتفلنا فيها بعيد تيت في نام دينه، لم ينس شوان سون ممارسة التعافي.
شوان سون يتمنى للجماهير عامًا جديدًا سعيدًا باللغة الفيتنامية، ويشكر بابا خاصًا في فيتنام
عودة شوان سون إلى الملاعب لا تقتصر على الجانب البدني فحسب، بل تشمل أيضًا الدعم المعنوي والدعم من الجهاز الطبي والمدرب والجماهير. ضغط الجماهير وتوقعات المنتخب الوطني هائلة، لكن الأطباء يعتقدون أنه بالتنسيق الوثيق بين جميع الأطراف، سيتمكن شوان سون من استعادة مستواه المعهود تمامًا كما كان قبل الإصابة.
بفضل الرعاية والدعم من الفريق الطبي الرائد في مستشفى فينميك، وجهوده الشخصية، عاد شوان سون إلى الملاعب بعد حوالي تسعة أشهر من الجراحة. ويمكن للجماهير الاطمئنان إلى أنه يتلقى العلاج في أفضل الظروف، وسيعود قريبًا للمنافسة لمواصلة مساهمته مع المنتخب الوطني ونادي نام دينه.
[إعلان 2]
المصدر: https://thanhnien.vn/xuan-son-sap-tro-lai-benh-vien-kiem-soat-qua-trinh-lien-xuong-va-ngan-ngua-teo-co-185250201112411699.htm
تعليق (0)